무릎 부상
아 탈구는 뼈의 부분 탈구에 대한 또 다른 단어입니다. 슬개골 아 탈구는 슬개골 (슬개골)의 부분 탈구입니다. 슬개골 불안정성 또는 슬개골 불안정성이라고도합니다.
슬개골은 허벅지 뼈 (대퇴골)의 바닥 근처에 부착되는 작은 보호 뼈입니다. 무릎을 구부리고 곧게 펴면 무릎 모양 허벅지 바닥의 홈에서 트로 키아 (Trachlea)라고하는 위아래로 움직입니다.
여러 그룹의 근육과 인대가 무릎 보호대를 고정시킵니다. 부상을 입으면 슬개골이 홈에서 빠져 나와 통증을 유발하고 무릎을 구부리기가 어려워 질 수 있습니다.
탈구의 정도에 따라 슬개골 아 탈구 또는 탈구가 결정됩니다.
대부분의 부상은 슬개골을 무릎 바깥쪽으로 밉니다. 이것은 또한 내측 슬개골 대퇴 인대 (MPFL)로 알려진 무릎 안쪽의 인대를 손상시킬 수 있습니다. MPFL이 제대로 치유되지 않으면 두 번째 탈구의 단계를 설정할 수 있습니다.
증상은 무엇입니까?
슬개골 탈구에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
-
무릎의 좌굴, 잡기 또는 잠금
- 슬개골이 무릎 바깥쪽으로 미끄러짐
- 장시간 앉아있는 통증
- 활동 후 악화되는 무릎 앞쪽의 통증
- 무릎이 터지거나 갈라짐
- 무릎의 뻣뻣함 또는 부기
자가 진단을 할 수는 있지만 치료를 받으려면 의사를 만나야합니다.
슬개골 탈구의 원인은 무엇입니까?
극단적 인 활동이나 접촉 스포츠는 슬개골 탈구를 유발할 수 있습니다.
슬개골 탈구와 탈구는 주로 젊은이와 활동적인 사람, 특히 10 세에서 20 세 사이에 영향을 미칩니다. 대부분의 첫 부상은 스포츠 중에 발생합니다.
최초 부상 후 두 번째 탈구 가능성은 매우 높습니다.
슬개골 아 탈구는 어떻게 진단됩니까?
슬개골 아 탈구를 진단하기 위해 의사는 다친 무릎을 구부리고 곧게 펴고 슬개골 주위를 느끼게됩니다.
X- 레이를 사용하여 슬개골이 슬개골 바닥의 홈에 어떻게 맞는지 확인하고 다른 가능한 뼈 부상을 식별 할 수 있습니다.
자기 공명 영상 (MRI)은 슬개골 주위의 인대와 다른 연조직을 시각화하는 데 사용될 수 있습니다. 어린이와 청소년은 때때로 슬개골 탈구가 있음을 인식하지 못합니다. MRI가이를 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
비 외과 치료 옵션은 무엇입니까?
처음 슬개골 탈구 또는 탈구를 가진 대부분의 사람들에게는 비수술 적 치료가 권장됩니다.
비수술 적 치료에는 다음이 포함됩니다 :
- 쌀 (휴식, 착빙, 압축 및 상승)
- 이부프로펜 (Advil, Motrin)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 물리 치료
- 목발이나 지팡이를 무릎에서 내리다
- 무릎을 고정시키는 버팀대 또는 캐스트
- 니캡의 압력을 낮추기위한 특수 신발
슬개골 아 탈구 후, 당신은 약
2007 년에,
ㅏ
외과 치료 옵션은 무엇입니까?
슬개골 탈구 또는 탈구의 반복 에피소드에 대한 몇 가지 일반적인 수술 유형은 다음과 같습니다.
내측 슬개골 대퇴 인대 (MPFL) 재건
내측 대퇴골 인대 (MPFL)는 무릎 안쪽을 다리 안쪽으로 당깁니다. 인대가 약하거나 손상되면 슬개골이 다리 바깥쪽으로 탈구 될 수 있습니다.
MPFL 재건은 두 개의 작은 절개를 포함하는 관절 경 수술입니다. 이 수술에서 인대는 자신의 햄스트링 근육 또는 기증자에서 가져온 작은 힘줄 조각을 사용하여 재구성됩니다. 약 1 시간이 걸립니다. 보통 무릎을 안정시키기 위해 교정기를 착용하여 같은 날 집으로 돌아갑니다.
걸쇠는 걷는 동안 다리를 똑바로 유지합니다. 6 주 동안 입었습니다. 6 주 후에 물리 치료를 시작합니다. 대부분의 사람들은 MPFL 재건 후 4-7 개월 후에 스포츠를 재개하고 활동을 할 수 있습니다.
경골 결절 전이
경골은 정강이의 또 다른 이름입니다. 경골 결절은 무릎 바로 아래의 경골에서 길쭉한 상승 또는 돌출입니다.
트로 클 홈에서 위아래로 움직일 때 무릎 덮개를 안내하는 힘줄이 경골 결절에 부착됩니다. 슬개골이 탈구 된 부상으로 인해이 힘줄의 연결점이 손상되었을 수 있습니다.
경골 결절 전이 수술은 정강이보다 약 3 인치 긴 절개가 필요합니다. 이 수술에서 의사는 경골 결절의 작은 조각을 옮겨 힘줄의 부착을 향상시킵니다. 그러면 슬개골이 홈에서 올바르게 움직일 수 있습니다.
외과 의사는 다리 안에 하나 또는 두 개의 나사를 넣어 전달되는 뼈 조각을 고정시킵니다. 작업에는 약 1 시간이 걸립니다.
수술 후 6 주 동안 목발을 사용할 수 있습니다. 그 후 물리 치료가 시작됩니다. 대부분의 사람들은 수술 후 2 주 후에 직장이나 학교로 돌아갈 수 있습니다. 스포츠로 돌아가려면 약 9 개월이 걸립니다.
측면 방출
약 10 년 전까지, 측면 방출은 슬개골 아 탈구의 표준 외과 적 치료 였지만, 슬개골의 불안정성 재발의 위험을 증가시키기 때문에 요즘에는 드물다.
이 절차에서, 무릎 외부의 인대는 무릎 캡이 측면으로 당겨지지 않도록 부분적으로 절단됩니다.
회복하는데 얼마나 걸립니까?
수술없이
수술을받지 않은 경우 회복은 RICE로 알려진 기본 4 글자 치료로 시작됩니다. 이것은 약자
- 쉬다
- 착빙
- 압축
- 높이
처음에는 편안한 것 이상으로 움직이지 말아야합니다. 의사는 목에서 체중을 줄이기 위해 목발이나 지팡이를 처방 할 수 있습니다.
부상을 입은 후 며칠 내에 의사를 다시 만나게 될 것입니다. 활동을 시작할 시간이되면 알려줄 것입니다.
첫 6 주 동안 일주일에 2 ~ 3 회 물리 치료를 받게 될 것입니다. 물리 치료사는 스포츠 및 기타 힘든 활동으로 돌아갈 준비가되었을 때 평가하는 데 도움이됩니다.
수술로
수술을받은 경우 회복 과정이 더 길어집니다. 스포츠를 재개하려면 4 ~ 9 개월이 소요될 수 있지만 2 ~ 6 주 내에 가벼운 활동을 재개 할 수 있어야합니다.
슬개골 탈구를 예방하는 방법
특정 운동은 다리 근육을 강화시키고 슬개골 아 탈구를 포함한 무릎 부상의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 부상에 대한 위험을 줄이려면 다음 연습을 일상에 추가하십시오.
- 스쿼트 및 다리 리프트와 같이 대퇴사를 강화하는 운동
- 내 허벅지 강화 운동
- 햄스트링 컬 운동
슬개골 부상을 입었다면 중괄호를 착용하면 재발을 예방할 수 있습니다.
접촉 스포츠에서 적절한 보호 장비를 착용하는 것은 모든 유형의 슬개골 부상을 예방하는 또 다른 중요한 방법입니다.
시야
슬개골 아 탈구는 어린이와 청소년뿐만 아니라 일부 성인에게 흔한 부상입니다. 첫 번째는 일반적으로 수술이 필요하지 않습니다. 수술이 필요한 경우, 여러 가지 새로운 기술을 통해 이전의 힘과 활동의 전부 또는 대부분을 회복 할 수 있습니다.
