당뇨병이란 무엇입니까?
당뇨병은 신체가 인슐린을 충분히 생산할 수 없거나 생산된 인슐린을 적절하게 사용할 수 없거나 둘 중 하나를 조합할 수 없는 상태의 그룹입니다.
이러한 일이 발생하면 신체는 혈액에서 세포로 설탕을 공급할 수 없습니다. 이것은 높은 혈당 수치로 이어질 수 있습니다.
혈액에서 발견되는 당의 형태인 포도당은 주요 에너지원 중 하나입니다. 인슐린이 부족하거나 인슐린 저항성이 있으면 혈액에 당이 축적됩니다. 이것은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
당뇨병의 세 가지 주요 유형은 다음과 같습니다.
- 제1형 당뇨병
- 제2형 당뇨병
- 임신성 당뇨병
당뇨병의 원인은 무엇입니까?
제1형 당뇨병
제1형 당뇨병은 자가면역 질환으로 여겨집니다. 이것은 면역 체계가 실수로 인슐린을 생산하는 췌장의 베타 세포를 공격하고 파괴한다는 것을 의미합니다. 손상은 영구적입니다.
공격을 유발하는 것은 명확하지 않습니다. 유전적 이유와 환경적 이유가 모두 있을 수 있습니다. 생활 방식 요인이 역할을 하는 것으로 여겨지지 않습니다.
제2형 당뇨병
제2형 당뇨병은 인슐린 저항성으로 시작됩니다. 이것은 신체가 인슐린을 효율적으로 사용할 수 없다는 것을 의미하며, 이는 췌장이 수요를 따라갈 수 없을 때까지 더 많은 인슐린을 생산하게 합니다. 그러면 인슐린 생산이 감소하여 고혈당을 유발합니다.
제2형 당뇨병의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 기여 요인은 다음과 같습니다.
- 유전학
- 더 앉아있는 생활 방식
- 더 높은 체중 또는 비만
다른 건강 요인과 환경적 이유도 있을 수 있습니다.
임신성 당뇨병
임신성 당뇨병은 임신 중에 생성되는 인슐린 차단 호르몬에 의해 발생합니다.
이러한 유형의 당뇨병은 임신 중에만 발생합니다. 당뇨병 전증이 있고 당뇨병의 가족력이 있는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다.
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증상은 무엇입니까?
관리되지 않는 당뇨병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
-
과도한 갈증과 배고픔
- 잦은 배뇨
- 졸음 또는 피로
- 건조하고 가려운 피부
- 흐릿한 시야
- 천천히 치유되는 상처
제2형 당뇨병은 겨드랑이와 목의 피부 주름에 변색된 패치를 유발할 수 있습니다. 제2형 당뇨병은 일반적으로 진단하는 데 시간이 더 오래 걸리므로 진단 시 발의 통증이나 저림과 같은 더 많은 증상을 느낄 수 있습니다.
제1형 당뇨병은 종종 더 빨리 발병하며 체중 감소 또는 당뇨병성 케톤산증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 당뇨병성 케톤산증은 혈당이 매우 높지만 체내 인슐린이 거의 또는 전혀 없을 때 발생할 수 있습니다.
두 유형의 당뇨병의 증상은 모든 연령에서 나타날 수 있지만 1형은 일반적으로 어린이와 젊은 성인에게 나타납니다.
제2형은 일반적으로 45세 이상의 사람들에게 나타납니다. 그러나 앉아있는 생활 방식과 체중 증가로 인해 젊은 사람들이 점점 더 제2형 당뇨병 진단을 받고 있습니다.
당뇨병은 얼마나 흔한가요?
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또 다른 8,410만 명이 당뇨병 전단계인 것으로 생각됩니다. 그러나 전당뇨병이 있는 대부분의 사람들은 자신에게 당뇨병이 있다는 사실을 모릅니다.
당뇨병 전증은 혈당이 정상 수준보다 높지만 당뇨병에 걸릴 만큼 충분히 높지 않을 때 발생합니다.
질병의 가족력이 있는 경우 당뇨병이 발병할 가능성이 더 높습니다.
제2형 당뇨병의 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 앉아있는 생활 방식을 가지고
- 과체중 또는 비만과 함께 생활
- 임신성 당뇨병 또는 당뇨병 전증이 있는 경우
잠재적인 합병증은 무엇입니까?
당뇨병의 합병증은 일반적으로 시간이 지남에 따라 발생합니다. 혈당 수치를 제대로 관리하지 않으면 생명을 위협할 수 있는 심각한 합병증의 위험이 높아집니다.
만성 합병증에는 다음이 포함됩니다.
- 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있는 혈관 질환
- 눈 문제(망막병증)
- 감염 또는 피부 상태
- 신경 손상(신경병증)
- 신장 손상(신증)
- 신경병증 또는 혈관 질환으로 인한 절단
제2형 당뇨병은 특히 혈당이 잘 관리되지 않는 경우 알츠하이머병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
임신 합병증
임신 중 고혈당 수치는 다음과 같은 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 고혈압
- 자간전증
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유산 또는 사산
- 선천적 결함
다른 유형의 당뇨병은 어떻게 치료됩니까?
어떤 유형의 당뇨병이 있더라도 이를 관리하려면 의사와 긴밀히 협력해야 합니다.
주요 목표는 혈당 수치를 목표 범위 내로 유지하는 것입니다. 의사가 목표 범위를 알려줄 것입니다. 목표는 당뇨병의 유형, 연령 및 합병증의 유무에 따라 다릅니다.
임신성 당뇨병이 있는 경우 혈당 목표는 다른 유형의 당뇨병 환자보다 낮을 것입니다.
신체 활동은 당뇨병 관리의 중요한 부분입니다. 일주일에 몇 분 동안 유산소 운동을 해야 하는지 의사에게 문의하십시오. 다이어트도 중요합니다.
또한 혈압과 콜레스테롤을 모니터링해야 합니다.
치료 유형 1
췌장 손상은 영구적이므로 제1형 당뇨병이 있는 모든 사람은 인슐린을 투여받아야 합니다. 발병 시간, 최고점 및 지속 시간이 다른 다양한 유형의 인슐린이 있습니다.
인슐린은 피부 바로 아래에 주입됩니다. 의사는 주사 부위를 적절하게 주사하고 회전시키는 방법을 알려줄 것입니다. 특정 용량을 방출하도록 프로그래밍할 수 있는 신체 외부에 착용하는 장치인 인슐린 펌프를 사용할 수도 있습니다.
이제 하루 24시간 혈당을 측정하는 지속적인 혈당 측정기가 있습니다.
하루 종일 혈당 수치를 모니터링해야 합니다. 필요한 경우 콜레스테롤, 고혈압 또는 기타 합병증을 관리하기 위해 약물을 복용해야 할 수도 있습니다.
치료 유형 2
제2형 당뇨병은 관리할 수 있으며 때로는 식이요법과 운동으로 호전되기도 합니다. 또한 혈당 관리에 도움이 되는 다양한 약물로 치료할 수 있습니다.
1차 약물은 일반적으로 메트포르민(Glumetza, Glucophage, Fortamet, Riomet)입니다. 이 약은 간에서 포도당 생산을 감소시켜 작동합니다. 메트포르민이 효과가 없으면 의사가 다른 약을 처방할 수 있습니다.
혈당 수치를 지속적으로 모니터링해야 합니다. 혈압과 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 약물이 필요할 수도 있습니다.
방지
제1형 당뇨병에 대한 알려진 예방책은 없습니다.
다음과 같은 경우 제2형 당뇨병의 위험을 낮출 수 있습니다.
- 체중을 관리하고 영양이 풍부한 식단에 집중하십시오.
- 규칙적으로 운동을하다
- 흡연, 높은 중성 지방 및 낮은 HDL 콜레스테롤 수치를 피하십시오.
임신성 당뇨병이나 당뇨병 전단계가 있는 경우 이러한 습관은 제2형 당뇨병의 발병을 지연시키거나 예방할 수 있습니다.
시야
제1형 당뇨병에 대한 치료법은 없습니다. 평생 질병 관리가 필요합니다. 그러나 지속적인 모니터링과 치료 준수를 통해 질병의 더 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.
의사와 긴밀히 협력하고 건강한 생활 방식을 선택한다면 제2형 당뇨병은 종종 성공적으로 관리되거나 심지어 역전될 수 있습니다.
임신성 당뇨병이 있는 경우 아기가 태어난 후에 해결될 가능성이 높습니다. 그러나 나중에 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다.
