리스테린 발 담그기 – 부드러운 발을 위한 레시피 및 자습서 집에서 발 스파를 하는 방법

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리스테린 발 담그기 – 부드러운 발을 위한 레시피 및 튜토리얼

리스테린 족욕이 당신의 발에 놀라운 효과를 줄 수 있다는 소문이 있습니다. â???? 특히 발 곰팡이, 건조하고 갈라진 발 뒤꿈치, 피부 벗겨짐, 발 냄새 또는 굳은살이 있는 경우. DIY 및 가정 요법 애호가가 그것을 시도했으며 맹세합니다. 정말 효과가 있나요? 그렇다면 구강청결제는 어떻게 발을 더 ​​부드럽게 만들어 줍니까? 리스테린 족욕을 준비하는 방법은 무엇입니까? 여기에서 모든 답변과 사진이 포함된 튜토리얼을 확인하세요. 위로 스와이프!

이 기사에서

리스테린 족욕 â???? 작동 원리

리스테린은 치은염과 충치를 예방하는 데 도움이 되는 인기 있는 구강 세정제입니다. 그렇다면 각질, 굳은살, 발 곰팡이를 제거하는 방법은 무엇일까요? 답은 리스테린 성분에 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 메틸 살리실산, 살리실산과 화학적으로 유사합니다. 살리실산은 많은 세안 및 여드름 제품에서 각질 제거제로 사용됩니다(1).
  • 벤조산, 미생물의 성장을 방지하는 데 도움이 됩니다(2).
  • 티몰, 멘톨, 유칼립톨 무좀(발가락의 곰팡이 감염)이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있는 항진균 특성이 있습니다(3).

리스테린 구강청결제는 발을 깨끗이 하고 미생물 성장을 방지하는 데 도움이 되기 때문에 좋은 발 담그기 역할을 할 수 있습니다. 또한 발 냄새를 방지하여 발을 깨끗하고 상쾌하게 유지합니다. 그런데 이 족욕을 어떻게 준비할 수 있습니까? 전체 병을 비우는 것은 확실히 방법이 아닙니다. 몇 가지 리스테린 족욕 레시피를 확인하시겠습니까? 그런 다음 아래로 스크롤하여 다음 섹션으로 이동합니다.

리스테린 족욕 레시피

다음 리스테린 족욕을 살펴보십시오.

메모: 블루 리스테린은 발을 파랗게 물들일 수 있습니다. 따라서 호박색의 리스테린을 사용하십시오.

1. 식초와 리스테린 발 담그기

레시피

  • 리스테린 1컵을 식초 ½컵과 섞습니다(사과 식초를 사용해도 됩니다).
  • 1리터의 미지근한 물이 있는 욕조에 이 용액을 추가합니다.
  • 이 리스테린에 발을 담그고 20~30분 동안 식초 발을 담그십시오.
  • 부석이나 브러시를 사용하여 죽은 피부를 제거하십시오. 부드럽게 해주세요.
  • 찬물로 발을 씻고 수건으로 두드려 말리십시오.
  • 보습제 바르기.

2. 베이킹 소다와 리스테린 족욕

레시피

  • 베이킹 소다 2티스푼과 리스테린 1컵을 섞습니다.
  • 이 혼합물을 1리터의 미지근한 물에 첨가하십시오.
  • 30분 동안 발을 담그십시오.
  • 부석이나 브러시를 사용하여 각질을 부드럽게 제거합니다.
  • 찬물로 발을 씻으십시오.
  • 수건으로 발을 닦고 보습제를 바르십시오.

3. 엡솜 소금과 리스테린 족욕

레시피

  • 1리터의 미지근한 물에 1컵의 리스테린을 첨가하십시오.
  • 이 용액에 엡솜 소금 ½컵을 추가합니다.
  • 레몬이나 로즈 에센셜 오일을 2방울 떨어뜨리면 기분 좋은 향을 즐길 수 있습니다.
  • 30분 동안 발을 담그십시오.
  • 젖은 천이나 부석으로 발을 부드럽게 문지릅니다.
  • 찬물로 발을 씻고 수건으로 두드려 말리십시오.
  • 보습제 바르기.

집에서 시도해 볼 수 있는 세 가지 요리법입니다. 더 많은 영감을 얻고 싶다면 튜토리얼이 있습니다. 아래에서 쉽고 효과적인 리스테린 족욕 튜토리얼을 확인하십시오.

리스테린 족욕 튜토리얼 (그림 포함)

필요한 것

  • 리스테린
  • 화이트 식초 또는 사과 사이다 식초
  • 목욕용 소금
  • 부석
  • 코코넛 오일
  • 양말 한쌍

재료가 준비되면 족욕을 시작할 준비가 됩니다. 해야 할 일은 다음과 같습니다.

1 단계: 욕조에 미지근한 물 1리터를 넣습니다.

욕조에 미지근한 물 1리터를 넣습니다.

NS 2 단계: 욕조에 리스테린 ½ 컵을 추가하십시오.

욕조에 리스테린 반 컵을 넣으십시오-1

NS 3단계: ½ 컵의 백식초(또는 ACV)를 욕조에 붓습니다.

욕조에 백식초(또는 ACV) 반 컵을 붓습니다.

4단계: 목욕 소금 ½컵을 섞는다.

목욕 소금 3x4컵을 섞는다.

NS 5단계: 용액을 저어 발을 담그십시오. 10-30분 동안 기다립니다.

용액을 저어 발을 담그십시오.  10-30분 동안 기다립니다.

6단계: 30분 후에 부드러운 수건으로 발을 말리십시오.

30분 후에 부드러운 수건으로 발을 말리십시오.

7단계: 당신은 이미 발 뒤꿈치와 발가락에 느슨한 피부를 볼 수 있습니다. 부석을 사용하여 각질과 굳은살을 부드럽게 문지릅니다.

발 뒤꿈치와 발가락에 이미 느슨한 피부를 볼 수 있습니다.

NS 8단계: 코코넛 오일을 발에 바르십시오.

코코넛 오일을 발에 바르십시오.

9단계: 발을 보호하기 위해 밤새 부드러운 양말 한 켤레를 착용하십시오.

발을 보호하기 위해 밤새 부드러운 양말 한 켤레를 착용하십시오.

분명히 리스테린에 발을 담그는 것은 쉽고 저렴합니다. 그러나 효과적입니까? 알아보기 위해 ‘비포’ 몇 가지를 살펴볼까요? 그리고 ????후???? 다음 섹션의 그림.

리스테린 족욕 â???? 전후 사진

리스테린 족욕 â????  전후 사진
리스테린 족욕 â????  전후 사진-1

이들은 ????전???? 그리고 ????후???? 사진을 보면 건조하고 갈라지고 벗겨진 발뒤꿈치가 리스테린 용액에 적신 후 확실히 더 좋아지는 것을 알 수 있습니다. 이를 염두에 두고 리스테린 족욕을 사용했을 때의 이점을 살펴보겠습니다.

리스테린 족욕의 이점

리스테린 족욕을 사용하면 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

  • 박테리아 및 곰팡이 감염 제거: 연구에 따르면 리스테린 구강청결제는 박테리아 감염의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항균성을 가지고 있습니다(4). 우리는 또한 멘톨이 무좀과 같은 발톱 곰팡이를 예방하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 항진균제라는 것을 알고 있습니다(5).
  • 근육통 완화: 근육통이 있는 사람도 리스테린 용액에 발을 담그면 완화될 수 있습니다. 부분적으로는 따뜻한 물이 근육 섬유를 확장하는 데 도움이 되기 때문입니다. 또한 리스테린의 멘톨은 근육 이완 효과가 있습니다(6).
  • 발을 정화합니다: 리스테린 족욕은 묵은 각질을 제거하고 건조한 피부를 부드럽게 하며 먼지를 씻어냅니다.
  • 발 냄새 제거: 땀을 흘리거나, 양말을 너무 오래 신거나, 미생물 감염, 정기적으로 발을 씻지 않으면 발 냄새가 날 수 있습니다. 리스테린 족욕은 이 난처한 냄새를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. (메모: 족욕에 식초를 넣으면 발에서 식초 냄새가 날 수 있습니다.)

이것이 이 특이한 발 담그기의 이점입니다. 그러나 리스테린 족욕을 사용하면 위험이 있습니까? 누가 그것을 피해야합니까? 아래로 스크롤하여 알아보세요.

누가 그것을 피해야합니까?

다음과 같은 경우 리스테린 족욕을 피하십시오.

  • 발에 열린 상처가 있습니다.
  • 이전에 리스테린에 알레르기 반응이 있는 것으로 알려져 있습니다.
  • 당신은 리스테린에서 발견되는 성분에 알레르기가 있습니다.
  • 당신은 민감한 피부를 가지고 있습니다.
  • 당신은 금이 간 발이나 무좀이 없습니다.

안전을 위해 다음 예방 조치를 취할 수 있습니다.

취해야 할 예방 조치

이 족욕을 처음 사용하는 경우 희석된 리스테린과 식초를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 각 재료를 반 컵 사용하는 대신 컵의 1/4 또는 1/6을 사용하십시오. 항상 리스테린과 식초의 농도를 높일 수 있습니다. 발이 타기 시작하면 즉시 씻고 알로에 베라 젤을 바르십시오.

마지막 생각들

백만 년 동안 아무도 리스테린 족욕이 실제로 효과가 있다고 생각하지 못했습니다. 그러나 효과적이고 안전하며 저렴합니다. 많은 여성들이 그것을 시도했으며 그들의 평은 긍정적입니다. 자, 이제 직접 사용해 볼 시간입니다. 상처가 있거나 리스테린이나 레시피에 언급된 다른 성분에 알레르기가 있는 경우 사용하지 마십시오. 이를 염두에두고 아기처럼 부드럽고 매끄러운 발을 얻으십시오???? 바닥!

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출처

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  1. 필링제로서의 살리실산 : 종합 검토https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26347269/
  2. 항균 활성을 갖는 2-(4-methylphenoxymethyl) benzoic acid의 새로운 thioureideshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19496477/
  3. 에센셜 오일 및 항진균 활동https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748643/
  4. 구강 세정제의 확장 및 향후 사용https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8064064/
  5. 식품 관련 균류의 성장을 제어하기 위한 대체 약제로서 티몰, 카바크롤, 유제놀 및 멘톨의 항진균 효능https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24582134/
  6. 멘톨 작용의 세포 및 분자 표적https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5513973/