공감과 인내 많은 파트너쉽에 공통적 인 특징이 될 수 있지만, 한 사람 또는 두 사람이 모두 만성 질환을 앓고있을 때 필수적입니다.
남편과 저는 둘 다입니다.
십대 때 건선 진단을 받았습니다. 그는 지난 15 년간 만성 편두통을 일으키는 목 관절염과 함께 살고 있습니다.
우리는이 두 가지 특성이 우리의 조건과 관련 될 수있는 도전과 좌절을 극복하는 데 중요하다는 데 동의합니다.
우리는 또한 집안에 두 명의 유아가 있으므로, 플레어가 우리 중 하나를 쇠약하게 할 수 있기 때문에 팀워크가 특히 중요합니다.
건선 발적을 경험하거나 남편이 편두통을 앓고있을 때, 우리는 서로의 한계를 인식하고 자녀들이 필요한 것을 얻도록 보장 할 수 있습니다.
물론, 우리의 관계는 서로의 간병인에 의존하는 것이 아닙니다. 참혹한 분노 나 원한이 없는지 확인하기 위해 진정한 파트너 및 지원 시스템에 대한 초점이 더 필요합니다.
나는 그렇게 말하지 않을 것이다 운이 좋은 만성 질환이 얼마나 어려울 수 있는지 직접 이해하고 있지만 둘 다 이해하기 때문에 도움이됩니다. 우리는 조건으로 인해 계획을 취소해야하거나 계획을 모두 완수 할 힘이 없을 때 좌절감을 이해합니다.
우리는 친구로 시작하고 경험을 공유하는 것이 편하기 때문에 관계 초기에 이러한 도전에 대해 공개적으로 말했습니다.
자신의 상태에 대해 다른 사람에게 말할 권리가 있거나 잘못되어 있지 않으며 공유 할 준비가되었는지 결정할 수 있습니다.
그러나 서로를 가장 잘 지원할 수있는 방법을 찾는 데 시간이 걸렸습니다. 우리는 한참을 보냈으므로 우리에게 무엇이 효과가 있는지 알아 냈습니다.
만성 질환을 앓고 있다면이 세 가지 방법으로 파트너와의지도, 의사 소통 및 지원을 장려하십시오.
1. 교육
신체에서 일어나는 일과 모든 증상 또는 부작용이 무엇인지를 가르쳐서 파트너가 질병의 신체적, 정서적 영향을 이해하도록 도와줍니다.
피로는 건선의 증상으로 알려져 있지 않으므로 남편에게 알리고 기사를 공유하면 일을 끝내기 위해 깨어있을 수 없었던 불타는 날이 왜 있었는지 이해할 수있었습니다.
2. 의사 소통
때로는 어떤 종류의 지원이 필요한지 알기가 어렵습니다. 그들은 홀로 남겨두고 싶습니까? 아니면 소파에 말려서 영화를 볼 사람이 필요합니까?
파트너에게 필요한 내용과 지원 방법을 알려 주면 도움을 줄 수있는 방법을 알 수 있습니다.
남편의 편두통이 움직일 수 없을 정도로 끔찍한 날이 있기 때문에 내가 그를 도울 수있는 가장 좋은 방법은 활기찬 유아를 등식에서 제거하여 침묵시키는 것입니다. 나는 육체적 고통을 없애기 위해 더 많은 것을 할 수 있기를 바랍니다. 그러나 나는 그 시간에 떠나는 것이 그를 도울 수있는 최선의 방법이라는 것을 알고 있습니다.
3. 참여하기
나는 건선 커뮤니티를 옹호하는 일에 적극적으로 참여하며 종종 가족을 행사에 데려옵니다. 그들은 질병을 앓고있는 다른 사람들을 만나고 그것이 그들의 삶에 어떤 영향을 미치는지 이해하지만, 나를지지하는 놀라운 방법이기도합니다.
나에게 정말 중요한 커뮤니티이며 남편과 아이들과 경험을 공유하는 것을 좋아합니다.
라이브 이벤트이든 가상 지원 그룹이든 관계없이 파트너를 참여시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 또한 의사와의 약속에 참석하도록 요청하여 치료를 이해하거나 자신의 질문을 할 수 있습니다.
항상 같지는 않지만 정직하게 의사 소통하고 토론을 계속 유지하면 관계에 도움이되고 만성 상태가 귀하와 파트너 사이에 오지 않도록 보장 할 수 있습니다.
Joni Kazantzis는 건선을 이용한 19 년 이상의 여행에서 얻은 개인적인 이야기를 인식하고 교육하고 공유하는 데 전념 한 수상 경력에 빛나는 건선 블로그 인 Just a Girl with Spots의 제작자이자 블로거입니다. 그녀의 임무는 공동체 의식을 만들고 독자들이 건선으로 일상 생활의 어려움에 대처할 수 있도록 정보를 공유하는 것입니다. 그녀는 가능한 많은 정보를 가지고 건선 환자가 최선의 삶을 살며 올바른 치료법을 선택할 수 있다고 생각합니다.
