레몬을 사용하여 비듬을 치료할 수 있습니까?

비듬은 두피의 피부가 벗겨지는 상태입니다. 심각한 상태로 간주되지는 않지만 성 가시고 다루기가 어려울 수 있습니다.

권장 비듬 치료에는 종종 약용 샴푸 사용 또는식이 요법에 비타민 첨가가 포함됩니다. 그러나 일부 온라인 포럼 및 가정 요법에서는 레몬을 해결책으로 요구합니다.

많은 감귤류 과일과 마찬가지로 레몬에는 산화 방지제, 필수 비타민 및 시트르산 (비타민 C의 형태)이 풍부합니다. 이 비타민 조합은 면역 체계를 강화하고 모발 건강을 유지하는 것으로 유명합니다. 그러나 레몬이 비듬과 효과적으로 싸울 수 있습니까?

레몬 주스가 비듬 증상을 개선하는 데 효과적인지, 그것을 사용하는 방법과 가능한 부작용에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

비듬의 원인은 무엇입니까?

비듬을 치료하기 위해 레몬을 사용하는 이점을 평가하기 전에 비듬의 원인을 살펴 보겠습니다.

비듬의 많은 경우는 말라 세 지아, 두피에 존재하는 오일을 먹는 효모 같은 곰팡이. 다른 자연 곰팡이와 마찬가지로 말라 세 지아 초과하지 않으면 일반적으로 최소한의 문제가 발생합니다.

이 곰팡이가 너무 많으면 피부가 건조 해지고 자극을받을 수 있습니다. 그 결과 비듬 및 기타 건성 피부 질환이 발생합니다.

헤어 제품에 대한 민감성은 비듬의 또 다른 원인입니다. 특정 제품의 알레르기 및 자극제는 두피에 염증을 일으켜 접촉 피부염을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 붉고 가렵고 비늘이있는 발진을 남길 수 있습니다.

비듬의 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

자연적인 비듬 치료의 옹호자는 레몬이 할 수 있다고 믿습니다.

레몬에 존재하는 구연산은 두피의 자연적인 pH 조절제입니다. 2015 년 연구.

샴푸에는 종종 향기로운 냄새와 두피를 5.5 pH로 조절하는 능력을 위해 레몬과 같은 구연산 과일이 포함됩니다. 이것은 다음에 도움이됩니다.

또한 레몬에는 비타민 C와 B가 풍부합니다. 비타민 C에는 강력한 항산화 특성이있어 모낭 강화뿐만 아니라 콜라겐 생성을 촉진하여 손상된 피부 세포를 회복시킵니다.

비타민 B는 또한 두피에서도 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에이 2017 년 연구 비타민 B 결핍은 비듬의 주요 원인 중 하나 인 손톱 감염, 피부 발진 및 지루성 피부염을 유발할 수 있음을 나타냅니다.

그러나 이러한 많은 이점에도 불구하고 비듬 치료에 레몬 주스의 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

레몬 주스 또는 다른 신제품을 모발 세정 루틴에 포함시키기 전에 의사와 상담하십시오. 레몬에 노출 된 경우 부작용이 발생할 수있는 알레르기가 없거나 약물을 복용하지 않아야합니다.

많은 치료법에서 레몬 주스를 피부에 직접 바르는 것이 좋습니다. 샴푸 나 컨디셔너 대신에 레몬 주스를 샴푸 전의 두피에 바르십시오.

레몬이 모낭과 피부에 침투 할 수 있도록 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 부드러운 샴푸로 머리카락과 두피를 씻으십시오.

일관된 결과를 위해 매일 세척주기를 반복 할 수 있습니다.

일부 가정 요법은 코코넛 주스 및 설탕과 같은 추가 혜택을 위해 레몬 주스와 다른 성분을 함께 사용합니다. 이 성분들을 함께 혼합하면 정기적 인 샴푸 전에 각질 제거 스크럽 또는 경화 용액으로 작용할 수 있습니다.

이러한 치료법이 일부에게는 도움이 될 수 있지만 비듬에 대한 이점은 일화 적입니다. 정확한 결과를 얻기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

다른 제품과 마찬가지로 레몬 주스를 피부에 직접 바르면 불편한 증상이나 부작용이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오.

레몬 주스는 많은 가정 요법에서 비듬 치료에 유용한 해결책으로 인용되었습니다. 일부 사람들에게는 이것이 사실 일 수 있지만이 성분의 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

레몬 주스를 피부, 모발 및 두피에 바르기 전에 의사와 상담하십시오.