개요
오랜 시간 앉아있다가 사타구니 나 다른 신체 부위에 마비 감을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 사타구니 마비에 통증, 다른 증상이 동반되거나 잠시 지속되면 의사를 만나야 할 때입니다.
몇 가지 사타구니 마비를 일으킬 수 있습니다. 일반적인 원인과 치료 옵션을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
사타구니 마비의 원인
탈장
탈장은 장의 일부와 같은 조직이 근육의 약한 부분을 통해 빠져 나와 통증이 생길 때 발생합니다. 다른 지역에서 발생할 수있는 다른 유형의 탈장이 있습니다. 사타구니 마비를 유발할 수있는 유형은 다음과 같습니다.
- 사타구니
- 대퇴골
사타구니 탈장은 가장 흔합니다. 그들은 사타구니 운하에서 발생합니다. 그것은 치골의 양쪽을 따라 움직입니다. 기침이나 긴장을 풀 때 더 커지거나 아프게되는 부위가 부풀어 오르는 것을 볼 수 있습니다.
이 유형의 탈장은 또한 사타구니에 심한 감각이나 압력을 유발할 수 있습니다.
대퇴 탈장은 덜 일반적입니다. 이 유형은 내부 허벅지 또는 사타구니에서 발생합니다. 또한 사타구니와 내부 허벅지에 마비가 발생할 수 있습니다.
허리 디스크 또는 신경을 압박하는 다른 것
압축 신경은 뼈나 힘줄과 같은 주변 조직에 의해 신경에 압력이 가해지면 발생합니다. 신경이 꼬집어 몸의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 허리 디스크로 인해 척추에서 가장 자주 발생합니다.
협착 된 신경은 또한 척추관 협착 (척추 협착)으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 spondylosis 및 spondylolisthesis와 같은 조건에서 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 좁은 척추관을 가지고 태어납니다.
압박 신경의 증상을 느끼는 곳은 영향을받는 부위에 따라 다릅니다. 허리, 허벅지 또는 무릎에 끼인 신경은 사타구니와 허벅지 부위에 통증, 따끔 거림, 마비 및 약점을 유발할 수 있습니다.
압축 신경의 통증은 신경의 뿌리를 따라 방출됩니다. 이것은 허리의 허리 디스크가 사타구니를 통해 발에 느낄 수있는 증상을 유발할 수 있음을 의미합니다.
좌골 신경통
좌골 신경통은 신경 압박의 또 다른 가능한 증상입니다. 좌골 통증은 좌골 신경을 따른 통증을 의미합니다. 허리, 엉덩이, 다리를 통해 흐릅니다. 좌골 신경통 및 관련 증상은 대개 신체의 한쪽에만 영향을 미치지 만 양쪽에 영향을 줄 수 있습니다.
좌골 신경이 꼬이면 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 엉덩이와 다리 통증
- 엉덩이와 다리 마비
- 다리 약점
- 기침이나 앉을 때 악화되는 통증
카우 다 말 증후군
Cauda equina 증후군은 cauda equina에 영향을 미치는 심각하지만 드문 질환입니다. 이것은 척수의 하부에 신경 뿌리 묶음입니다. 긴급한 수술이 필요한 의학적 응급 상황입니다.
이 신경은 뇌에서 골반과하지로 신호를주고받습니다. 이러한 신경이 압축되면 다음을 유발할 수 있습니다.
- 안쪽 허벅지, 사타구니 및 엉덩이의 마비
- 방광 또는 장 조절 상실
- 마비
이러한 증상이 나타나면 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하십시오.
다발성 경화증, 당뇨병 또는 신체가 신경을 공격하는 기타 상태
신경을 손상시키는 의학적 상태 (신경 병증)는 사타구니를 포함하여 신체의 다른 부분에 마비를 유발할 수 있습니다.
다발성 경화증 (MS)과 당뇨병은 이러한 상태 중 두 가지입니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 얼어서 고움
-
감각 이상, 핀과 바늘, 따끔 거림 또는 피부 으르렁 거리는 느낌
- 고통
- 성기능 장애
- 소변을 보지 못 (요실금)하거나 소변 흐름을 시작하지 못하는 등의 방광 기능 장애 (보존)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica는 바깥 허벅지에 마비, 불타는 통증 및 따끔 거림을 유발하는 상태입니다. 증상은 사타구니에 발산 될 수 있습니다. 서 있거나 앉을 때 더 나빠질 수 있습니다.
이 상태는 바깥 허벅지의 피부에 감각을 공급하는 신경에 압력이 가해지면 발생합니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 비만
- 살찌 다
- 임신
- 꽉 끼는 옷을 입고
척수 감염
척수 감염은 박테리아 또는 곰팡이 감염이 신체의 다른 부분에서 척수로 퍼질 때 발생합니다. 첫 번째 증상은 대개 심한 요통입니다.
감염된 부위에서 통증이 발생하여 엉덩이와 사타구니에 약점과 마비를 유발할 수 있습니다. 치료하지 않으면 척수 감염으로 마비가 발생할 수 있습니다.
척수 감염이 의심되는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 척추 감염은 치명적일 수 있습니다.
해
사타구니 균주는 사타구니 부상의 가장 일반적인 유형입니다. 그들은 내부 허벅지의 내전근이 손상되거나 찢어 질 때 발생합니다. 사타구니 균주
사타구니 부상의 가장 흔한 증상은 사타구니 부위의 통증과 내부 다리, 특히 다리를 모을 때 움직임으로 인해 악화됩니다. 일부 사람들은 허벅지 안쪽과 다리가 마비되거나 약해집니다.
부상 정도에 따라 경증에서 중증까지 증상이 나타날 수 있습니다.
불쌍한 자세
자세가 좋지 않으면 척추 문제의 위험이 높아집니다. 이것은 당신의 신경에 영향을 줄 수 있으며 사타구니와 신체의 다른 부분에 통증과 마비를 유발할 수 있습니다.
책상에서 일할 때와 같이 오랫동안 몸을 구부리거나 앞으로 기대면 사타구니의 근육과 신경에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다. 그것은 안장 부위가“자고있다”는 느낌과 핀과 니들 느낌을 유발할 수 있습니다.
비만
과체중이거나 비만인 경우 척추에 가해지는 추가 무게는 크게 증가 할 수 있습니다
자전거를 장시간 타기
택배 및 스포츠 자전거와 같이 자전거를 장기간 타는 사람은 사타구니 마비의 위험이 증가합니다. 전통적인 자전거 안장에서 사타구니에 압력을 가하면 원인이 될 수 있습니다. 코 안장으로 바꾸는 것은
걱정
불안과 공황 발작은 마비와 따끔 거림을 포함한 여러 신체적, 정서적 증상을 유발할 수 있습니다. 발생할 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 긴장 또는 불안
- 걱정
- 심장 두근 두근
- 임박한 운명의 느낌
- 극도의 피로
- 호흡 곤란
- 가슴 통증
증상이 불안에 의한 것으로 의심되는 경우에도 의사가 심장 마비를 배제하기 위해 가슴 통증을 평가하도록하십시오.
사타구니 마비 증상
사타구니 마비는 발이나 다리가 잠들 때와 비슷한 느낌을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 따끔 거림
- 저림
- 약점
- 무거움
다른 증상이 동반되는 사타구니 마비는 너무 오래 앉아서 생기는 결과는 아닙니다. 증상의 의미는 다음과 같습니다.
사타구니와 허벅지의 마비
사타구니 및 대퇴 탈장, 허리 디스크 및 사타구니 부상은 사타구니와 내 허벅지에 마비를 유발할 수 있습니다.
다리에 감각 상실이나 방광 또는 장 조절 문제가있는 경우에는 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 이것은 cauda equina에 의해 발생할 수 있으며, 이는 긴급한 수술이 필요합니다.
사타구니와 엉덩이의 마비
장기간 앉아 있으면 사타구니와 엉덩이에 마비가 생길 수 있습니다. 일어서거나 자세를 바꾸어도 증상이 호전되지 않으면 좌골 신경통이 원인 일 수 있습니다.
좌골 신경통은 또한 무릎 아래로 다리를 뻗는 불타는 통증을 유발할 수 있습니다.
사타구니 마비 치료
사타구니 마비에 대한 치료는 원인에 따라 다릅니다. 집에서 증상을 치료할 수 있습니다. 의학적 상태로 인해 마비가 발생하면 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.
재택 치료
일어나서 움직이면 너무 오래 앉아있는 사타구니 마비를 완화하는 데 도움이됩니다. 도움이 될 수있는 다른 것들은 다음과 같습니다.
- 딱 맞는 옷을 피하십시오.
-
과체중이라면 살을 빼십시오.
- 자전거를 길게 타면서 휴식을 취하거나 노즈 안장으로 전환하십시오. 온라인에서 찾을 수 있습니다.
- 이완 기술을 사용하여 스트레스와 불안을 줄이십시오.
- 좌골 통증을 완화하기 위해 스트레칭을 시도하십시오. 시작하는 6 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 좌골 신경통 또는 허리 디스크를 위해 허리에 차갑고 열을가하십시오.
치료
의사는 사타구니 마비의 근본 원인에 따라 치료를 권할 것입니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 항염증제
- MS 또는 당뇨병 관리에 사용되는 약물
- 갇힌 신경을 풀어주는 수술
의사를 만나는시기
장시간 앉아있는 것과 같이 명백한 원인이 없거나 다른 증상이 동반되는 사타구니 마비에 대해 의사에게 문의하십시오. 방광 또는 장 기능 장애뿐만 아니라 다리의 움직임 또는 감각 상실이 특히 중요합니다. 응급 처치가 필요할 수 있습니다.
사타구니 마비 진단
사타구니 마비를 진단하기 위해 의사는 먼저 병력 및 기타 증상에 대해 묻습니다. 그런 다음 신체 검사를 실시합니다. 다음과 같은 이미징 테스트를 주문할 수 있습니다.
- 엑스레이
- 초음파
- CT 스캔
- MRI
의사는 또한 신경과 전문의에게 의뢰 할 수도 있습니다. 신경 학적 검사를 수행하여 약점을 확인할 수 있습니다.
테이크 아웃
오랫동안 앉아있다가 사타구니 마비가 좋아지면 걱정할 필요가 없습니다.
다른 증상이 나타나면 근본적인 의학적 상태가 원인 일 수 있습니다. 진단을 받으려면 의사에게 문의하십시오. 진단과 치료를 빨리받을수록 기분이 좋아질 것입니다.
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