목 주름을 예방하는 방법

얼굴에 주름이 보이시나요? 노화는 자연스럽고 아름다운 과정이지만 주름을 줄이고 싶다면 나쁠 것은 없습니다. 물론, 히알루론산, 비타민 C 및 기타 노화 방지 성분이 함유된 스킨케어 제품을 구입할 수 있습니다. 그러나 이러한 제품은 정기적으로 구매하기에는 너무 비쌀 수 있습니다. 대안? 부엌에 있는 재료로 만들 수 있는 다음 주름 방지 마스크를 확인하세요. 더 보려면 아래로 스크롤하십시오!

안면 마스크는 수세기 동안 사용되었습니다. 안티에이징 페이스 마스크는 일주일에 한 번 사용하면 매우 효과적입니다. 노화의 초기 징후를 줄이는 것 외에도 다른 잠재적인 이점도 있습니다(1).

안면 마스크의 장점

• 혈액 순환 개선
• 피부 탄력 유지 및 개선
• 모공을 청소하고 막히다
• 다크서클, 주름, 여드름, 뾰루지 감소
• 피부 윤기 개선
• 피부를 정화하고 정화하십시오
• 매끄럽고 윤기있고 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다
• 죽은 피부 세포 제거
• 피부 결과 안색 개선
• 피부에 수분 공급 및 영양 공급
• 피부에 흉터와 자국을 줄인다

다음은 식료품 저장실에서 찾을 수 있는 주름 방지 성분입니다.

안티에이징 페이스 마스크의 성분

1. 오렌지 껍질: 말린 오렌지 껍질에서 얻은 분말은 주름을 제거하는 노화 방지 스킨 케어 성분으로 사용할 수 있습니다. 분말에는 항산화 특성이 있습니다(2).

2. 심황: 상처 치유 및 혈액 정화 효과 외에도 심황은 주름의 출현을 늦춥니다(3). 피부 탄력을 개선하고 피부 톤을 균일하게 해줍니다. 또한 칙칙한 피부를 밝게하고 색소 침착을 줄입니다.

3. 녹차: 녹차는 노화 방지제로 국소 스킨케어 제품에 사용됩니다. 그것은 피부 노화를 늦추는 카테킨이라는 폴리페놀 화합물을 함유하고 있습니다(4). 녹차에는 노화의 징후를 줄일 수 있는 항산화 특성이 있습니다(5).

4. 백단: 샌달우드는 피부를 가꾸어 줍니다. 또한 눈에 보이는 모공을 줄이고 피부 결을 고르게 합니다. 처짐과 ​​같은 노화의 징후도 줄입니다(6). 피부를 조여주고 피부결을 개선해줍니다. 백단향은 또한 여드름을 치료하고 피부를 부드럽게 하는 데 사용할 수 있습니다.

5. 요거트: 요구르트는 피부 탄력을 향상시킵니다(7). 또한 피부 밝기를 개선하고 수분을 유지합니다. 요구르트의 셀레늄은 마그네슘 결핍으로 인한 주름을 줄여줍니다(8).

6. 님 오일: 님 오일은 항균 특성이 있으며 피부 건강을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 피부가 너무 빨리 탄력을 잃지 않도록 합니다(9). Neem은 또한 자유 라디칼과 싸우고 산화 손상으로부터 피부를 보호하는 항산화 특성을 함유하고 있습니다(10).

7. 커피: 카페인은 높은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 주름, 반점, 변색 및 피부 탄력 상실과 같은 광노화의 징후를 줄이는 것으로도 알려져 있습니다(11). 카페인은 또한 피부의 혈액 순환을 증가시킵니다.

8. 라임: 라임에는 항산화 특성을 갖고 노화 방지제 역할을 하는 식물성 화합물이 있습니다(12). 라임의 피부 및 종자 추출물을 사용하여 피부 탄력을 회복할 수 있습니다.

9. 사과: 사과에는 하이드록시산이 있습니다. 이들은 노화의 징후를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다(13). 하이드록시산이 표피 세포의 각질을 제거하고 거칠고 건조한 피부를 케어합니다. 그들은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들고 주름과 반점을 줄입니다.

10. 올리브유: 올리브 오일에는 항산화 특성이 있는 페놀 화합물이 포함되어 있습니다(14). 사실, 올리브 오일의 항산화 특성은 비타민 E보다 큽니다. 항산화제는 노화 징후로 이어질 수 있는 산화 손상을 예방할 수 있습니다. 올리브 오일은 또한 피부 건강을 향상시킵니다(15).

11. 우유: 우유는 종종 피부 노화에 대한 일반적인 치료법으로 선전되어 왔습니다. 연구에 따르면 두유 및 케피어와 같은 유제품은 피부 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다(16, 17). 알파 하이드록시산을 함유한 우유는 또한 피부를 부드럽게 하면서 노화의 징후를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다(13).

이제 올바른 성분이 무엇인지 알았으므로 이를 사용하여 주름 방지 마스크를 만드는 방법을 미리 읽어보십시오.

집에서 주름 방지 페이스 마스크를 만드는 방법

1. 요구르트와 심황 페이스 마스크

필요할 것이예요

• 심황, 꼬집음
• 요구르트, 1큰술

절차

1. 요거트 한 스푼을 강황과 섞는다.
2. 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
3. 10분 동안 건조시키고 미지근한 물로 헹굽니다.

2. 렌즈콩 페이스 마스크

필요할 것이예요

• 렌틸콩, 2테이블스푼
• 물, 3큰술

절차

1. 렌틸콩 페이스트를 만듭니다.
2. 얼굴과 목 전체에 바릅니다.
3. 약간 건조시키십시오.
4. 찬물로 씻으십시오.

3. 라임 주스와 우유 크림 마스크

필요할 것이예요

• 라임즙, 2큰술
• 우유 크림, 2-3 큰 술

절차

1. 라임 주스와 우유 크림을 섞어 얼굴에 바릅니다.
2. 10~15분 동안 그대로 두십시오.
3. 물로 씻으십시오.

4. 올리브 오일과 레몬 주스 페이스 마스크

필요할 것이예요

• 올리브유, 2큰술
• 레몬즙, 한 티스푼

절차

1. 그릇에 올리브 오일을 넣고 레몬 주스 한 스푼을 섞습니다.
2. 이 혼합물을 얼굴에 바르고 마사지하십시오.
3. 10~15분 동안 그대로 두었다가 일반 물로 씻으십시오.

5. 애플 페이스 마스크

필요할 것이예요

• 사과
• 분유, 한 티스푼
• 여보, 한 티스푼

절차

1. 사과를 따서 물에 삶아주세요.
2. 식히십시오.
3. 씨를 제거하고 사과를 으깬다.
4. 여기에 분유 1작은술과 꿀 1작은술을 넣어주세요.
5. 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
6. 물로 헹굽니다.

이 마스크는 주름을 어느 정도 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들이 말했듯이 예방은 치료보다 낫습니다. 다음은 주름의 발병을 늦추는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

주름 지연을 위한 팁

• 규칙적인 야간 스킨케어 루틴을 갖습니다. 피부는 밤에 휴식을 취하기 때문에 보습이 필요한 때입니다. 스킨케어 루틴이 복잡할 필요는 없지만 세 가지 주요 단계가 포함되어 있는지 확인하십시오. â???? 클렌징, 토닝, 보습.

• 태양에 발을 디딘 경우 자외선 차단제를 바르십시오. 광손상은 종종 노화의 조기 징후의 원인입니다. 자외선 차단제를 바르면 손상 위험을 줄일 수 있습니다.

• 피부에 수분을 공급하면 피부 탄력을 개선하고 건강하게 유지할 수 있습니다. 지성 또는 복합성 피부를 가지고 있다면 수성 모이스처라이저를 선택하십시오.

• 적어도 일주일에 한 번 안면 마스크를 적용하십시오. 피부 노화를 지연시킬 뿐만 아니라 피부 건강도 개선합니다.

• 피부 타입에 맞는 제품을 사용하세요. 피부 타입에 맞지 않는 제품은 손상을 줄 수 있고 피부가 노화의 초기 징후에 취약할 수 있습니다.

• 적어도 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 막힌 모공은 피부를 망치는 먼지와 제품 잔류물로 이어질 수 있습니다. 정기적으로 얼굴을 세안하면 먼지, 오염, 과도한 제품 잔여물이나 오일로 인한 손상을 예방할 수 있습니다.

• 건강하고 균형 잡힌 식사를 하십시오. 영양은 신체와 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.

• 운동은 피부의 질을 향상시키고 노화 징후의 발병을 늦출 수 있습니다.

테이크 어웨이

노화는 자연스러운 현상이며 우리 모두는 피부를 사랑해야 합니다. 그러나 피부가 노화되어 탄력을 잃게 하는 것은 좋지 않습니다. 이 게시물의 팁과 수제 마스크는 피부 건강과 외모를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 피부는 운동과 건강한 식단과 함께 사랑과 보살핌이 필요합니다. 오늘부터 피부 관리를 시작하세요.

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