마요네즈는 종종 비듬 및 탈모와 같은 많은 모발 문제를 해결하는 데 도움이 된다고 선전됩니다. 또한 모발 성장을 촉진한다고 주장됩니다. 하지만 정말 효과가 있나요? 이 기사에서는 마요네즈가 모발에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요!
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머리를 위한 마요네즈의 이점
마요네즈에는 식초, 달걀 노른자, 식물성 기름이 들어 있습니다.
식초는 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다(1). 항균 및 항염증제이며 두피의 pH 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다(2). 달걀 노른자는 인간 진피 유두 세포에서 모발 성장을 자극할 수 있는 펩타이드를 함유하고 있습니다(3). 달걀 노른자는 또한 모발 성장과 컨디셔닝에 필요한 단백질과 지방산으로 채워져 있습니다(4).
식물성 기름은 모발 건강을 개선하고 모발 손상을 예방하는 좋은 대안이 될 수 있습니다(5). 머릿니가 있는 어린이를 대상으로 한 연구에 따르면 마요네즈가 머릿니를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다(6).
연구는 없지만 일화적인 증거에 따르면 마요네즈는 컬을 정의하고 머리를 곧게 펴는 데 사용할 수 있습니다. 또한 마요네즈가 딥 컨디셔닝 트리트먼트로 착색된 모발을 보호하는 데 사용될 수 있음을 시사합니다. 또한 비듬을 줄이고 곱슬거리는 모발을 길들이는 데 도움이 된다고 합니다.
마요네즈를 헤어 트리트먼트로 사용하는 방법
필요할 것이예요
마요네즈 1컵
처리 시간
20 분
프로세스
- 머리를 적시십시오.
- 두피부터 모발 끝까지 마요네즈를 바르십시오.
- 자신에게 좋은 머리 마사지를 제공합니다. 뿌리부터 바깥쪽으로 마사지해주세요.
- 20분 동안 그대로 두십시오. 머리를 철저히 씻으십시오.
- 모발을 건조하게 하지 않고 잘 씻어주는 순한 모이스처라이징 샴푸를 사용하세요.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
또는 다음 단계에 따라 먼저 머리를 헹구지 않고 마요네즈를 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다.
- 마요네즈를 모발과 두피에 골고루 발라줍니다.
- 머리 뒤쪽의 롤빵에 머리카락을 당깁니다.
- 뜨거운 물을 수건에 적셔 모발과 두피를 감싸줍니다.
- 20분 동안 그대로 둔 다음 순한 샴푸로 머리를 씻으십시오.
다음은 헤어 마스크에 마요네즈를 사용할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
마요네즈 헤어 마스크
1. 마요네즈와 계란 헤어 마스크
계란에는 모발에 영양을 공급하는 단백질이 풍부합니다. 계란에는 모발의 탄력을 개선하고 파손 및 손상을 최소화하는 비오틴이 포함되어 있습니다(7).
필요할 것이예요
- 계란 2개
- 마요네즈 5큰술
처리 시간
20 분
프로세스
- 부드러운 혼합물이 될 때까지 볼에 마요네즈와 계란을 휘젓습니다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 20분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산염 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 1-2번.
2. 마요네즈와 허니 헤어 마스크
꿀은 모발에 수분을 밀봉하는 데 도움이 되는 인기 있는 보습제입니다(8). 꿀은 또한 항산화, 항균, 항진균 및 항바이러스 특성을 가지고 있습니다(9). 모발과 두피 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 마요네즈 1/2컵
- 꿀 2큰술
- 사과 사이다 식초 1큰술
처리 시간
45 분
프로세스
- 매끄러운 혼합물이 될 때까지 모든 재료를 그릇에 담습니다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 30~45분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
한 달에 3-4번.
3. 마요네즈와 올리브 오일 헤어 마스크
올리브 오일은 모간(10)을 부분적으로 관통하여 모발에 수분을 공급합니다. 올리브 오일은 마요네즈와 같은 모발 컨디셔닝에 좋습니다.
필요할 것이예요
- 마요네즈 1/2컵
- 1/2 컵 올리브 오일
처리 시간
30 분
프로세스
- 부드럽고 기름진 혼합물이 될 때까지 재료를 그릇에 넣습니다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 30분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산염 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
4. 마요네즈와 아보카도 헤어 마스크
아보카도는 모발 손상을 방지하기 위해 자주 사용됩니다. 또한 건조한 모발을 젊어지게 하는 데 사용됩니다.
필요할 것이예요
- 마요네즈 1컵
- 잘 익은 아보카도 1/2개
처리 시간
20 분
프로세스
- 덩어리가 완전히 없어질 때까지 그릇에 아보카도를 으깨십시오.
- 마요네즈를 넣고 매끄러운 혼합물이 될 때까지 섞는다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 20분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산염 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
한 달에 3-4번.
5. 마요네즈와 코코넛 오일 헤어 마스크
코코넛 오일은 샤프트(11) 내부에서 모발에 수분을 공급하는 침투성 모발 오일입니다. 마스크는 건조함을 해소하고 모발을 윤기있게 가꾸어줍니다.
필요할 것이예요
- 마요네즈 4큰술
- 코코넛 오일 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
처리 시간
30 분
프로세스
- 부드럽고 기름진 혼합물이 될 때까지 재료를 그릇에 넣습니다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 30분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산염 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
6. 마요네즈와 바나나 헤어 마스크
바나나에는 모발 손상을 방지하는 실리카가 포함되어 있습니다. 또한 탈모를 줄이고 모발을 윤기있게 만듭니다(12).
필요할 것이예요
- 잘 익은 바나나 2개
- 마요네즈 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
처리 시간
45 분
프로세스
- 덩어리가 완전히 없어질 때까지 그릇에 바나나를 으깨십시오.
- 마요네즈와 올리브 오일을 넣으십시오. 매끄러운 혼합물이 될 때까지 섞는다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 45분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번
7. 마요네즈와 딸기 헤어 마스크
딸기에는 항산화제와 비타민 C(13)가 들어 있습니다. 탈모를 유발하는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.
필요할 것이예요
- 8 딸기
- 마요네즈 3큰술
처리 시간
20 분
프로세스
- 매끄러운 페이스트가 될 때까지 딸기를 섞습니다.
- 마요네즈를 넣고 매끄러운 혼합물이 될 때까지 섞습니다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 20분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
8. 마요네즈와 레몬 헤어 마스크
레몬은 탈모를 줄이는 것으로 알려져 있습니다(10). 또한 비듬과 머릿니를 예방하는 데 도움이 됩니다.
필요할 것이예요
- 계란 1개
- 레몬즙 1큰술
- 마요네즈 2큰술
처리 시간
20 분
프로세스
- 매끄러운 혼합물이 될 때까지 볼에 재료를 섞습니다.
- 이 혼합물을 뿌리부터 모발 끝까지 바르십시오.
- 머리카락을 모두 덮은 후 헤어 마스크를 20분 동안 그대로 둡니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸면 마스크의 효율성을 높일 수 있습니다.
- 순한 무황산염 샴푸로 마스크를 씻어내십시오.
얼마나 자주?
일주일에 한 번.
부드럽고 건강한 모발을 얻기 위해 상업용 헤어 마스크에 의존할 필요가 없습니다. 다른 천연 성분과 함께 마요네즈를 사용하면 모발 건강을 증진하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 이점은 일화이므로 머리에 마요네즈를 바르기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
출처
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- 나타라잔, 칼라바니, 락슈미. T. “비듬 관리를 위한 전통적 방법 대 기존 방법” 국제 과학 및 연구 저널(IJSR). 2319-7064.https://pdfs.semanticscholar.org/d546/16f653a87cf016da500d2bc46748b1559aec.pdf?_ga=2.61485324.1146256774.15850904
- Nakamura, Toshio et al. “자연적으로 발생하는 모발 성장 펩타이드: 수용성 닭고기 달걀 노른자 펩타이드는 혈관 내피 성장 인자 생산 유도를 통해 모발 성장을 자극합니다.” 약용식품 저널 vol. 21,7 (2018): 701-708.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066/
- Réhault-Godbert, Sophie et al. “황금 계란: 영양가, 생물 활성 및 인간 건강을 위한 새로운 이점.” 영양소 vol. 11,3 684.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
- Leite, MG 및 PMBG Maia Campos. “식물성 오일과 실리콘을 함유한 헤어케어 제형 개발 및 효능 평가.” 국제 식물화장품 및 천연 성분 저널 5.1(2018): 9-9.https://www.researchgate.net/publication/332582347_Development_and_efficacy_evaluation_of_hair_care_formulations_keeping_vegetable_oils_and_silicone
- Allam, Nehal A., Wafa A. Al Megrin 및 Lamya A. Alkeridis. “초등학생의 머릿니 관리에 있어서 마요네즈와 헤어 샴푸의 효능 비교 연구.” 미국 간호 저널 6.6(2018): 446-453.http://pubs.sciepub.com/ajnr/6/6/12/index.html
- Zempleni, Janos et al. “비오틴.” BioFactors(영국 옥스포드) vol. 35,1(2009): 36-46.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4757853/
- Burlando, Bruno 및 Laura Cornara. “피부과 및 피부 관리의 꿀: 리뷰.” 미용 피부과학회지 vol. 12,4 (2013): 306-13.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/
- Eteraf-Oskouei, Tahereh 및 Moslem Najafi. “인간 질병에 대한 천연 꿀의 전통적 및 현대적 사용: 검토.” 이란 기초 의학 저널 vol. 16,6 (2013): 731-42.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3758027/
- Zaid, Abdel Naser et al. “서안지구-팔레스타인에서 모발과 두피 치료에 사용되는 가정 요법과 그 준비 방법에 대한 민족약리학적 조사.” BMC 보완대체의학 vol. 17,1 355.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
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- 마니, 샹카르. (2016). “베리의 종류와 중요성 – 검토.” 생물학 및 약학 연구의 미국 저널. 1. 46.https://www.researchgate.net/publication/318877108_TYPES_AND_IMPORTANCE_OF_BERRIES_-_A_REVIEW
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