니코틴 패치를 사용하면 꿈에 어떤 영향을 미칩니까?

연구가 완전히 결정적이지는 않지만 많은 사람들이 니코틴 패치를 사용할 때 더 생생한 꿈을 꾼다고 보고합니다.

니코틴 대체 요법(NRT)에는 니코틴 패치, 잇몸 및 마름모꼴과 같은 옵션이 포함됩니다. NRT는 누군가의 금연 가능성을 높이는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

니코틴 금단과 금연 중에 사용되는 NRT 방법 모두에서 금연으로 인한 부작용이 발생할 수 있습니다.

이러한 NRT 부작용 중 하나는 꿈의 변화, 특히 비정상적인 꿈일 수 있습니다.

아래에서 금연하려는 경우 니코틴 패치에 대한 몇 가지 대체 옵션을 포함하여 니코틴 패치와 비정상적인 꿈 사이의 잠재적 연결에 대한 연구를 공유합니다.

니코틴 패치가 꿈에 영향을 미칩니까?

니코틴 패치는 금연에 도움이 되는 NRT의 여러 유형 중 하나입니다. 니코틴 패치에는 갈망을 제한하고 금단 증상을 줄이는 데 도움이 되는 충분한 니코틴이 포함되어 있습니다.

니코틴 패치 사용의 가능한 부작용은 비정상적인 꿈입니다. 2006년에 발표된 니코틴 패치와 꿈에 관한 가장 초기 연구 중 하나는 24시간 경피 니코틴 패치가 15명의 참가자의 수면과 꿈에 미치는 영향을 조사했습니다.

연구자들은 니코틴 패치가 수면과 꿈에 두 가지 뚜렷한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

첫째, 니코틴 패치를 사용하는 참가자는 플라시보 패치를 착용한 참가자보다 깨어 있는 시간이 더 많았고 미세 각성을 더 많이 경험했습니다.

둘째, 니코틴 패치를 사용하는 참가자들은 그들의 꿈이 더 생생하고 더 시각적인 이미지를 가지고 있다고 보고했습니다.

또 다른 2017년 작은 공부 36명의 참가자를 대상으로 금연 프로그램의 성공 여부를 조사했습니다. 이 프로그램은 약물 바레니클린, 니코틴 패치 및 니코틴 마름모꼴의 조합을 사용했습니다.

연구원들은 비정상적인 꿈이 가장 많이 보고된 상위 3가지 부작용에 속한다는 것을 발견했으며 참가자의 72%가 비정상적인 꿈을 보고했습니다.

7명의 참가자는 생생한 꿈 때문에 약을 조절해야 했습니다. 한 참가자는 그것 때문에 니코틴 패치 복용량을 줄였습니다.

더 최근 2018년에 발표된 연구 미국 식품의약국(FDA) 부작용 보고 시스템에 보고된 NRT의 부작용을 분석했습니다. 이 시스템은 약물 부작용 및 오류에 대한 데이터베이스입니다.

연구원들은 니코틴 패치와 관련된 1,673건의 부작용을 발견했습니다. 이러한 부작용 중 49건은 비정상적인 꿈이었습니다.

밤에 패취를 붙인 상태에서 생생하고 불쾌한 꿈을 꾸는 경우 니코틴 패취의 포장에는 아침에 패취를 제거하고 새 패취를 부착하라고 되어 있습니다.

자각몽은 자신이 꿈 속에 있다는 것을 자각할 때 일어나는 생생한 꿈의 한 유형입니다.

2016년 메타 분석에 따르면 약 55%의 사람들이 적어도 한 번은 자각몽을 경험했으며, 그 중 23%는 적어도 한 달에 한 번 자각몽을 꾸었습니다.

자각몽에 대한 연구는 있지만 니코틴 패치가 자각몽을 유발할 수 있는지에 대한 연구는 없습니다. 그러나 자각몽을 포함할 수 있는 생생한 꿈이 니코틴 패치 사용의 부작용일 수 있음을 시사하는 몇 가지 증거가 있을 수 있습니다.

~ 안에 2016년 연구연구자들은 1,086명의 참가자를 대상으로 금연에 대한 세 가지 접근법(니코틴 패치, 바레니클린 및 병용 요법)의 효과를 조사했습니다.

그 결과 니코틴 패치를 사용하는 참가자의 16% 이상이 생생한 꿈을 꾸었다고 보고했습니다. 또한 니코틴 패치와 니코틴 사탕을 함께 사용하는 참가자의 약 13%도 생생한 꿈을 꾼다고 보고했습니다.

패치가 잘 작동하는 경우 생생한 꿈은 일시적인 부작용일 수 있습니다.

NRT 사용으로 인한 부작용에 대한 2021년 분석에 따르면 패치를 사용하는 참가자는 부프로피온 및 바레니클린과 같은 다른 금연 요법보다 비정상적인 꿈을 더 자주 꿨습니다.

연구자들은 또한 비정상적인 꿈의 시작 중앙값이 약 1-2주였으며 평균 4주 동안 지속되었다고 지적합니다.

니코틴 사용을 중단하면 경증에서 중증의 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 니코틴 금단의 가장 흔한 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

구체적으로 니코틴 금단과 꿈의 변화 사이의 연관성에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나 하나의 작은 2022 연구 수면 장애가 가장 일반적으로 보고되는 니코틴 금단 증상 중 하나라는 사실을 발견했습니다.

니코틴 패치가 꿈꾸는 방식에 변화를 가져왔다면 금연에 도움이 되는 몇 가지 대체 옵션을 고려할 수 있습니다.

금연 약물: 특정 약물은 금단 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 바레니클린(챈틱스)과 부프로피온(자이반)은 일반적으로 금연을 돕기 위해 처방되는 약물입니다.
다양한 NRT 제품: 껌, 사탕, 흡입기 및 비강 스프레이와 같은 몇 가지 다른 NRT 옵션이 있습니다. 그러나 니코틴 패치가 비정상적인 꿈의 원인인 경우 이러한 대체 형태가 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
보완 및 대체 접근 방식: 보완적인 접근 방식은 잠재적으로 사람들이 니코틴 금연의 금단 증상에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료, 최면 요법 및 침술은 과정 중에 도움이 될 수 있는 몇 가지 접근 방식입니다.

도움이 되었나요?

니코틴 패치가 꿈에 미치는 영향에 대한 연구는 상당히 제한적이며 이 관계를 탐구하는 연구는 소수에 불과합니다.

그러나 현재의 문헌은 니코틴 패치가 비정상적이거나 생생한 꿈을 꾸는 것과 같은 꿈의 변화와 관련이 있을 수 있음을 시사합니다.

금연이나 니코틴 사용을 고려하고 있다면 안전하고 효과적으로 이를 수행하는 데 도움이 되는 많은 옵션을 사용할 수 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 치료법과 약물에 대해 논의하기 위해 의사에게 연락하는 것을 고려하십시오.