무릎 활액낭염 치료 및 원인

만지면 부드러우며 통증이 있는 무릎이 있으면 무릎 활액낭염이 있을 수 있습니다.

무릎 활액낭염은 매우 흔한 그럼에도 불구하고 많은 성인들은 무릎 활액낭염을 인식하는 방법, 치료 방법, 필요한 경우 의료 개입을 언제 받아야 하는지 모릅니다.

이 기사에서는 무릎 활액낭염이 무엇인지, 예방하는 방법, 이 상태일 수 있는 경우 해야 할 일에 대해 설명합니다.

무릎 활액낭염 치료

대부분의 급성 활액낭염은 적절한 휴식과 회복이 주어지면 시간이 지나면 치유됩니다.

따라서 무릎 활액낭염의 증상이 나타나면 무릎 관절을 자극하는 신체 활동을 중단하고 상태가 호전되어 일상 업무를 재개할 수 있을 때까지 기다리십시오.

무릎 활액낭염의 증상 관리에는 일반적으로 얼음찜질, 휴식, 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)가 포함됩니다.

때로는 의료 팀이 윤활낭의 포부를 조언할 수 있습니다. 2020년 연구 제안. 열망에서 의료 전문가는 활액낭의 일부 액체를 제거합니다.

이를 통해 의사는 체액이 패혈증(감염)이 아닌지 확인하기 위해 체액을 검사할 수 있습니다. 그들이 체액이 패혈성인 것을 발견하면 항생제도 처방할 것입니다.

무릎 활액낭염이 만성이 되거나 오래 지속되면 의사는 위에 나열된 보다 보수적인 치료법과 함께 코르티코스테로이드 주사를 제안할 수 있습니다.

무릎 활액낭염은 무릎이 붓거나 염증이 생기는 질환입니다. 부르사피부와 힘줄 또는 힘줄과 뼈 사이에 위치한 작은 액체로 채워진 주머니.

Bursae는 가방을 뜻하는 라틴어입니다. 이 가방은 신체의 여러 관절을 완충하는 작은 베개와 같은 역할을 합니다. 이 주머니에 염증이 생기면 활액낭염이 발생합니다. 2018년 연구 설명합니다. 관절 주위에 체액이 축적될 수 있으며 이를 삼출이라고 합니다.

무릎의 경우, 활액낭은 무릎을 단단한 표면에 놓을 때 보호하는 데 도움이 됩니다. 이것은 연조직과 뼈 사이의 마찰을 줄이는 데 도움이 됩니다.

몸 전체에 100개가 넘는 윤활낭이 있습니다. 반복적인 사용이나 직접적인 타격으로 인해 이러한 주머니에 과도한 압력이 가해지면 윤활낭에 염증이 생기고 부어오를 수 있습니다.

무릎 활액낭염의 증상에는 만졌을 때 무릎 주변의 통증과 관절 주변의 눈에 띄는 부기 또는 그 주변에서 느낄 수 있는 부기가 포함됩니다.

무릎 주위에 압통, 발적 또는 열감이 나타날 수 있습니다.

패혈성 활액낭염의 경우 발열과 오한이 동반될 수도 있습니다.

관절에 자주 지속적으로 압력을 가하는 것은 가장 흔한 활액낭염의 원인. 매년 10,000분의 1 사람들은 무릎이나 팔꿈치에서 그것을 개발할 것입니다.

대부분의 무릎 활액낭염은 활동 중 과도한 무릎을 꿇는 데서 발생합니다. 무릎 활액낭염의 구어체 이름은 가사도우가 일하는 동안 무릎을 꿇고 보내는 시간이 길기 때문에 가사도우미의 무릎입니다.

오늘날까지 목수, 타일 설치업자, 지붕업자, 정원사 등 특정 직업에 종사하는 사람들이 무릎 활액낭염을 겪을 가능성이 더 높습니다. 오랜 시간 동안 컴퓨터에 앉아 있으면 활액낭염의 위험이 높아질 수 있습니다. 2018년 연구 제안.

활액낭염의 다른 원인은 다음과 같습니다.

무릎 활액낭염을 예방하기 위한 일반적인 접근 방식에는 무릎 보호대를 착용하고 무릎을 자주 꿇어야 하는 작업에서 휴식을 취하는 것이 포함됩니다. 2018년 연구 조언한다.

의료 전문가는 또한 물리 치료와 운동 범위를 권장할 수 있습니다. 2022년 연구 제안. 윤활낭 주변의 근육을 강화하면 종종 무릎을 지지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

활액낭염이 보존적 치료로 개선되지 않으면 귀하와 귀하의 의사는 수술이 선택 사항이라고 결정할 수 있습니다. 그러나 수술은 일반적으로 최후의 수단입니다.

걸을 수는 있지만 급성 무릎 활액낭염이 있는 경우 증상이 감소할 때까지 과도한 움직임을 피하는 것이 좋습니다.

발적은 반복적인 무릎 압박, 무릎에 대한 직접적인 타격, 세균 감염 또는 통풍이나 류마티스 관절염과 같은 근본적인 염증 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 휴식을 취할 때 무릎 관절과 그 주변에서 통증을 느끼지만 움직일 때 더 심합니다. 또한 환부에서 따뜻함과 압통을 느낄 수 있으며 세균 감염이 있는 경우 열이 날 수 있습니다.

활액낭염이 있는 대부분의 환자에 대한 전망은 양호합니다. 2022년 연구.

충분한 휴식을 취하면 활액낭염이 몇 주 안에 치유됩니다. 사라지지 않는 발적을 반복하면 치료를 받으십시오.

무릎 활액낭염은 무릎 관절의 힘줄, 피부 및 뼈 사이의 활액낭에 염증이 생기는 것입니다.

무릎 주위에 부기, 통증 또는 발적을 느끼고 해당 무릎에 압력을 가하는 활동에 참여했다면 가능한 한 무릎을 쉬게 해야 합니다. 활액낭염이 사라질 때까지 무릎을 자극하는 활동을 계속하지 마십시오.

여러 시간 동안 무릎을 꿇어야 하는 작업을 하는 경우 관절이 과도하게 붓는 것을 방지하기 위해 자주 휴식을 취하십시오. 일어나서 스트레칭하고 무릎 보호대를 착용하십시오.

활액낭염을 유발할 수 있는 만성 질환이 있는 경우 증상을 관리하고 필요한 경우 의료 개입을 받으십시오.

안심하십시오. 무릎 활액낭염은 즐거운 경험이 아니지만 일반적으로 영구적인 손상을 일으키지 않는 치료 가능한 상태입니다.