마음 색칠 : 꽃 만다라

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미술 치료 마음에 드는 채색 — PTSD, 불안 및 우울증을 포함한 특정 유형의 정신 건강 상태에 대한 대처 메커니즘으로 작용하는 것으로 밝혀졌습니다. 누구에게나 스트레스를 완화하고 진정 시키며 창의성을 발휘할 수있는 좋은 방법입니다.

시작하기 위해 우주를 나타내는 기하학적 모양의 원형 구조를 나타내는 힌두교 및 불교 상징 인 만다라를 만들었습니다. 이 아름다운 꽃 무늬 디자인은 힘든 하루를 보낸 후 또는 좀 더 창의적인 것에 빠져들고 싶을 때 자신을 잃을 수 있습니다.

아래 이미지를 인쇄하고 채색을 시작하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 색연필을 사용하는 것이 좋지만 매체를 사용하여 독창적 인 무언가를 만들 수 있습니다.

침착하고 색을 입히십시오! Healthline에서 귀하의 작품을 기다릴 수 없습니다!

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