스테아르 산 마그네슘이란?
약물과 비타민의 코팅이 무엇인지 궁금한 적이 있습니까? 마그네슘 스테아 레이트로 만든 첨가제입니다.
마그네슘 스테아 레이트는 피부에 달라 붙고 만지면 기름기가 많은 미세한 흰색 분말입니다. 이것은 두 가지 물질, 스테아린산이라고 불리는 포화 지방과 미네랄 마그네슘으로 구성된 단순한 소금입니다. 스테아르 산은 다음과 같은 많은 식품에서도 찾을 수 있습니다.
- 치킨
- 달걀
- 치즈
- 초콜릿
- 호두
- 연어
- 목화씨 오일
- 팜유
- 코코넛 오일
마그네슘 스테아 레이트는 일반적으로 많은 식품, 의약품 및 화장품에 첨가됩니다. 약물 및 비타민에서 주된 목적은 윤활유 역할을하는 것입니다.
마그네슘 스테아 레이트는 무엇을합니까?
마그네슘 스테아 레이트는 주로 약물 캡슐에 사용되는 첨가제입니다. “흐름 에이전트”로 간주됩니다. 캡슐의 개별 성분이 서로 달라 붙는 것을 방지하고 캡슐을 만드는 기계입니다. 약물 캡슐의 일관성과 품질 관리를 개선하는 데 도움이됩니다.
마그네슘 스테아 레이트없이 약물 캡슐을 만들 수는 있지만 캡슐의 일관성과 품질을 보장하는 것은 더 어렵습니다. 마그네슘 스테아 레이트는 약물의 분해 및 흡수를 지연시키는 데 사용되므로 올바른 장 부위에 흡수됩니다.
마그네슘 스테아 레이트의 건강 위험은 무엇입니까?
마그네슘 스테아 레이트는 일반적으로 섭취하기에 안전한 것으로 알려져 있습니다. 너무 많이 섭취하면 완하제 효과가있을 수 있습니다. 장의 점막 내막을 자극 할 수 있습니다. 이로 인해 장이 경련되어 배변이나 설사를 유발합니다.
인터넷상의 일부 사람들은 마그네슘 스테아 레이트가 면역 T 세포 기능을 억제하고 도우미 T 세포의 세포막 완전성을 붕괴 시킨다고 주장합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다.
이러한 주장은 마그네슘 스테아 레이트가 아닌 스테아르 산과 관련된 단일 마우스 연구를 기반으로 만들어졌습니다. 마우스는 인간이 가지고있는 T 세포에 효소가 부족합니다. 이것은 우리가 섭취하기에 안전한 스테아르 산을 만듭니다.
일부 사람들은 마그네슘 스테아 레이트가 약물 캡슐의 내용물을 흡수하는 신체 능력을 방해 할 수 있다고 주장했습니다. 그러나 다시 말하지만, 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다.
일부 사람들은 마그네슘 스테아 레이트에 대해 부정적인 반응을 보이며이를 제거하면 기분이 훨씬 나아집니다. 이 사람들은 그것에 민감 할 수 있습니다. 가능하다
얼마나 안전하게 섭취 할 수 있습니까?
미국 식품의 약국 (FDA)은 마그네슘 스테아 레이트를 식품 및 보충제 첨가제로 사용하도록 승인했습니다.
National Center for Biotechnology Information에 따르면 하루 2,500 밀리그램 (mg) 미만의 양으로 섭취해도 안전한 것으로 간주됩니다. 150 파운드 성인의 경우 하루에 170,000mg에 해당합니다.
캡슐 및 의약품 제조업체는 일반적으로 제품에 소량의 마그네슘 스테아 레이트 만 사용합니다. 권장 복용량으로 제품을 복용하면 부작용을 일으킬 수있는 마그네슘 스테아 레이트가 충분하지 않습니다.
주요 팁
인터넷에서 읽는 모든 것을 진실로 받아들이지 마십시오. 복용을 고려하고있는 첨가제 나 보충제에 대해 우려가있는 경우 먼저 조사를하십시오. 온라인에서 이루어진 주장을 뒷받침 할 연구가 없다면 거짓 일 가능성이 높습니다. 의심스러운 경우 의사와 상담하십시오.
새로운 보충제 나 약물을 시도하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 마그네슘 스테아 레이트는 그중 하나가 아니지만 일부 제품과 성분은 신체가 약물을 흡수하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 의사는 새로운 보충제 나 약물을 일상에 추가 할 때의 잠재적 인 이점과 위험에 대해 알려줄 수 있습니다.
