섬유 근육통과 편두통 에피소드 사이의 연관성에 대해 과학이 말하는 것

아직 완전히 이해되지는 않았지만, 연구에서는 섬유근육통과 편두통 증상 사이에 강한 연관성이 있음을 보여줍니다.

2021년에는 만성 통증이 영향을 받았습니다. 5,100만 이상 미국에 혼자 있는 성인. 1,700만 명 이상의 성인이 일상 활동을 제한하는 쇠약해지는 만성 통증을 경험했습니다.

섬유근육통과 편두통 에피소드 모두 만성 통증을 유발하여 일상적인 기능을 어렵게 만듭니다. 그리고 두 가지 조건을 모두 가진 사람들의 경우 연구에 따르면 섬유근육통이 편두통 증상을 악화시키고 더 빈번하게 만들 수도 있습니다.

아래에서는 섬유근육통과 편두통의 관계에 대해 과학이 말하는 바를 살펴보고 두 가지 모두에 사용할 수 있는 치료 옵션을 포함합니다.

섬유 근육통과 편두통 에피소드 사이에 연관성이 있습니까?

연구에 따르면 섬유근육통과 편두통은 종종 함께 발생하며 섬유근육통은 두 가지 조건이 모두 있는 사람들의 편두통 에피소드의 빈도와 심각도에 영향을 미칠 수 있습니다.

다음 연구에서 관련성을 입증했습니다.

하나의 2019년부터 공부, 연구자들은 편두통 증상이 섬유근육통이 있는 사람에서 그렇지 않은 사람에 비해 두 배 더 많다는 것을 발견했습니다. 그리고 편두통 에피소드를 경험한 연구 참가자의 경우 섬유근육통의 위험이 최대 1.5배 더 높았습니다.
유사한 연구에 따르면 편두통 증상이 있는 참가자의 30% 이상이 섬유근육통을 앓고 있으며 만성 편두통 및 전조를 동반한 편두통 에피소드가 있는 사람들에게 더 널리 퍼졌습니다.
또한 여러 연구에서 섬유근육통이 편두통의 빈도와 심각도에 영향을 미칠 수 있음을 발견했습니다. 하나의 2018년부터 공부섬유근육통은 더 높은 두통 중증도 및 더 높은 편두통 관련 장애와 관련이 있었습니다.
또 다른 연구 같은 해부터 편두통과 섬유근육통이 있는 참가자가 더 빈번하고 고통스러운 편두통 에피소드와 낮은 삶의 질을 경험한 것으로 나타났습니다.

섬유 근육통과 편두통에 대한 대부분의 연구는 복합 또는 안구 편두통과 같은 다른 편두통 유형을 구별하지 않습니다. 그러나 일부 연구 만성 편두통과 조짐 편두통이 있는 사람이 더 영향을 받을 수 있음을 시사합니다.

섬유근육통은 전신 통증과 압통, 만성 피로, 수면 장애를 특징으로 하는 만성 건강 상태입니다.

연구원 섬유근육통의 원인이 무엇인지 완전히 확신할 수는 없지만 뇌 신경이 통증과 관련된 정보를 수신하고 전송하는 방식에 영향을 미친다는 증거가 있습니다. 이 때문에 섬유근육통이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 통증에 더 민감한 것으로 보입니다.

도움이 되었나요?

섬유근육통과 편두통에 대한 1차 치료에는 일반적으로 통증을 줄이는 약물이 포함됩니다.

섬유근육통에 대한 치료법은 없지만 네 가지 약물 일반적으로 통증 관리에 도움이 되도록 처방됩니다.

연구 섬유근육통을 앓고 있는 사람들의 약 4분의 1이 이러한 약물로 통증 완화를 찾을 수 있음을 보여주었습니다.

편두통 치료에는 진통제와 편두통 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 기타 약물의 조합도 포함됩니다. 편두통에 대한 약물에는 예방 및 급성 에피소드 약물이 모두 포함됩니다.

예방 약물에는 다음이 포함됩니다.

급성 편두통 에피소드 약물에는 다음이 포함됩니다.

섬유 근육통과 편두통이 모두 있는 경우 약물 조합이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 귀하와 담당 의사는 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션을 결정하기 위해 긴밀히 협력할 것입니다.

보완 및 통합 치료는 또한 통증을 줄이고 섬유근육통 및 편두통 삽화가 있는 사람들의 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하나 2020년부터 검토 침술은 만성 편두통을 포함한 만성 통증 상태를 앓는 사람들의 통증을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 그리고 추가 연구 침술은 또한 섬유근육통으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

또 다른 2019년 리뷰연구자들은 요가와 태극권과 같은 활동이 편두통의 빈도와 심각도를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 연구 또한 요가와 같은 활동이 섬유 근육통 통증을 줄이고 기능과 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

섬유근육통 및 편두통과 같은 만성 통증 상태에 도움이 될 수 있는 다른 보완 치료법에는 치료 마사지, 마음챙김 및 특정 보충제가 포함됩니다. 그러나 연구자들은 이러한 접근 방식이 이러한 조건에 얼마나 효과적인지 여전히 탐구하고 있습니다.

400만 이상 미국 성인(인구의 약 2%)이 섬유근육통을 앓고 있습니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 최근에 진단을 받은 경우 교육 및 지원을 제공하는 다음 리소스를 확인할 수 있습니다.

도움이 되었나요?

연구에 따르면 섬유근육통과 편두통은 일반적으로 함께 발생하며 이러한 상태 중 하나가 있으면 다른 상태에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.

연구에 따르면 편두통 에피소드를 경험하는 사람들의 경우 섬유근육통이 이러한 에피소드의 빈도와 심각도에 영향을 미칠 수 있습니다.

약물은 섬유 근육통과 편두통 모두에서 통증 관리를 돕는 가장 일반적인 치료 방법입니다. 그러나 몇 가지 다른 보완적인 접근 방식은 만성 통증 수준을 줄이고 두 가지 조건을 모두 가진 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.