플로 이모와 특별한 저녁을 맞이하는 사람은 아무도 없습니다.
그러나 생리 기간이 계획과 일치하도록하는 것이 실망 스럽기 때문에 이미 시작한 후 하룻밤 동안 생리 기간을 중단시킬 수있는 확실한 방법은 없습니다.
아마도 이런 일을하거나 그 일을한다고 주장하는 모든 종류의 주장을 겪었을 것입니다. 사과 식초 또는 젤라틴을 사용하는 것이 많이 등장하는 인기입니다. 그러나 아아, 이것들은 순수한 일화이며 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다.
이미 시작한 후 밤 동안 생리를 중단 할 수는 없지만 생리를 더 빨리 끝내는 방법이 있습니다. 그리고 약간의 통지로주기를 변경하고 기간을 건너 뛸 수 있습니다.
빨리 끝내라
기간이 계획과 일치하면 더 빨리 종료 할 수 있습니다.
다음 팁은 자궁 수축을 유발하여 자궁이 자궁 내막 내막을 흘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 그들이 당신의 기간을 눈에 띄게 빨리 종료시킬 수 있는지는 확실하지 않습니다. 그래도 그들은 가치가 있습니다.
오르가슴을 가지고
그렇게 나쁘게 들리지 않습니까?
오르가슴 중 자궁 근육 수축은 자궁에서 혈액을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자위 행위 또는 다른 유형의 성적 접촉을 통해 오르가즘을 겪으면 자궁에서 혈액을 더 빨리 흘릴 수 있습니다.
그러나 오르가슴이 눈에 띄게 짧아 질지는 확실하지 않습니다.
그러나 오르가즘은 고통스러운 경련 완화를 포함하여 다른 건강상의 이점도 있습니다.
이부프로펜 또는 나프록센 복용
이부프로펜 (Advil) 및 나프록센 (Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 위 내벽을 혼란스럽게 할 수 있으므로 의사는 너무 자주 그렇게하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면,이 NSAID의 높은 복용량은 무거운 월경 흐름을 약 10-20 % 정도 늦출 수 있습니다.
주의!
기간을 완전히 중단하려면 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) NSAID에 권장되는 것보다 훨씬 높은 용량이 필요합니다. 이 방법은 모든 사람에게 안전하지는 않으며 궤양을 비롯한 특정 상태의 사람들은 피해야합니다. 기간이 더 빨리 끝나도록 NSAID를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
생리 영향 최소화
밤에는 생리를 중단하지 못할 수도 있지만, 계획에 너무 많은 댐퍼를 두지 않도록 생리 증상을 관리 할 수있는 방법이 있습니다.
다음을 시도해보십시오.
- 이부프로펜. OTC 이부프로펜을 복용하면 한 번에 몇 시간 동안 경련을 완화시킬 수 있습니다. 또한 혈액 손실을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 나프록센 (Aleve)과 아스피린도 효과가 있습니다. 밖으로 나가기 한 시간 정도 전에 복용하십시오.
- 생리 컵. 패드와 탐폰을 건너 뛰고 생리 컵을 대신 사용할 수 있습니다. 생리 컵이 질 내부에 착용되어 생리 기간을 잡습니다. 한 번에 최대 12 시간 동안 착용 할 수 있으며 재사용이 가능합니다. 섹스가 의제라면 성관계 컵과 시트 사이의 재미 사이에 생리 컵을 착용 할 수도 있습니다.
- 시대 팬티. 이 흡수성 속옷은 누출을위한 백업 방지 또는 자체적으로 착용하는 탐폰 및 패드와 함께 착용 할 수 있습니다. 그들은 두 탐폰의 가치있는 혈액에 상응하는 것을 편안하게 흡수하도록 설계되었습니다.
- 가열 패드. 흐름 속도를 늦출 수는 없지만 가열 패드는 경련이 발생할 수 있습니다. 외출하기 전에 한 번에 15 ~ 20 분 동안 하복부에 1 개씩 바릅니다.
- 수음. 빠른 자위대는 생리 증상을 쉽고 재미있게 조절할 수있는 방법입니다. 생리통을 완화하고 흐름을 늦추기 위해 손가락이나 섹스 토이가 걷기를하고 오르가즘을 느끼게하십시오.
다음에 선택할 수있는 옵션을 알고
약간의 사전 통지를 통해 다음에 계획을 세울 때 기간을 건너 뛰어 볼 수 있습니다.
호르몬 피임약은 대부분의 사람들에게 기간을 안전하게 줄이거 나 없앨 수 있지만,주기를 그대로 유지해야하는 의학적 이유가 없는지 먼저 의사와 확인하는 것이 좋습니다.
피임약으로 기간을 건너 뛰는 방법은 사용하는 유형에 따라 다릅니다. 이 방법은 특히 처음에는 획기적인 출혈을 유발할 수 있습니다.
조합 알약
복합제에는 3 주간의 활성 약이 들어 있으며,이 기간에는 호르몬을 함유하고있어 생리 기간을 막습니다. 생리 기간이 지난 마지막주는 위약으로 구성됩니다.
팩에서 활성 약만 복용하고 위약 약을 건너 뛰면 기간을 건너 뛸 수 있습니다.
지속적인주기 환약
연장주기 또는 지속적인 피임약은 생리 기간을 건너 뛰거나 없애도록 설계되었습니다. 사용하는 브랜드에 따라 3 개월 또는 12 개월마다 한 번씩 기간이 있습니다.
결론
시작한 후 밤 동안 생리를 중단 할 수는 없지만 출혈과 증상을 관리하여 증상에 미치는 영향을 최소화하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
의료 서비스 제공자와 약간의 계획을 세우면 다음에 큰 계획이있을 때 기간을 연기하거나 건너 뛸 수도 있습니다.
