다크 엘보와 무릎을 없애는 12가지 최고의 방법

팔꿈치와 무릎이 다른 신체 부위에 비해 훨씬 어둡습니까? 민소매 드레스와 반바지를 입고 있으면 너무 의식이 흐트러지나요? 걱정하지 마세요. 이것은 아마도 몸에 축적된 죽은 피부 세포와 여분의 멜라닌 때문일 것입니다.

옷 뒤에 무릎과 팔꿈치를 숨기지 않고, 검고/죽은 피부를 없애기 위해 노력해 보는 건 어떨까요? 우리는 팔꿈치와 무릎을 가볍게 하는 12가지 훌륭한 치료법을 제시했습니다. 아래로 스크롤!

이 기사에서

• 팔꿈치와 무릎이 어두워지는 원인은 무엇입니까?
• 자연스럽게 다크 엘보와 무릎을 밝게 하는 방법
• 예방 수칙
• 기타 치료

팔꿈치와 무릎이 어두워지는 원인은 무엇입니까?

어두운 팔꿈치나 무릎은 어두운 피부가 국부적으로 축적된 결과입니다. 이는 다음과 같은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

• 영향을받는 부위에 죽은 피부 세포 축적
• 과도한 색소 침착을 유발하는 태양에 노출
• 피임약과 같은 약물
• 기미를 유발할 수 있는 임신
• 주근깨
• 나이 반점
• 건선 및 습진과 같은 피부 상태
• 이전 부상으로 인한 염증 또는 타박상

이러한 모든 요인으로 인해 피부가 검거나 팔꿈치와 무릎에 패치가 생길 수 있습니다. 피부색이 어두운 사람들은 팔꿈치와 무릎이 어두워지기 쉽습니다. 그러나 원인이 무엇이든 이 문제에는 몇 가지 자연 치료법이 있습니다. 그리고 가장 인기있는 것들은 아래에 나열되어 있습니다.

자연스럽게 다크 엘보와 무릎을 밝게 하는 방법

1. 베이킹 소다
2. 설탕과 꿀을 곁들인 레몬 주스
3. 심황
4. 알로에 베라
5. 올리브 오일과 설탕
6. 코코넛 오일
7. 감자들
8. 그램 밀가루
9. 과산화수소
10. 사과 식초
11. 에센셜 오일
12. 코코아 버터

어두운 무릎과 팔꿈치를 밝게 하는 가정 요법

1. 베이킹 소다

필요할 것이예요

• 베이킹 소다 3~4티스푼
• 물(필요에 따라)

해야 할 일

1. 베이킹 소다 3~4티스푼 섭취하기.
2. 그것에 약간의 물을 추가하여 두꺼운 페이스트를 만듭니다.
3. 베이킹 소다 혼합물을 무릎과 팔꿈치에 바르십시오.
4. 몇 분 동안 부드럽게 문지르고 15~20분 더 그대로 둡니다.
5. 찬물로 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 일주일에 두 번 한다.

이것이 작동하는 이유

베이킹 소다는 각질 제거 및 피부 미백 특성을 나타냅니다(1). 피부 표피층의 묵은 각질을 제거하여 새롭고 화사한 피부로 가꾸어 줍니다.

2. 설탕과 꿀을 곁들인 레몬 주스

필요할 것이예요

• 레몬 1개
• 설탕 1큰술
• 꿀 1큰술

해야 할 일

1. 그릇에 레몬 1개를 짜서 즙을 낸다.
2. 여기에 설탕과 꿀을 한 스푼씩 넣어주세요.
3. 잘 섞고 이 혼합물을 사용하여 팔꿈치와 무릎을 부드럽게 문지릅니다.
4. 피부에 20분 정도 그대로 두었다가 미지근한 물로 씻어냅니다.

얼마나 자주 해야 하는지

격일에 한 번 이 작업을 수행할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

레몬, 꿀, 설탕은 탁월한 피부 미백 스크럽을 만듭니다. 레몬 주스와 꿀 모두 피부 미백 효과가 있으며 설탕은 각질 제거 효과로 알려져 있습니다(2), (3). 따라서 이 치료법은 어두운 팔꿈치와 무릎을 치료하는 데 적합합니다.

3. 심황

필요할 것이예요

• 강황 가루 2작은술
• 물(필요에 따라)

해야 할 일

1. 강황 가루에 레몬즙을 조금 넣고 잘 섞어 걸쭉한 반죽을 만든다.
2. 영향을받는 부위에 심황 페이스트를 바르십시오.
3. 15~20분 동안 건조시킨 후 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

더 빠른 결과를 얻으려면 격일로 이 작업을 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

심황은 오랫동안 피부 미백에 사용되었습니다. 여기에 포함된 커큐민은 신체의 멜라닌(피부 색소) 활동을 억제하여 팔꿈치와 무릎의 어두움을 줄여줍니다(4).

4. 알로에 베라

필요할 것이예요

갓 추출한 알로에 베라 젤 1-2테이블스푼

해야 할 일

1. 알로에 젤을 한 스푼 또는 두 스푼 추출하십시오.
2. 무릎과 팔꿈치에 바르십시오.
3. 20~30분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어냅니다.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 하루에 한 번 또는 격일로 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

알로에 베라는 탈색 특성이 있는 화합물인 알로인을 함유하고 있습니다(5). 어두운 팔꿈치와 무릎을 제거하는 데 도움이 됩니다.

5. 올리브 오일과 설탕

필요할 것이예요

• 백설탕 또는 황설탕 1큰술
• 냉압착 올리브유 1큰술

해야 할 일

1. 설탕 1테이블스푼과 냉압착 올리브 오일 1테이블스푼을 섞는다.
2. 영향을받는 무릎과 팔꿈치에 혼합물을 바르십시오.
3. 잠시 동안 부드럽게 문지르고 약 30분 동안 혼합물을 그대로 둡니다.
4. 물로 씻어내고 순한 클렌저로 닦아냅니다.
5. 두드려서 피부를 말리십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

일주일에 2~3회 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

설탕은 팔꿈치와 무릎의 피부 각질을 자연스럽게 제거하는 데 도움이 되지만 올리브 오일은 피부 연화제 덕분에 피부에 수분을 공급합니다(6). 함께 이러한 성분은 어두운 팔꿈치와 무릎을 치료하는 데 도움이 됩니다.

6. 코코넛 오일

필요할 것이예요

버진 코코넛 오일 1-2테이블스푼

해야 할 일

1. 버진 코코넛 오일 1~2테이블스푼을 무릎과 팔꿈치에 부드럽게 마사지하십시오.
2. 씻어내기 전에 적어도 30분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

하루에 한 번 이 작업을 수행해야 합니다.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일은 팔꿈치와 무릎을 촉촉하게 유지할 수 있는 강력한 완화제입니다(7). 적절한 수분 부족은 검은 팔꿈치와 무릎의 많은 원인 중 하나입니다. 코코넛 오일은 건조한 피부를 치료하고 더 어두워지는 것을 방지합니다.

7. 감자

필요할 것이예요

감자 ½개

해야 할 일

1. 감자 반개를 가지고 중간 두께의 조각으로 자릅니다.
2. 팔꿈치와 무릎에 조각을 문지릅니다.
3. 감자 추출물이 피부에 작용하도록 20~30분 동안 기다렸다가 씻어냅니다.

얼마나 자주 해야 하는지

최상의 결과를 얻으려면 이 치료법을 하루에 한 번 따르십시오.

이것이 작동하는 이유

감자에는 피부 미백 효소인 카테콜라제가 들어 있습니다. 어두운 무릎과 팔꿈치를 밝게하는 데 도움이되는 천연 표백 특성이 있습니다 (8).

8. 그램 가루

필요할 것이예요

• 그램 가루 1큰 스푼
• 물(필요에 따라)

해야 할 일

1. 밀가루 한 스푼을 넣고 물을 조금 더하여 두꺼운 반죽을 만듭니다.
2. 영향을받는 팔꿈치와 무릎에 혼합물을 바르십시오.
3. 혼합물을 20~30분 동안 그대로 두십시오.
4. 일반 물로 씻어내십시오.
5. 레몬 주스나 우유를 사용하여 밀가루로 반죽을 만들 수도 있습니다.

얼마나 자주 해야 하는지

하루에 한 번 이 작업을 수행해야 합니다.

이것이 작동하는 이유

그람에는 놀라운 각질 제거 기능이 있습니다(9). 이것은 어두운 무릎과 팔꿈치를 치료하는 데 널리 사용되는 치료법입니다.

9. 과산화수소

필요할 것이예요

• 3% 과산화수소 용액 1테이블스푼
• 물 1큰술
• 면 패드

해야 할 일

1. 과산화수소수와 물을 각각 한 스푼씩 섞는다.
2. 이 용액을 화장솜에 적셔 무릎과 팔꿈치에 바르십시오.
3. 20~30분 정도 건조시킨 후 물로 씻어냅니다.

얼마나 자주 해야 하는지

결과를 보기 시작하려면 몇 주 동안 매일 한 번씩 이 작업을 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

고농도에서 과산화수소는 표백 특성이 있어 어두운 무릎과 팔꿈치를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다(10).

10. 애플 사이다 식초

필요할 것이예요

• 생 사과 사이다 식초 1큰술
• 꿀 2큰술

해야 할 일

1. 생 사과 식초 1테이블스푼과 꿀 2테이블스푼을 섞습니다.
2. 팔꿈치와 무릎에 혼합물을 바르십시오.
3. 20~30분 동안 그대로 두었다가 일반 물로 씻어냅니다.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 몇 주 동안 매일 한 번 하십시오.

이것이 작동하는 이유

사과 사이다 식초에는 글리콜과 알파 하이드록시산(12)이 포함되어 있습니다. 이것은 피부를 깨끗하게 하고, 질감을 개선하고, 죽은 피부 세포를 각질 제거하는 데 도움이 되어 팔꿈치와 무릎을 더 가볍게 만듭니다.

11. 에센셜 오일

NS. 샌달우드 오일

필요할 것이예요

• 샌달우드 에센셜 오일 12방울
• 코코넛 오일 1테이블스푼

해야 할 일

1. 코코넛 오일 1테이블스푼에 샌달우드 오일 12방울을 추가합니다.
2. 혼합물을 무릎과 팔꿈치에 바르십시오.
3. 밤새 그대로 두십시오.
4. 다음날 아침에 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 몇 주 동안 매일 하십시오.

이것이 작동하는 이유

백단향 오일의 구성은 티로시나제 억제제를 만들어 피부를 밝게 하는 데 도움이 됩니다(13).

NS. 레몬 오일

필요할 것이예요

• 레몬 오일 12방울
• 코코넛 오일 1테이블스푼

해야 할 일

1. 코코넛 오일 1테이블스푼에 레몬 오일 12방울을 추가합니다.
2. 잘 섞어서 이 혼합물을 팔꿈치와 무릎에 바릅니다.
3. 밤새 피부에 작용하도록하십시오.
4. 다음날 아침에 씻어내십시오.

얼마나 자주 해야 하는지

이것을 몇 주 동안 매일 한 번 하십시오.

이것이 작동하는 이유

레몬과 마찬가지로 레몬 오일도 국소 적용 시 표백 특성을 나타냅니다(14). 이것은 어두운 무릎과 팔꿈치를 치료하는 또 다른 훌륭한 옵션입니다.

12. 코코아 버터

필요할 것이예요

코코아 버터(필요한 경우)

해야 할 일

1. 팔꿈치와 무릎에 코코아 버터를 바르십시오.
2. 버터가 피부에 완전히 흡수되도록 합니다.

얼마나 자주 해야 하는지

팔꿈치와 무릎을 촉촉하게 유지하기 위해 매일 1~2회 실시해야 합니다.

이것이 작동하는 이유

코코아 버터는 강력한 보습제입니다(15). 건조한 피부를 부드럽게 하고 각질 제거를 용이하게 합니다. 코코아 버터의 이 보습 특성은 어두운 팔꿈치와 무릎을 밝게 하는 데 효과적입니다.

위의 치료법 중 하나를 개별적으로 사용하거나 다른 치료법과 함께 사용하여 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 어두운 팔꿈치와 무릎을 치료한 후에는 결과를 유지하기 위해 노력해야 합니다. 다음은 도움이 될 몇 가지 팁입니다.

팁

• 매일 팔꿈치와 무릎을 청소하고 보습하십시오.
• 무릎과 팔꿈치는 일주일에 2~3회 각질을 제거한다.
• 햇볕에 외출할 때는 항상 자외선 차단제를 사용하십시오.

대부분의 경우 이 기사에서 언급한 치료법과 팁이 도움이 될 것입니다. 그러나 치료에도 불구하고 기존 상태의 변화가 관찰되지 않으면 근본적인 과다 색소 침착에 대해 더 강력한 것을 시도해야 할 수도 있습니다.

기타 치료

피부과 의사는 다음과 같은 피부 미백제가 들어 있는 일반 의약품을 처방할 수 있습니다.

• 하이드로퀴논
• 리포하이드록시산
• 코직산
• 감초

더 심한 과색소침착의 경우 의사는 레이저 치료를 받도록 요청할 수도 있습니다.

이러한 치료가 더 빠른 결과를 제공할 수 있지만 최후의 수단이 되어야 합니다.

이 게시물에 제공된 자연 치료 옵션과 팁을 따르십시오. 이러한 구제책에 인내심을 갖는 것이 문제를 해결하는 열쇠입니다.

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