지루성 피부염(SD)은 두피, 얼굴 및 피지 또는 유분이 많이 생성되는 기타 신체 부위에 영향을 미치는 만성 형태의 습진입니다. SD는 아프리카계 미국인의 약 6.5%에 영향을 미치며 흑인 환자가 받는 상위 5개 의학적 진단 중 하나입니다.
흑인과 갈색 여성의 경우 머리카락은 종종 자부심과 자기 표현의 원천입니다. 그러나 두피에 영향을 미치는 습진의 일종인 지루성 피부염이 있는 사람들에게는 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.
상태는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 헤어라인과 그 주변에 비늘 모양 또는 꽃잎 모양의 벗겨진 피부 패치
- 황색 비늘이 있는 창백하거나 분홍빛이 도는 발진
- 두피 전반에 걸친 자극
다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.
- 눈썹 사이 또는 눈썹 위
- 코 주위
- 뺨에
- 수염 부위에
- 가슴 위쪽에
- 뒤에
- 겨드랑이에
- 사타구니에
SD는 피부 타입에 따라 다르게 나타납니다. 어두운 피부에서는 다음과 같이 표시될 수 있습니다.
- 올라간 피부
- 두껍거나 가죽 같은 피부
- 스케일링이 있는 창백하거나 분홍색 피부
- 피부 색소의 변화
두피와 얼굴에 영향을 미치는 만성 형태의 습진인 지루성 피부염(SD)은 아프리카계 미국인의 약 6.5%에 영향을 미칩니다. 그것은 흑인들이 받는 상위 5가지 의학적 진단 중 하나입니다.
이 상태는 의 과증식으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다. 말라세지아 효모와 피지 과잉 생산. 연구에 따르면 다음과 같은 다른 여러 가지 가능한 유발 요인이 있습니다.
- 환경 자극(극한 온도)
- 스트레스
- 독한 세제, 샴푸, 화학 물질 및 비누
- 소랄렌, 인터페론 및 리튬을 포함한 일부 약물
- 호르몬 불균형
- 기존 조건
문화적 요인
인간의 모발 섬유의 모양과 품질은 인종 그룹에 따라 다르며 의사는 SD를 치료할 때 다른 인종의 사람들이 사용하는 다양한 헤어스타일과 프로세스를 고려해야 합니다.
예를 들어, 일부 연구에서는 다음과 같은 개인 및 문화적 습관이 SD에 기여할 수 있다고 제안했습니다.
- 포마드 및 기타 헤어 제품의 빈번한 사용
- 화학적 이완제
- 드문 샴푸
- 과도한 양치질
동시에 SD에 대한 가혹한 치료는 너무 건조하거나 모간을 손상시킬 위험이 있습니다. 헤어 제품의 일부 화학 물질과 성분도 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 이것은 SD를 악화시킬 수 있으며 면역 반응은 가렵고 비늘 모양의 발진을 유발할 수 있습니다.
아시아인의 피부는 국소 치료 시 자극제에 더 취약할 수 있습니다.
이러한 이유로 SD는 피부와 모발 유형 및 문화적 요인을 고려하여 사례별로 치료하는 것이 중요합니다. 그러나 모든 의사가 다양한 유형의 모발을 이해하는 것은 아닙니다.
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피부가 검은색이나 갈색인 경우 이 팁이 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
헤어스타일과 질감에 따라 트리트먼트
모발을 화학적으로 처리하고 염색한 경우 천연 아프로를 사용하는 것보다 두피에 더 순한 제품을 찾는 것이 좋습니다. 이것은 샤프트의 손상을 방지하고 탈모를 최소화하기 위한 것입니다.
또한 적용 및 세척 방법이 다릅니다. 헤어스타일이 땋은 머리나 빗으로 이루어져 있다면 피지 축적을 치료하기 위해 느슨하게 풀어야 합니다.
전문 샴푸 및 컨디셔너
SD에 도움이 될 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 다양한 샴푸와 컨디셔너가 있습니다.
다음이 포함된 매장에서 구입한 샴푸를 찾으십시오.
아연 피리톤 티 트리 오일 1-2% 케토코나졸 - 콜타르
- 셀레늄 설파이드
처방된 항진균 샴푸에는 다음이 포함됩니다.
- 시클로피록스 1%(로프록스)
- 케토코나졸 2%(니조랄)
또한 clobetasol 0.05% 샴푸(Clobex)와 같은 스테로이드 샴푸를 처방받을 수 있습니다. 이 샴푸는 매주 케토코나졸 2% 항진균 샴푸와 번갈아 사용합니다.
샴푸의 제형이 차이를 만들 수 있다는 점에 유의하십시오. 일부 샴푸는 모발을 더 건조하게 할 수 있습니다.
예를 들어, 처방전 없이 구입할 수 있는 비듬 샴푸는 매우 건조하기 때문에 본질적으로 부서지기 쉬운 모발을 가진 사람들에게 손상을 줄 수 있습니다. 검은 머리카락은 오일 제제나 연고에 가장 잘 반응합니다.
약용 샴푸를 일주일에 한 번 이상 사용하면 SD의 발적을 예방할 수 있습니다. 일주일에 한 번 이하로 사용하는 항진균 샴푸는 효과가 없을 수 있습니다.
항진균 샴푸를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 두피에서 시작하여 머리카락에 작업하십시오.
- 자연 모발 또는 화학 처리된 모발의 경우 두피에서 시작하여 모발을 가볍게 빗어 엉킨 부분을 풉니다. 이 샴푸는 모발에 5분 동안 그대로 두면 가장 효과적입니다.
- 머리띠와 머리띠의 경우 섹션을 통해 이 제품을 모발과 두피에 마사지하고 싶을 것입니다.
- 헹구기.
향이 첨가된 샴푸는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피하십시오.
SD는 또한 다음으로 처리됩니다.
- 국소 항진균제
- 국소 스테로이드
- 국소 칼시뉴린 억제제
두피 관리
SD는 두피에서 유래하기 때문에 일부 요법은 피부를 치유하고 비늘을 제거하는 것을 목표로 합니다.
유성 스프레이와 모이스처라이저는 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 수건이나 샤워 캡으로 머리카락을 덮어 밤새도록 둘 수 있습니다. 이 두피 스프레이가 귀하의 모발 유형과 호환되는지 항상 확인하십시오.
일부 제품은 샴푸 및 모발 컨디셔닝 전에 영향을 받는 부위에 뿌려야 합니다. 땋은 머리나 머리칼이 있는 경우 두피에 닿도록 그 아래를 문지른 다음 5~15분 동안 그대로 둡니다.
DIY 헤어 마스크
DIY 헤어 트리트먼트는 다양한 피부 상태에 대한 일화적인 성공을 거둔 블랙 및 브라운 커뮤니티에서 인기가 있습니다.
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연구에 따르면 습진이 있는 흑인은 피부가 건조해질 가능성이 적기 때문에 대체 제품보다 오일 제제를 선호하는 것으로 나타났습니다.
이러한 혼합물을 시도하려면 다음을 소량 조합하십시오.
- 꿀
- 플레인 요거트
- 으깬 아스피린
- 민트 오일
이 페이스트를 머리카락에 바르고 30분 동안 그대로 두십시오. 최상의 결과를 얻으려면 건조기 아래에 앉으십시오. 이 혼합물을 헹굽니다.
밀봉하려면 다음을 소량 혼합하십시오.
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 코코넛 오일
- 티 트리 오일
- 녹나무 기름
이 완화제 믹스에 그대로 두십시오.
알로에 베라
알로에 베라 젤은
잎을 사용하려면 젤을 덜어 두피와 모발에 바릅니다. 10분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
트리거 관리
트리거를 식별하고 최소화하면 SD를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. SD에 도움이 될 수 있는 작업은 다음과 같습니다.
- 이완을 통해 또는 스트레스의 원인을 제거하여 스트레스 수준을 줄이려고 합니다.
- 효모 축적으로 이어질 수 있는 설탕 소비 제한
- 수분 유지
- 영양가 있는 음식을 섭취하여 몸에 영양을 공급하는 것을 목표로 합니다.
- 거친 모발 제품 피하기
- 브레이드, 트위스트, 번, 콘로우, 반투 매듭과 같은 헤어스타일로 혹독한 기후에서 모발을 보호하여 극한 날씨에 대비
- 적어도 일주일에 한 번 샴푸하고 머리를 조절하는 것을 목표로
내 상태와 피부 타입에 맞는 케어 찾기
지루성 피부염은 피부과 전문의와 같은 피부 질환 치료를 전문으로 하는 의료 전문가가 가장 잘 치료합니다. 그러나 모든 피부과 전문의가 갈색과 검은색 피부의 지루성 피부염을 치료한 경험이 있는 것은 아닙니다.
다음은 유색인종 치료를 전문으로 하는 의료 전문가를 찾기 위한 두 가지 리소스입니다.
- 스킨 오브 컬러 소사이어티의 “의사 찾기” 도구. Skin of Color Society의 데이터베이스는 People of Color를 치료하는 데 숙련된 스킨케어 전문가와 환자를 연결하는 것을 목표로 합니다.
- 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology Association)의 “피부과 의사 찾기(Find a Dermatologist)” 도구. 이 검색 도구에는 전문 서비스에 따른 피부과 전문의 데이터베이스가 포함되어 있습니다.
테이크아웃
지루성 피부염은 삶의 질과 자존감에 영향을 줄 수 있습니다. 두피의 SD에 대한 효과적인 치료법은 흑인과 갈색 여성의 헤어스타일과 질감에 맞춰질 수 있습니다.
처방전 없이 살 수 있는 샴푸와 일주일에 한 번 정도 세척하는 것이 SD 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
