두피에 두부를 바르면 머리카락의 건강을 향상시킬 수 있습니까?

어린 시절의“두부와 유청”을 기억할 수도 있지만, 오래된 동요보다 더 많은 것이 있습니다.

두부 자체는 두부 우유로 만들어지고 식물성 산과 결합하여 요구르트와 같은 다른 우유 제품보다 산성입니다. 영양 적으로 말하면, 두부는 단백질과 칼슘의 좋은 공급원이며 칼륨, 마그네슘 및 비타민 A도 제공합니다.

건강한 모발에 필요한 영양소를 얻기 위해 균형 잡힌 식단에 커드를 넣을 수 있지만, 일부 사람들은 두피에 직접 커드를 바르기도합니다. 이것은 비듬과 같은 두피 상태를보다 직접적으로 치료하고 큐티클을 부드럽게하고 강화하는 데 도움이됩니다.

모발 건강에 대한 커드의 효능을 뒷받침하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만, 피부과 전문의와상의하는 것이 고려해야 할 몇 가지 잠재적 이점이 있습니다.

모발에 대한 두부의 가능한 이점

두부의 일부 영양소는 전반적인 모발 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있지만, 두부와 모발의 이점 사이의 구체적인 연관성은 명확하지 않습니다. 그래도 두부에는 다음과 같은 장점이 있다고 말하는 사람들이 있습니다.

모발 건강은 두피에서 시작되며, 그 이유는 피부 아래 모낭 내에 모발이 형성되는 이유입니다. 비듬은 두피 문제 중 하나이며 결국 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

어떤 사람들은 두부가 항염증제 성질로 인해 자연적인 비듬 방지제라고 주장합니다. 두피 감염을 치료하는 데 도움이되는 항균제 인 두부도 있습니다.

건강한 두피 이외에도 머리카락은 그대로 유지하기 위해 힘에 의존합니다. 이를 위해 일부 사람들은 두부가 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

B 비타민은 더 빠른 속도로 더 강한 모발 성장을 촉진 할 수 있기 때문에 여기에서 부분적으로 인정됩니다. 비오틴 (비타민 B-7)은 특히 모발 성장 촉진과 함께 아연과 같은 유제품에서 발견되는 다른 성분으로 유명합니다.

아마도 두부와 모발 건강을 둘러싼 더 믿을만한 주장 중 하나는 모발을 부드럽게하고 보습하는 제품의 능력 일 것입니다. 곱슬 곱슬 감소가 나타날 수도 있습니다.

다른 유제품 인 모발 손상 치료와 관련한 연구는 없지만 요거트, 피해와 성장을위한 전통적인 중동 요법으로 사용되었습니다.

두부는 잠재적으로 모발을 보습하고 전반적인 관리 성을 향상시킬 수 있지만 다음과 같은 부작용을 인식하는 것이 중요합니다.

피부를 테스트하려면 내 팔꿈치에 두부 패치 테스트를하고 30 분 동안 두피에 바르기 전에 피부에 염증이 있는지 확인하십시오.

커드의 이익을 얻는 데 중요한 열쇠는 다른 알려진 건강한 모발 성분과 결합하는 것입니다.

아마도 머리카락에 커드를 사용하는 가장 많이보고 된 방법은 헤어 마스크입니다. 커드는 꿀, 올리브 오일 또는 알로에 베라와 같은 다른 천연 성분과 결합됩니다.

다른 식물성 오일은 다음을 포함하여 두부와 함께 모발을 보습 할 수 있습니다.

계란, 마요네즈 및 아보카도와 같은 지방 성분도 곱슬 곱슬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

마스크를 섞은 후에는 머리카락에 골고루 바릅니다. 샤워 캡을 머리에 놓고 혼합물을 30 분 동안 그대로 두십시오. 샴푸와 컨디셔너를 계속 사용하기 전에 헹굽니다.

비듬 및 기타 두피 문제를 치료하려는 경우 소량의 식물산을 두부와 함께 사용할 수 있습니다. 가능한 조합으로는 두부와 레몬 또는 두부와 사과 사이다 식초가 있습니다. 두피에 직접 바르고 씻어 내기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오.

또한 전통적인 두부는 레몬 주스 또는 식초로 준비하여 제품을 이미 산성으로 만듭니다. 준비된 두부를 구입할 때 성분 라벨을주의 깊게 확인하십시오.

자신의 헤어 마스크를 만들 때는 현지 건강 식품 매장에서 두부를 찾으십시오.

두부와 요구르트를 혼동해서는 안됩니다. 둘 다 우유로 만들어졌지만 요구르트는 건강한 박테리아의 도움으로 부분적으로 만들어졌습니다. 또한 일반 요거트는 머리카락에 마스크로 사용할 수도 있지만 두부에는 젖산이 포함되어 있지 않습니다.

두부에는 두피 상태를 돕고 모발을 보습하고 강화시키는 데 도움이되는 영양소가 들어 있습니다. 그럼에도 불구하고 두피와 모발 건강에 두부 사용에 대한 장기 연구가 없기 때문에 이러한 이점은 일화 적입니다.

진행중인 두피 및 모발 건강 문제가있는 경우 피부과 의사와 상담하십시오.