스마트폰은 훌륭하지만 소셜 미디어, 인터넷 및 끝없는 방해 요소에 대한 무제한 액세스는 압도적일 수 있습니다. 이것은 “미니멀리스트 폰”에 대한 성장하는 시장을 창출했습니다. 그러나 연결을 끊기 위해 iPhone 또는 Android 전화를 버릴 필요는 없습니다.
스마트폰을 사용하는 것이 직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 연결을 끊다. 진실은 스마트폰이 이 상황에 대한 책임이 없다는 것입니다. 책임은 우리가 스마트폰을 사용하는 방식입니다. 트렌디한 미니멀리스트 전화기를 구입하지 않고도 “풀을 만질” 수 있습니다.
그것은 당신의 전화의 잘못이 아닙니다
iPhone과 Android 기기는 단순히 도구일 뿐입니다. 본질적으로 나쁘거나 좋은 것은 아닙니다. 그것들은 우리가 GPS 네비게이션이나 의미 없는 소셜 미디어 스크롤과 같이 삶을 변화시키는 진정으로 유용하고 변화하는 일을 할 수 있게 해줍니다. 스마트폰 사용법을 결정하는 것은 바로 당신입니다.
어떤 사람들에게는 “시간 낭비”에 빠지고 싶은 유혹이 스마트폰의 실질적인 이점보다 클 수 있습니다. 나쁜 습관을 피하려면 모든 유혹을 제거해야 합니다. 미니멀리스트 휴대폰은 사용자가 할 수 있는 작업을 크게 제한하여 이를 시도합니다.
우리는 이미 소유하고 있는 스마트폰으로 유사한 “눈에 띄지 않고 마음에 들지 않는” 경험을 할 수 있습니다. 시작하자.
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산만함 제한
우리가 할 수 있는 첫 번째 일은 휴대전화의 방해 요소 수를 제한하는 것입니다. iOS와 Android에는 특정 시간에 주의를 산만하게 하는 것을 제한하는 데 사용할 수 있는 도구가 있습니다.
iPhone의 “초점”은 매우 강력한 도구입니다. 본질적으로 다양한 상황에 대한 특수 “방해 금지” 모드와 같습니다. 특히 연결 해제를 위한 초점 모드를 만들고 휴식이 필요할 때 켤 수 있습니다. 어떤 사람, 앱 및 알림 유형을 전달할 수 있는지 선택할 수 있습니다.
Android에서는 유사한 기능이 “방해 금지”입니다. 또한 전달하려는 사람, 앱 및 알림 유형을 선택할 수 있습니다. 연결을 끊고 싶을 때 사용할 특정 “방해 금지” 일정을 만들 수 있습니다.
알림을 제한하는 것은 좋은 첫 번째 단계이지만 실제로 방해가 되는 앱 사용을 막지는 않습니다. 이를 위해 한 단계 더 나아가야 합니다.
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유혹 제거
“미니멀리스트 폰”을 실제로 모방하려면 시간을 소비하는 앱을 실제로 차단해야 합니다. 고맙게도 iOS와 Android 모두 이를 달성하는 데 사용할 수 있는 도구가 있습니다.
iPhone에서는 “다운타임”이라는 기능을 사용할 것입니다. 앱의 알림만 차단하는 것이 아니라 앱을 열지 못하도록 차단합니다. 선택한 사람과 앱만 통과할 수 있습니다. 허용되지 않는 앱은 위젯을 포함하여 홈 화면에서 회색으로 표시됩니다.
이것의 Android 버전을 “초점 모드”라고 합니다. Apple의 구현과 달리 Android의 “초점 모드”는 앱 차단에 관한 것입니다. 차단하도록 선택한 앱은 열 수 없으며 런처에 따라 홈 화면에서도 회색으로 표시됩니다.
“다운타임”은 iPhone을 “최소한의 전화”로 전환하기 위해 갈 수 있는 정도입니다. “Focus”와 “Downtime”을 결합하면 자신을 실제로 제한할 수 있습니다. Android 기기가 있는 경우 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.
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핵 옵션
Android 사용자라면 “미니멀리스트 폰”의 경험을 거의 모방할 수 있습니다. 이는 타사 홈 화면 런처를 사용할 수 있는 기능 덕분입니다. 이를 통해 방해 요소를 차단하거나 회색으로 표시할 뿐만 아니라 완전히 숨길 수 있습니다.
Light Phone과 같은 장치의 경험을 복제하는 여러 런처가 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나는 “Indistractable Launcher”입니다. 홈 화면을 앱의 매우 간단한 흑백 텍스트 목록으로 변환합니다.
Indistractable Launcher를 사용하면 메인 홈 화면에 표시할 몇 가지 즐겨찾기를 선택할 수 있으며 나머지 앱은 오른쪽 페이지의 세로 목록에 표시됩니다. 이 목록에 표시되지 않도록 원하는 만큼 앱을 숨길 수 있습니다.
완전한 “최소한의 전화” 경험을 위해 생성한 “방해 금지” 모드를 활성화하고 방해받지 않는 실행기로 바꿀 수 있습니다. 주의를 산만하게 하는 알림을 받지 않으며 휴대전화가 훨씬 간편해집니다.
하루가 끝나면 휴대전화를 사용하는 방법을 제어할 수 있습니다. 이러한 도구는 iPhone 또는 Android 기기를 사용할 때 더 건강한 선택을 하고 더 나은 습관을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 전화기 자체가 악당이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
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