- 관찰 연구에서는 피부암의 일종인 흑색종에 대한 높은 식이섬유 섭취와 면역 요법에 대한 더 나은 반응 사이의 연관성을 발견했습니다.
- 매일 섬유질 섭취가 5g 증가할 때마다 암 진행이나 사망 위험이 30% 낮아졌습니다.
- 이점은 프로바이오틱스 보충제를 복용하지 않은 사람들에게서 가장 컸습니다.
- 치료에 잘 반응한 사람들은 장에 두 가지 특정 유형의 박테리아가 더 많이 있는 경향이 있었습니다.
과일, 채소, 통곡물과 같은 식품에 들어 있는 섬유소는 놀라운 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
섬유질이 풍부한 식단은
섬유질을 많이 섭취하는 사람들은 또한 장 건강이 더 좋은 경향이 있는데, 이는 부분적으로 “장내 미생물군”으로 알려진 장에 사는 미생물 군집에 대한 섬유질의 영향 때문입니다.
지난 10년 동안 과학자들은 특히 박테리아와 면역 체계 간의 상호 작용으로 인해 장내 미생물과 인간 건강 사이의 여러 연관성을 발견했습니다.
사람들은 장내 미생물군에 유익하거나 “친절한” 박테리아를 추가하여 건강을 개선한다는 믿음으로 상업적으로 이용 가능한 프로바이오틱스를 섭취합니다.
여러 연구에 따르면 장내 미생물이 암에 대한 면역 요법에 대한 사람들의 반응에 영향을 미치지만 식이요법과 프로바이오틱스 보충제의 기여에 대한 연구는 적습니다.
MD Anderson의 유전체 의학 및 외과 종양학 교수인 Jennifer Wargo는 “우리 팀과 다른 사람들의 연구에 따르면 장내 미생물이 면역 요법 치료에 대한 반응에 영향을 미치는 것으로 나타났지만 식이요법과 프로바이오틱 보충제의 역할은 잘 연구되지 않았습니다.”라고 말했습니다. 휴스턴 암센터.
생존 기회에 대한 섬유의 영향
새로운 관찰 연구에서 Wargo 교수와 동료들은 고섬유질 식단을 섭취한 흑색종 환자가 면역 요법에 더 잘 반응한다는 사실을 발견했습니다.
이 사람들은 약 13개월의 치료 후에 암이 악화되지 않고 생존할 가능성이 훨씬 더 높았습니다.
연구자들이 다른 임상적 요인을 고려한 결과, 매일 식이섬유 섭취가 5g 증가할 때마다 암 진행이나 사망 위험이 30% 낮아진다는 사실을 발견했습니다.
흥미롭게도 충분한 양의 섬유질을 섭취했지만 프로바이오틱스 보충제를 섭취하지 않은 사람들이 치료로부터 가장 큰 이점을 얻는 것으로 나타났습니다.
과학자들은 면역 요법에 잘 반응한 사람들이 루미노코카세애(Ruminococcaceae)라고 불리는 박테리아 군과
이 박테리아는 섬유질과 전분 소화를 돕습니다.
연구자들이 체질량 지수(BMI), 연령, 항생제 사용과 같은 미생물군에 영향을 미치는 다른 요인을 고려한 후에도 치료에 반응한 사람과 반응하지 않은 사람 간의 차이는 상당했습니다.
연구는 저널에 나타납니다 과학.
식이섬유와 프로바이오틱스 사용의 연계
연구자들은 흑색종 환자 128명에게 지난 한 달 동안 식단과 프로바이오틱스 보충제 사용을 평가하기 위한 설문지를 작성하도록 요청했습니다.
그들은 또한 대변 샘플을 분석하여 장에 살고 있는 박테리아 종의 상대적 풍부함과 다양성을 측정했습니다.
이 사람들은 모든 암세포를 죽이기 전에 면역 세포가 꺼지는 것을 방지하는 면역 관문 억제제라는 항암제를 시작했습니다.
연구의 목적을 위해 과학자들은 식이 섬유의 “충분한” 일일 섭취량을 과일, 채소, 콩류 및 통곡물에서 20g 이상의 섬유질로 정의했습니다.
128명 중 37명만이 충분한 섬유질 섭취 기준을 충족했습니다. 중앙값 13개월의 치료 후, 이들 개인은 암 진행 없이 생존할 가능성이 훨씬 더 높았습니다.
섬유소 섭취는 충분하고 프로바이오틱스는 사용하지 않는다고 보고한 22명 중 18명(82%)이 면역 요법에 반응했습니다.
반면 섬유소 섭취가 부족하거나 프로바이오틱스를 섭취한 101명 중 60명(59%)이 치료에 반응했다.
연구 참가자 수가 적었기 때문에 프로바이오틱스 단독 사용과 치료에 대한 반응 사이에는 통계적으로 유의한 연관성이 없었습니다.
원인과 결과?
관찰 연구로서, 연구는 식이 섬유가 치료 반응의 개선에 직접적인 책임이 있거나 프로바이오틱스가 이점을 감소시킨다는 것을 증명할 수 없었습니다.
또한 연구원들은 그들이 먹은 음식의 종류와 프로바이오틱스 보충제 사용을 정확하게 기억하는 사람들의 능력에 의존해야 했습니다.
공동 제1저자인 Jennifer McQuade, MD가 이끄는 진행중인 무작위 임상 시험은 다양한 섬유질 함량을 가진 식단이 흑색종 환자의 미생물군집과 면역 요법에 대한 반응에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 보다 강력한 증거를 제공하는 것을 목표로 합니다.
그러나 새로 발표된 연구에서 관찰 결과의 결과를 확인하는 데 도움이 되도록 과학자들은 흑색종의 동물 모델에서도 테스트를 수행했습니다.
쥐에게 저섬유질 식단이나 프로바이오틱스를 먹였을 때 동물은 대조군에 비해 면역 요법에 잘 반응하지 않았습니다.
또한 연구자들은 저섬유질 식단이나 프로바이오틱스를 섭취한 쥐의 종양에서 세포독성 T 세포라고 불리는 면역 세포가 더 적다는 것을 발견했습니다.
저자는 다음과 같이 결론을 내립니다.
“함께, 이러한 연구는 면역 및 암 면역 요법 반응에 대한 현재 상업적으로 이용 가능한 프로바이오틱 제형의 효과에 대한 보다 신중한 조사의 필요성을 뒷받침합니다.”
프로바이오틱스는 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다
“[I]식이섬유를 충분히 섭취한다면 시중에서 구할 수 있는 프로바이오틱스를 섭취하면 실제로 암 면역 요법에 대한 반응에 해를 끼칠 수 있습니다.”라고 Wargo 교수는 인터뷰에서 말했습니다. 오늘의 의료 뉴스.
그녀는 프로바이오틱스의 박테리아가 장내 미생물군을 어떻게든 파괴할 수 있다고 추측했습니다.
“이러한 상업적으로 이용 가능한 프로바이오틱스에 대해 생각해보면, 그것은 하나의 특정 종과 높은 정도로 경향이 있습니다.”라고 그녀는 설명했습니다.
“그것은 장의 균형을 무너뜨릴 수 있다”고 그녀는 덧붙였다.
Wargo 교수는 생쥐를 대상으로 한 실험에서 프로바이오틱스가 장내 미생물군집의 다양성을 감소시키고(건강에 더 나쁜 경향이 있음) 면역 요법에 대한 반응을 손상시키는 것으로 나타났습니다.
다른 연구에서는 프로바이오틱스가 유익할 수 있다고 제안하지만 “사람들은 프로바이오틱스가 도움이 되지 않을 수도 있고 실제로 해를 끼칠 수도 있다는 사실을 알아야 합니다.”라고 Wargo 교수는 말했습니다.
책임 있는 영양 위원회(Council for Responsible Nutrition)의 과학 및 규제 업무 수석 부사장인 Dr. Andrea Wong은 다음과 같이 말했습니다. MNT 프로바이오틱스는 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.
“프로바이오틱스는 소화기 건강을 유지하는 역할로 가장 널리 알려져 있지만, 연구에서는 면역 기능, 뇌 건강, 구강 건강, 심장 건강 등에 특정 유기체의 이점이 있음을 보여주고 있으며, 프로바이오틱스의 사용을 지원하는 과학적 연구는 계속되고 있습니다. 성장하기 위해.”
그러나 그녀는 암은 복잡한 질병이며 치료를 보완하기 위해 사용되는 모든 중재는 “주의 깊게 광범위하게 연구”해야 한다고 강조했습니다.
