이 글을 읽고 계시다면 당신은 두피와 모발이 극도로 지성인 사람임에 틀림없으며, 하루도 씻지 않고는 살 수 없습니다. 글쎄, 좋은 소식은 머리를 덜 기름지게 훈련할 수 있다는 것입니다. 두피나 모발 훈련은 ​​신화나 유행이 아닙니다. 두피나 뿌리를 속여서 모발 끝 부분과 협력하여 기름을 덜 생성하는 것입니다. 방법을 알고 싶으십니까? 아래로 스크롤하여 자세한 내용을 읽으십시오.

헤어 트레이닝이란?

모발 훈련은 ​​샴푸 사용을 최소화하여 두피에 기름이 덜 생성되도록 하는 것입니다. 머리를 자주 감으면 강한 화학 물질이 천연 오일을 벗겨내고 두피가 수분 손실을 보상하기 위해 더 많은 오일을 생성하도록 합니다.

머리를 덜 자주 감으면 기름이 덜 생성됩니다. 처음에는 편안하지 않을 수 있지만 두피와 모발은 결국 일상에 익숙해질 것입니다. 헤어 트레이닝은 너무 적게 씻는 것과 너무 많이 씻는 것 사이의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

다음 섹션에서는 머리카락을 덜 기름지게 훈련하는 방법을 배우십시오.

머리카락이 덜 기름지게 훈련하는 방법

1. 클래리파잉 샴푸 사용

클래리파잉 샴푸는 철저한 클렌징을 위해 황산염을 함유하고 있습니다. 1-2주 동안 머리를 감지 않고 지낼 계획이라면 클래리파잉 샴푸를 사용하여 두피의 모든 먼지, 기름기 및 축적물을 제거하는 것이 좋습니다. 그러나 클래리파잉 샴푸는 2주에 한 번 이상 사용해서는 안 됩니다.

중간에 머리가 기름진 것 같거나 2~4일 이상 씻지 않고 가고 싶다면 순한 황산염이 없는 허브 샴푸를 사용하여 머리를 감을 수 있습니다.

2. 세안 사이에 드라이 샴푸 사용

드라이 샴푸는 머리카락을 씻지 않고 가도록 훈련할 때 유용합니다. 이들은 분말 또는 스프레이 형태로 제공되며 두피에서 과도한 오일과 그리스를 흡수합니다. 드라이 샴푸는 머리를 감는 시간을 늘릴 수 있습니다.

3. 컨디셔너를 현명하게 사용하기

세탁 기간을 연장하려면 컨디셔닝이 중요합니다. 두피에 컨디셔너를 바르지 마십시오. 축적과 기름기가 생길 수 있습니다. 중간 길이에서 시작하여 끝까지 가십시오. 결과적으로 머리카락이 며칠 동안 부드럽고 부드러워집니다.

4. 따뜻한 물과 찬 물 사용

수온은 두피 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 뜨거운 물은 두피를 건조하게 만들어 더 많은 기름을 생성할 수 있습니다. 따라서 샴푸 시 미지근한 물로 큐티클을 열고 찬물로 마무리하여 큐티클을 닫는다.

5. 헤어 제품 사용 제한

헤어 스타일링 제품을 사용하지 마십시오. 헤어스프레이, 무스, 세럼 및 기타 스타일링 제품은 축적과 기름기를 유발할 수 있습니다. 단 하나의 스타일링 제품으로 플라이어웨이와 곱슬머리를 관리할 수 있습니다. 또한 머리카락을 자주 만지지 마십시오.

6. 애플 사이다 식초 린스 사용

4일 또는 5일에 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다. 희석된 ACV 린스는 두피 축적을 방지하고 모발을 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다. ACV 4테이블스푼과 물 200ml를 섞습니다. 그것을 머리에 붓고 두피와 뿌리를 통해 작업하고 3-5분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.

7. 머리를 현명하게 빗어라

너무 많은 양치질은 두피를 자극하여 더 많은 기름을 생성할 수 있으며 충분하지 않은 양치질은 축적을 유발할 수 있습니다. 스위트 스폿을 맞추고 균형을 맞추려면 멧돼지 털로 된 패들 브러시를 사용하십시오. 위에서부터 모발 끝까지 브러시로 천연 오일이 적절하게 분포되도록 합니다.

8. 블로우 드라이어 사용

4~5일 만에 머리에 기름기가 너무 많아지면 약한 열로 드라이기를 사용하여 기름기를 말리십시오. 머리를 거꾸로 뒤집고 머리를 흔들면 잘 됩니다.

9. 다양한 헤어 스타일 시도

뿌리가 너무 더럽고 기름져 보인다면 머리카락을 컬 스타일로 묶거나 헐렁하고 지저분한 롤빵으로 묶으십시오. 그들은 시크하게 보이고 효과적으로 기름기를 숨깁니다.

이러한 단계는 모발과 두피가 기름기를 덜 생성하고 오랫동안 신선함을 유지하도록 훈련하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 모발 유형에 동일한 결과를 제공합니까? 다음에 알아보십시오.

헤어 트레이닝은 모든 모발 유형에 효과적입니까?

대답은 – 예 및 아니오입니다. 그것은 모두 당신이 그들을 훈련하려고 할 때 당신의 머리카락과 두피가 어떻게 행동하는지에 달려 있습니다. 여러 요인이 두피의 피지선 활동에 영향을 미칩니다.

• 호르몬 변화
• 기후 변화
• 습도 수준
• 질병(피부염, 습진, 건선)
• 피임약의 섭취
• 호르몬제
• 모발 관리 방법 및 열 스타일링

당신이 타고난 지성 두피를 가지고 있다면, 당신은 차이를 볼 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 두피가 건조하고 잘못된 모발 관리 습관과 제품으로 인해 지성으로 변했다면 일부 결과를 볼 수 있습니다. 비듬이 있는 경우 헤어 트레이닝을 하면 비듬이 악화될 수 있습니다. 머리카락과 두피가 새로운 일상에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 그 효능은 어떻게 대응하느냐에 달려 있습니다.

마지막 생각들

모발 훈련은 ​​모두에게 효과가 있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그것은 여러 요인과 모발과 두피가 훈련에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다. 세척 사이의 시간을 늘리는 것은 모발 관리 제품의 화학 물질에 대한 노출을 최소화하기 때문에 건조하고 손상된 모발을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문

나이가 두피의 기름에 영향을 줍니까?

그렇습니다. 나이가 들면 두피에 있는 피지선이 기름을 덜 생성합니다.

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