예술은 기쁨, 슬픔, 분노를 포함한 많은 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 그러나 예술 작품을 만난 후 심각한 정신적, 육체적 증상이 나타날 수 있습니까?
이 현상을 예술 공격이라고 합니다. 더 공식적인 이름은 스탕달 증후군입니다.
스탕달 증후군이 얼마나 흔한지, 그 증상, 치료 옵션, 그리고 이 상태의 과학에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
스탕달 증후군이란?
스탕달 증후군은 예술 작품을 감상하는 동안이나 감상한 후에 경험할 수 있는 강렬한 신체적, 정신적 증상의 집합체를 말합니다.
2021년 연구에 따르면 이는 정신신체 장애로 간주됩니다. 이것은 신체적 증상을 유발하는 강렬한 심리적 증상이 있을 수 있음을 의미합니다.
스탕달 증후군은 이탈리아 정신과 의사인 Graziella Magherini가 1989년에 처음 기술했습니다.
스탕달(Stendhal)이라는 단어는 로맨스 작가 마리 앙리 베일(Marie-Henri Beyle)의 가명에서 따왔다. Beyle 자신은 앞서 언급한 2021년 연구에 따르면 1817년 피렌체의 산타 크로체 대성당을 방문했을 때의 압도적인 만남을 설명했습니다.
2018년 연구에 따르면 이 상태를 “플로렌스 증후군”이라고도 합니다. 이것은 Magherini가 피렌체의 한 병원에서 일하면서 그 지역에서 미술품을 보고 증상을 경험한 후 100명이 넘는 방문객을 치료한 후 발견했기 때문입니다. , 앞서 언급한 2021년 연구에 따르면.
상태의 또 다른 이름은 미적 질병입니다.
Magherini가 이 용어를 만든 지 30년이 조금 넘었지만, 스탕달 증후군과 관련된 증상과 경험은 새로운 것이 아닙니다. 2018년 연구원에 따르면 정신 분석가 지그문트 프로이트를 포함하여 일부 역사적 인물도 과거에 스탕달 증후군을 경험한 것으로 생각됩니다.
잘 문서화 된 상태로 간주되지만 스탕달 증후군은 “정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼”의 최신판에 포함되어 있지 않습니다.
스탕달 증후군은 얼마나 드문가요?
정확한 발병률은 알려져 있지 않지만 2018년 연구원에 따르면 스탕달 증후군은 극히 드문 것으로 간주됩니다. 아름다움에 대한 인식은 매우 개별적이기 때문에 상태에 대한 특정 트리거는 다를 수 있습니다. 앞서 언급한 2021년 연구에 따르면 26~40세의 독신 성인에게 주로 나타납니다.
또한 2020년 상태 개요의 연구원은 스탕달 증후군이 다른 지역보다 유럽에서 더 많은 사례가 보고되었기 때문에 지역에 따라 다를 수 있다고 믿습니다. 미술관이나 다른 문화 명소를 방문하는 관광객들 사이에서도 경험할 수 있다고 연구진은 제안합니다.
스탕달 증후군의 원인
스탕달 증후군은 압도적으로 아름다운 것을 만난 결과 발생한다고 합니다.
2018년 연구원에 따르면 시각 및 건축 예술이 가장 흔한 원인입니다. 아름다운 일출이나 숨막히는 산의 경치와 같은 자연 환경의 다른 항목도 원인이 될 수 있습니다.
그러나 스탕달 증후군을 일으키는 것은 시각적인 아름다움이나 예술 그 이상입니다. 다른 요인에는 2020년 연구에 따라 역사적 또는 문화적으로 관련된 위치에 있는 것, 과거의 중요한 사건에 대한 생각이 포함됩니다.
2020년 연구에 따르면 스탕달 증후군은 미술관, 역사적 건축물, 문화 센터로 유명한 도시를 여행하는 여행자에게 가장 흔히 발생합니다. 이러한 도시에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 아테네
- 피렌체
- 파리
- 로마
- 도쿄
이전 연구는 또한 2020년 연구에 따르면 스트레스와 여행이 결합된 “인상이 강한 성격”이 스탕달 증후군을 경험하는 위험 요소가 될 수 있다고 언급했습니다. 연구원들은 또한 기저 질환이 관련이 있는지 여부가 명확하지 않다고 지적합니다.
특정 환경 및 생활 방식 요인이 위험을 증가시킬 수 있으며, 2018년의 연구원은 독신이거나 종교가 매우 높거나 여행이 막바지에 도달한 사람들에게서 스탕달 증후군의 발병률이 더 높다고 밝혔습니다.
2018년 연구자들은 스탕달 증후군의 다른 가능한 위험 요소가 여행과 관련될 수 있다고 제안합니다. 이러한 요인에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 스트레스
- 수면 부족
- 시차
- 굶주림
- 탈수
- 일광 노출
스탕달 증후군의 증상
스탕달 증후군의 증상은 정신적, 육체적일 수 있습니다. 그것들은 당신이 예술 작품을 경험할 때 옵니다. 이러한 증상 중 일부는 공황 발작과 유사할 수 있습니다.
증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 빠른 심박수
- 가슴 통증
- 현기증
- 기절
- 환각
- 불안
- 호흡 곤란
- 메스꺼움
- 발한
- 착란
- 편집병
- 의식 소실
앞서 언급한 2021년 연구에 따르면 스탕달 증후군의 스릴 있지만 압도적인 특성은 모든 영웅을 동시에 만나는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
왜 예술은 사람들을 울게 만드는가?
“아름다움은 보는 사람의 눈에 있다”는 격언이 있습니다. 어떤 경우에는 예술이 말 그대로 눈물을 흘리게 합니다.
에 따르면
스탕달 증후군의 치료 옵션
스탕달 증후군의 증상은 일시적인 것으로 간주되며 일반적으로 의학적 치료가 필요하지 않습니다.
예술 작품을 만나서 압도당하는 느낌이 든다면 휴식을 취하고 해당 지역에서 벗어나면 증상을 해결할 수 있습니다. 여전히 불안하다면 심호흡이나 바디 스캔 명상과 같은 부드러운 접지 기술을 연습하는 것이 좋습니다.
당신이나 사랑하는 사람이 혼란이나 실신과 같은 가능한 증상을 보인다면 결과적으로 발생할 수 있는 부상을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 것이 중요합니다. 이러한 상황에서는 의사의 진료를 받으십시오.
귀하의 경험에 대해 우려 사항이 있고 스탕달 증후군이 있다는 확인을 원하는 경우 의사와 상담할 수도 있습니다. 의사는 또한 불안 장애와 같은 감별 진단에 도움을 줄 수 있습니다.
스탕달 증후군에 대한 확립된 치료법은 없지만, 증상이 자주 발생하는 경우 심신 장애 치료에 대해 의사와 보다 일반적으로 상담하는 것을 고려할 수 있습니다.
2017년 연구에 따르면 가능한 옵션에는 인지 행동 치료와 항우울제가 포함됩니다.
숨을 가다듬다
호흡 운동은 감정을 진정시키고 몸을 확인하는 데 도움이 되는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 다음에 불안하거나 압도될 때 다음 호흡 패턴을 시도하십시오.
- 4초간 숨을 들이마신다
- 1초 동안 숨을 완전히 멈춘다
- 6초 동안 숨을 내쉰다
- 1초 동안 빈 숨을 참으세요
- 반복 주기
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스탕달 증후군과 함께 살기
스탕달 증후군은 드문 것으로 간주되지만 앞서 언급한 2020년 연구에 따르면, 한 번 경험한 후에는 특히 감정적으로 호소하는 예술 작품을 만난 경우 앞으로 다시 경험할 가능성이 더 커질 수 있습니다.
역사적인 예술 작품에 노출될 수 있는 목적지로 여행할 계획이라면 사전에 충분한 휴식을 취하여 스탕달 증후군의 위험을 줄이는 것을 고려할 수 있습니다. 또한 함께 여행하는 사람에게 도움이 필요할 수 있으며 가장 잘 도울 수 있는 방법을 알려야 합니다.
스탕달 증후군은 치명적인 것으로 간주되지 않지만 혼란이나 기절과 같은 증상이 부상을 유발할 수 있습니다.
2020년 연구에 따르면 2018년 한 사람은 피렌체에서 역사적인 예술 작품을 감상하다가 심장마비를 일으켰습니다. 그러나 이것이 스탕달 증후군 또는 관련 없는 요인으로 인한 것인지는 불분명하며, 그 원인과 결과를 더 잘 이해하기 위해서는 이 주제에 대한 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.
이 희귀 증후군의 증상을 정기적으로 경험하거나 아름다운 예술 작품을 만날 때마다 증상을 관리하는 방법에 대해 의사와 상담하는 것을 고려할 수 있습니다.
테이크아웃
스탕달 증후군은 1980년대 후반에 예술에 대한 압도적인 경험이 당신을 아프게 할 수 있는 상태로 처음 기술되었습니다.
더 많은 임상 연구가 수행되어야 하지만 특정 위험 요소가 이 증후군을 경험할 가능성을 높일 수 있다고 생각됩니다. 여기에는 연령, 여행 목적지 및 수면 부족이 포함됩니다.
스탕달 증후군의 영향은 일시적이지만 경험하는 동안 부상을 입을 수도 있습니다. 여행하는 동안 이 상태가 걱정되는 경우, 특히 가능한 증상의 이력이 있는 경우 의사와 상담하십시오.
