천식이 항상 천명음이나 기침과 같은 명백하고 청각적인 징후로 나타나는 것은 아닙니다. 무증상 천식이 있는 사람은 가슴이 답답하거나 숨이 가빠지는 등의 “조용한” 증상을 경험합니다.
호흡 곤란 및 가슴 무거움과 같은 무증상 천식 증상은 큰 천명음이나 기침보다 간과하기 쉬운 경향이 있지만 여전히 치료가 필요합니다.
계단을 올라간 후 극도로 숨이 차는 사람은 예를 들어 천식이 잠재적인 원인일 수 있는 경우에 몸 상태가 좋지 않은 것으로 분류할 수 있습니다.
천식은 치료하지 않으면 악화되는 경향이 있으므로 초기 단계에서 천식을 발견하면 최상의 건강 결과를 얻을 수 있습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
침묵 천식의 증상
무증상 천식의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란: 쉽게 긴장되는 것은 사람들이 간과할 수 있는 일반적인 무증상 천식 증상입니다. 많은 사람들이 운동할 때 천식이 재발하는 것을 경험하기 때문에 숨가쁨을 경험하는 사람들은 자신이 단순히 몸이 좋지 않거나 피곤하다고 잘못 생각할 수도 있습니다.
- 흉부 압박: 가슴 압박감은 가슴이 조이는 느낌이나 무거운 무게감처럼 느껴질 수 있으며 이는 불안이나 근육 긴장과 같은 것으로 오해될 수 있습니다.
천식에 대한 다른 잠재적인 무증상 지표는 다음과 같습니다.
- 더 높은 점액 생산
현기증 - 설명할 수 없는 피로
- 가려운 느낌
- 불안이나 짜증
- 수면 장애
- 입으로 호흡하기
- 빠른 호흡
- 가슴 통증
- 빈번한 감염
일부 무음 신호는 의학적 응급 상황을 나타낼 수 있으며 다음을 포함합니다.
- 숨을 쉬려고 할 때 목구멍 아래쪽의 부드러운 부분이 눈에 띄게 들어오고 나가는 것
- 숨을 쉴 때 갈비뼈 사이의 근육이 안쪽으로 빨려 들어가는 현상
- 푸르스름한 입술, 피부, 얼굴 또는 손톱(청색증)
- 숨이 차서 말하기, 먹기, 걷기가 어려움
- 38°C(100.4°F) 이상의 발열
- 가슴 통증
- 정신적 혼란
- 빠른 맥박
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 위의 증상을 경험하는 경우 즉시 신속 완화제를 사용하십시오. 10분 이내에 증상이 호전되지 않으면 응급 치료를 받으십시오.
무증상 천식은 자신의 몸에 무슨 일이 일어나고 있는지 항상 이해하지 못하거나 표현하는 방법을 모르는 어린이에게도 흔히 발생한다는 점을 명심하세요. 예를 들어 때로는 배가 아프거나 가슴이 아프다고 불평하기도 합니다.
자녀의 호흡 패턴이나 우려 사항을 관찰하면 자녀에게 치료가 필요한지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모르고 천식을 앓을 수도 있나요?
그렇습니다. 특히 천식을 치료하지 않으면 시간이 지나면서 악화되는 경향이 있기 때문에 자신도 모르게 천식을 앓는 것이 가능합니다. 초기 단계에서 의사는 폐가 어느 정도 좁아졌는지 확인하기 위해 검사를 실시해야 할 수도 있습니다.
천명음이나 기침이 없더라도 호흡 문제가 반복적으로 발생하면 의사를 만나는 것이 좋습니다.
침묵의 천식 발작에 대한 치료
무증상 천식이 있는 경우, 증상이 악화되기 전에 치료를 받을 수 있도록 증상을 면밀히 관찰하는 것이 중요합니다. 증상은 몇 시간 또는 며칠에 걸쳐 점차적으로 나타날 수 있으며 때로는 매우 빠르게 발병할 수도 있습니다.
천명음과 같은 증상이 없는 경우 호흡과 몸에 각별히 주의를 기울이면 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 의심스러운 경우 최대 유량계를 사용하면 공기 흐름이 문제 수준으로 떨어지는 시기를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
공격이 의심되는 경우 수행할 작업은 다음과 같습니다.
- 어깨를 뒤로 젖히고 똑바로 앉으십시오. 긴장을 풀어보십시오. 그러면 호흡에 도움이 됩니다.
- 지시에 따라 속효성 흡입기(스페이서 유무에 관계없이)를 사용하십시오. 응급 상황 중에는 30~60초마다 한 번씩, 최대 10회까지 흡입할 수 있습니다.
- 분무기를 사용할 수 있는 경우 흡입기 대신 분무기를 사용하십시오.
- 치료 후 10회 흡입 후에도 증상이 호전되지 않으면 응급 진료를 받으세요.
- 도움이 도착하지 않으면 10분 후에 흡입기를 다시 사용할 수 있습니다. 분무기 치료는 적어도 그만큼 오랫동안 지속되어야 하지만 빠르게 연속해서 반복해서는 안 됩니다.
여기에서 천식 발작 시 치료 방법이 없을 때 해야 할 일에 대해 자세히 알아보세요.
준비하세요!
천식 발작이 발생하는 경우 가까운 가족, 파트너 또는 룸메이트에게 구조용 천식 약물이 어디에 있는지, 그리고 응급 상황에서 약물을 투여하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오.
침묵 천식은 위험한가요?
모든 형태의 천식과 마찬가지로 무증상 천식도 치료하지 않고 방치하면 치명적일 수 있습니다. 이러한 지식은 듣기에 스트레스를 줄 수 있으며, 이것이 아마도 천식이 있는 사람들이
그러나 당황하지 마십시오. 천식 치료는 적절하게 시행될 때 매우 효과적입니다. 천식 발작에 대비하고 연기, 먼지, 오염 물질과 같은 일반적인 유발 요인을 피함으로써 천식 발작이 심각한 문제가 되기 전에 상태를 잘 관리하는 방법을 배울 수 있습니다. 위험을 줄이기 위한 최선의 요법에 대해 의사와 상담하십시오.
규칙적인 호흡 운동은 또한 천식 증상을 개선하고 근본적인 불안을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전반적으로 건강한 생활 방식을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
테이크아웃
숨가쁨, 가슴 답답함과 같은 무증상 천식 증상은 쉽게 무시할 수 있지만 여전히 심각한 호흡기 문제를 의미할 수 있습니다. 호흡과 신체에 주의를 기울이고 흡입기를 준비하고 최대 유량계를 사용하면 증상이 없을 때에도 상태를 모니터링하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
전반적인 건강을 유지하고, 천식 유발 요인을 피하고, 찾아야 할 미묘한 징후가 무엇인지 배우는 것도 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 천식을 잘 관리하면 추가 폐 손상을 방지하고 호흡이 더 좋아질 수 있습니다.
