금연을 한다고 해서 폐기종으로 인한 손상이 되돌리거나 진행이 중단되는 것은 아니지만, 진행 속도를 늦추고 증상을 크게 줄일 수 있습니다.
폐기종이 있다는 사실을 알고 담배를 끊었다면, 이제 끊은 후에도 상태가 계속해서 악화되지 않을까 하는 의문이 생길 수 있습니다.
폐기종은 만성적이고 진행성인 질병입니다. 치료법이 없으며, 중단해도 진행이 중단되지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 금연을 하면 증상이 크게 줄어들고, 전망이 개선되며, 폐기종 합병증, 암 및 기타 질환의 가능성이 낮아질 수 있습니다.
담배를 끊은 후에도 폐기종이 계속 진행되는 이유는 무엇입니까?
폐기종 등 흡연 관련 문제
폐기종은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이라고 불리는 질환 그룹 중 하나입니다. 이는 기도 염증을 일으키고 폐포라고 불리는 폐의 작은 공기 주머니를 손상시킵니다. 이 주머니에는 산소가 들어 있으며 일반적으로 서로 분리되어 있습니다.
시간이 지남에 따라 폐기종으로 인해 폐에 있는 기낭이 파열되어 기낭이 흡수할 수 있는 산소가 감소하고 기도에 염증이 발생합니다. 막힘과 염증으로 인해 호흡이 어려워질 수도 있습니다.
폐기종은 대개 수년에 걸쳐 진행됩니다. 그리고 천명음, 가래가 섞인 기침, 호흡곤란 등의 증상이 나타나기까지는 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
금연을 하면 진행을 늦추고 담배 연기로 인한 폐 손상을 예방할 수 있습니다. 금연을 하면 증상 악화를 줄이고 기대 수명과 삶의 질을 향상시킬 수도 있습니다. 폐기종을 치료할 수는 없지만 기분을 좋게 하고 더 오래 살 수 있도록 도와주는 치료법이 많이 있습니다.
담배를 끊은 후 호흡이 더 나빠지는 이유는 무엇입니까?
담배를 끊은 후에는 한동안 기침이 더 많이 나는 것을 느낄 수도 있습니다. 이상하게 보일 수도 있지만 이는 몸이 치유되고 있다는 신호입니다.
흡연은 섬모라고 불리는 폐의 작고 털 같은 구조를 마비시킬 수 있습니다. 그들의 임무는 잔해, 박테리아 및 기타 침입자를 제거하여 기도를 청소하는 것입니다. 이들이 다시 자라서 다시 작동하기 시작하면 기도 청소에 더욱 적극적으로 참여하게 됩니다.
다시 활동하기 때문에 감기와 감염에 맞서 싸울 가능성이 더 높습니다. 하지만 적어도 처음에는 기침을 할 가능성이 더 높습니다.
폐기종으로 인한 흡연을 중단하면 어떤 이점이 있나요?
연구자들은 일반적으로 폐기종을 포함한 COPD의 진행을 막는 가장 좋은 방법은 흡연을 중단하는 것이라는 데 동의합니다. 금연을 한다고 해서 폐기종이 치료되는 것은 아니지만 삶의 질이 크게 향상될 수 있습니다.
금연을 하면 폐기종을 악화시키는 추가 손상을 예방할 수 있기 때문입니다. 당신의 몸은 폐기종과 더 잘 싸울 수 있게 될 것입니다. 그리고 기침, 쌕쌕거림, 숨가쁨과 같은 증상이 악화되는 것을 피할 수 있습니다.
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금연은 다음과 같은 다른 이점을 제공합니다.
- 폐 기능 개선
- 폐기종 증상 감소
- 악화가 적음
- 심장 마비 및 심장 질환의 위험 감소
- 콜레스테롤 수치 감소
- 암 발병 확률 감소
- 면역력 향상 및 치유
- 성적 어려움의 가능성 감소
- 뼈 골절 가능성 감소
폐기종이 있는 상태에서 계속 흡연을 하면 어떻게 되나요?
폐기종은 1단계부터 4단계까지 진행됩니다. 2020년 연구에 따르면 COPD 초기 단계의 사람들은 기대 수명에 아무런 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
그러나 폐기종을 동반한 흡연은 더 심각한 단계로 진행될 가능성을 높입니다. 4단계에서는 일반적으로 기대 수명이 9년 단축됩니다.
또한 증상이 악화되고 삶의 질이 저하될 가능성도 있습니다. 흡연은 또한 심장병이나 암과 같은 다른 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다.
폐기종으로 인한 폐 손상을 되돌릴 수 있나요?
폐기종이나 COPD로 인해 폐가 손상되면 손상을 되돌릴 수 없습니다. 그러나 의사는 증상을 관리하고 진행을 늦추는 데 도움이 되는 여러 가지 치료법을 제공할 수 있습니다.
트리트먼트
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식이 요법을 포함한 생활 방식의 변화
- 결핍이 있는 경우 비타민 및 보충제
- 상담, 교육, 그룹 지원
- 항생제 및 스테로이드와 같은 약물
- 감염을 예방하는 백신
- 기도 주변의 근육을 이완시키는 기관지 확장제
- 산소 요법
- 더 심각한 경우에는 수술이나 폐 이식
금연 지원
보건복지부(Department of Health and Human Services)에는 사람들의 금연을 돕는 전용 웹사이트가 있습니다. 이 사이트는 갈망을 멈추고, 관리하고, 체중 증가를 예방하고, 지원을 찾는 방법에 대한 기사를 제공합니다. 또한 퇴역군인, 60세 이상, 여성, 청소년, 스페인어를 구사하는 사람들을 위한 전문적인 조언과 지원도 포함되어 있습니다.
Smokefree.gov 사이트를 방문하실 수 있습니다. 이 사이트는 또한 금연 상담사가 포함된 실시간 채팅 옵션, 금연 앱 링크, 맞춤형 금연 계획을 제공합니다.
추가 도움이 필요하면 Healthline 독자들이 제출한 15가지 금연 요령을 읽어보세요.
자주 묻는 질문
다음은 폐기종과 흡연에 관해 가질 수 있는 질문에 대한 답변입니다.
폐기종의 진행을 막을 수 있나요?
폐기종은 만성(오래 지속)이며 진행성입니다. 그만두어도 증상이 치료되거나 진행이 중단되지 않습니다.
그러나 의사들은 증상을 관리하고 진행을 늦추는 데 사용할 수 있는 다양한 치료법을 가지고 있습니다. 담배를 끊는 것은 담배의 속도를 늦추기 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
폐기종은 얼마나 빨리 진행되나요?
폐기종은 발병하는 데 수년이 걸릴 수 있습니다. 일단 발생하면 경증에서 매우 심각한 상태로 진행되는 데 수년이 걸릴 수도 있습니다. 흡연과 같은 생활 방식 요인은 이것이 얼마나 빨리 발생하는지에 영향을 미칩니다.
담배를 끊고 얼마 후에 폐기종이 호전되나요?
미국폐협회(American Lung Association)에 따르면, 금연 후 2주에서 3개월 이내에 폐 기능이 개선되기 시작합니다. 기침과 숨가쁨은 1~9개월 내에 감소합니다.
테이크아웃
폐기종은 만성적이고 진행성인 폐질환입니다. 담배를 피우는 경우, 건강을 보호하기 위해 할 수 있는 최선의 방법은 금연입니다.
폐기종은 금연 후에도 계속 진행되지만 진행 속도는 더 느려집니다. 또한 증상이 완화되고 심장 마비 및 기타 합병증의 가능성이 낮아집니다. 상태를 관리하고 전망을 개선하는 데 도움이 되는 다른 치료법에 대해 의사와 협력할 수 있습니다.
