심장 질환을 예방하기 위해 의사와 협력하는 방법

의사와 긴밀히 협력하는 것의 중요성

질병을 피하는 가장 좋은 방법 중 하나는 처음부터 질병이 발생하지 않도록 노력하고 예방하는 것입니다. 이것은 예방 건강으로 알려져 있습니다. 만성 건강 상태의 위험을 줄이거나 치료하기 어려운 더 심각한 문제가 발생하기 전에 문제를 조기에 진단하는 중요한 방법입니다.

고혈압(고혈압) 및 고콜레스테롤과 같은 일부 주요 위험 요인에는 명백한 징후나 증상이 없기 때문에 이는 특히 심장병에 해당됩니다. 당신은 그것에 대해 알지 못한 채 몇 년 동안 이러한 조건 중 하나 또는 둘 모두를 가질 수 있습니다. 다른 유형의 심장 질환도 심각한 합병증을 일으킬 때까지 진단되지 않은 상태로 남아 있을 수 있습니다.

심장 질환 위험 요소가 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 의사를 만나 검사 및 검사를 받는 것입니다. 결과를 알게 되면 심장을 가능한 한 건강하게 유지하기 위해 취해야 할 조치에 대해 담당 의사 및 의료팀과 협력할 수 있습니다.

의사에게 정직하십시오.

나이와 체중은 심장 질환 위험과 관련된 중요한 정보이지만 의사가 전체 병력과 생활 습관을 명확하게 이해하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 의사가 이 정보를 수집할 수 있는 유일한 방법은 의사와 공유하는 것입니다. 다음 사항에 대해 의사에게 개방적이고 정직하게 말하는 것이 중요합니다.

• 식습관
• 신체 활동 수준
• 수면 패턴
• 알코올 및/또는 약물 사용
• 흡연 이력(및 해당되는 경우 현재 흡연 습관)
• 복용하는 약물 및 보충제
• 가족력(특히 심장병 관련)
• 이전 또는 진행 중인 건강 상태 또는 질병

모든 검사 결과와 함께 이 정보는 귀하의 건강과 라이프스타일에 대한 명확한 그림을 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 의사가 안전하고 효과적인 치료 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어 술을 너무 많이 마시면 ​​혈압이 높아질 수 있습니다. 그러나 주치의가 귀하가 술을 금하거나 아주 적게 섭취한다고 생각한다면 술과 상호 작용할 수 있는 항고혈압제를 처방받을 수 있습니다. 복용하는 다른 약물이나 보충제도 마찬가지입니다.

정기적인 검진으로 심장병 위험을 줄일 수 있는 방법은 무엇입니까?

정기 검진을 통해 의사는 심장 건강을 주의 깊게 평가할 수 있습니다. 정기 검진 중에 의사는 다음을 평가할 것입니다.

• 심장 질환 위험을 결정하는 데 사용되는 측정값인 체질량 지수(BMI)
• 혈압
• 맥박수
• 산소포화도
• 부정맥, 판막 질환 또는 기타 심장 상태의 징후에 대해 청진기로 들어 심장

정기 검진에서 수집한 정보를 바탕으로 의사는 심장 건강을 보다 명확하게 파악하기 위해 특정 검사나 선별 검사를 지시할 수 있습니다.

의사가 심장 문제나 심장 질환 위험 요인을 진단하면 심장 건강을 강화하기 위한 치료 계획을 세우기 위해 귀하와 협력할 수 있습니다.

그들은 또한 당신의 심장이 건강하게 유지되고 있는지 확인하기 위해 당신을 모니터링할 수 있습니다. 변경 사항이 있으면 심각한 합병증이 발생하기 전에 치료 계획을 변경할 수 있습니다.

심장병 진단에 도움이 되는 검사나 선별검사에는 어떤 것이 있습니까?

많은 의사들은 연례 신체 검사와 일치하도록 매년 혈액 검사를 권장합니다. 이 테스트는 심장 질환의 지표와 전반적인 건강에 대한 심층 정보를 감지할 수 있습니다.

심장 건강에 대한 정확한 그림을 얻기 위해 의사는 다음 혈액 검사를 지시할 수 있습니다.

• 콜레스테롤 테스트(지질 패널): 이 검사는 LDL(저밀도 지단백), HDL(고밀도 지단백), 트리글리세리드 및 총 콜레스테롤을 포함하여 혈액 내 지방(지질) 수치를 측정합니다.
• 전체 혈구 수(CBC): CBC 혈액 검사는 혈액 내 적혈구, 백혈구 및 혈소판 수치를 측정하는 일반적인 혈액 검사입니다. 이 검사는 또한 높은 수준에서 심장병과 뇌졸중의 위험을 높일 수 있는 아미노산인 호모시스테인의 수준을 측정할 수 있습니다.
• 종합 대사 패널(CMP): CMP 혈액 검사는 신장 및 간 기능과 관련된 혈액 내 물질의 수치와 전해질 및 체액의 수치를 측정합니다. CMP 검사는 또한 신장 기능 검사의 일부인 포도당과 크레아티닌 수치를 검사합니다. 수치가 정상 범위를 벗어나면 심장 질환의 지표가 될 수 있습니다.
• 공복 혈당(설탕): 공복 혈당 검사는 심장병 위험 요인인 제2형 당뇨병의 징후일 수 있는 혈액 내 높은 포도당 수치를 감지할 수 있습니다.
• 크레아티닌 혈액 검사: 혈액 크레아티닌 검사는 신장에서 제거되는 노폐물인 혈액 내 크레아티닌 수치를 측정합니다. 높은 수치는 심장 건강에 영향을 줄 수 있는 신장 기능 감소를 나타낼 수 있습니다.

콜레스테롤을 낮추기 위해 약을 처방받은 경우 치료가 효과가 있는지 평가하기 위해 더 자주 혈액 검사를 받는 것이 좋습니다.

기타 심장 건강 선별 검사

심장 건강을 평가할 때 혈압 검사도 중요합니다. 고혈압(고혈압)은 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많지만 심장 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요소이기 때문입니다.

심전도(ECG 또는 EKG)는 표준 검진의 일부가 아니지만 의사가 심장 박동에 대한 자세한 정보를 얻고자 할 경우 이 검사를 지시할 수 있습니다. ECG는 심장의 전기 활동을 측정하기 위해 피부에 부착된 전극을 사용하여 심박수와 리듬에 대한 유용한 정보를 나타냅니다.

ECG는 심장 스트레스 테스트의 일부로 수행될 수도 있습니다. 이 테스트는 심박수를 높이기 위해 러닝머신 위를 걷거나 고정식 자전거를 타게 함으로써 수행됩니다. 주요 목표는 운동할 때 심장이 어떻게 기능하는지 평가하는 것입니다.

의사는 심장병 예방 또는 치료에 어떻게 도움을 줄 수 있습니까?

선별 검사에서 귀하가 심장 질환에 걸릴 위험이 더 높을 수 있음을 시사하는 경우 의사는 생활 습관 변화에 대한 권장 사항을 제시하거나 특정 약물 및 기타 치료를 처방할 수 있습니다.

의사는 다음을 통해 심장병 예방 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 목표 설정 체중 감량(필요한 경우) 또는 매일 운동: 구체적인 목표를 갖는 것은 책임감을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만 의사 방문 사이에 하고 있는 일에 대해 정직하게 말하는 것이 중요합니다.
• 영양 지원 제공: 의사는 식사를 계획하고 먹는 음식을 변경하는 데 도움이 되는 영양사의 서비스를 처방할 수 있습니다.
• 흡연하는 경우 금연 지원: 흡연은 심장병의 주요 위험 요소이며, 의사들은 많은 사람들이 영구적으로 금연하려면 도움이 필요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 담당 의사가 약을 처방하고 영원히 끊는 데 도움이 되는 프로그램을 추천할 수 있습니다.
• 약 처방: 생활 방식의 변화가 위험 요인을 낮추는 데 도움이 되지 않는 경우 의사는 심장 질환 합병증의 가능성을 낮추기 위해 특정 약물을 처방하기로 결정할 수 있습니다.

관상 동맥 질환(CAD)으로 알려진 상태인 관상 동맥 중 하나의 막힘으로 인해 치료가 필요한 경우 의사는 심장 내 혈류를 개선하기 위해 바이패스 수술이나 스텐트 삽입과 같은 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.

그런 다음 의사는 심장 및 혈관계의 치료를 감독할 심장 전문의(심장 질환 전문 의사)에게 의뢰할 것입니다.

의사에게 물어볼 질문

의사가 귀하가 심장 질환에 걸릴 위험이 높다고 알려주는 경우 중요한 질문이 있습니다. 예를 들어 다음을 알고 싶을 것입니다.

• 심장 마비의 위험은 정확히 무엇입니까?
• 심장 건강을 개선하기 위해 어떤 생활 방식을 바꿀 수 있습니까?
• 나트륨 섭취량을 모니터링하는 것과 같이 어떤 식단을 변경해야 합니까?
• 살을 빼야 하나요? 그렇다면 목표 체중은 얼마가 되어야 할까요?
• 매일 또는 매주 얼마나 많은 운동을 해야 하며 내가 할 수 있는 것에 제한이 있습니까?
• 금연을 도와줄 수 있습니까? 어떻게 시작합니까?
• 스타틴, 혈압약 또는 혈액 희석제와 같은 약물 복용을 시작해야 합니까?
• 집에서 혈압을 모니터링해야 하며 얼마나 자주 모니터링해야 합니까? 내 혈압 수치는 얼마여야 합니까?
• 심장 전문의를 만나기 시작해야 합니까?

심장병 진단을 받은 경우 의사나 심장 전문의에게 다음과 같이 문의하는 것이 도움이 됩니다.

• 나에게 필요한 다른 테스트가 있습니까?
• 내 치료 옵션은 무엇입니까?
• 여전히 일상적인 모든 활동을 계속할 수 있습니까, 아니면 변경해야 합니까?
• 수술이 필요합니까?
• 수술을 받으면 회복은 어떻게 되며 심장 재활에 참여해야 합니까?
• 심장병은 신장 기능과 같은 것을 포함하여 전반적인 건강에 어떤 영향을 미칩니까?
• 나의 예후는 무엇입니까?

결론

정기적인 검진을 받는 것이 심장 질환의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 의사가 주문한 선별 검사 및 검사는 심각한 합병증을 유발하기 전에 조기에 심장 문제 및 경고 징후를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 고령이나 심장 질환의 가족력과 같이 통제할 수 없는 위험 요인이 있는 경우 의사로부터 받는 조언과 치료는 스스로 관리할 수 있는 것 이상의 생명을 구하는 개입이 될 수 있습니다.

정기적으로 의사를 만나는 것보다 심장병을 예방하는 것이 더 중요하다는 것을 명심하십시오. 의사의 조언을 따르고 모든 질문에 대한 명확한 답을 얻는 것이 중요합니다.