눈 밑에 다크서클을 치료하는 방법: 원인, 가정 요법 및 기타 눈 밑에 다크서클: 원인, 증상 및 치료 옵션

다크서클 때문에 나이가 들어보이지는 않을까 걱정되시나요? 수면 부족이나 스트레스가 일반적인 원인이지만 다른 기여 요인으로는 흡연, 알레르기 등이 있습니다. 다크 서클은 일반적으로 아래 눈꺼풀 아래에서 발생하며 위 눈꺼풀, 눈썹 및 측두부까지 확장될 수 있습니다.

대부분의 경우 이러한 다크 서클은 간단한 치료로 줄일 수 있습니다. 여기에서는 간단한 가정 요법을 사용하여 눈 밑의 다크 서클을 제거하는 방법에 대해 설명합니다. 바로 들어가 보겠습니다.

눈 밑에 다크서클이 생기는 이유는?

눈 아래 피부는 얇고 인체의 다른 모든 부위 중에서 가장 연약한 부위 중 하나입니다. 또한 정기적 인 유지를 보장하는 기름샘이 없으므로 다크 서클, 링 또는 그림자에 취약합니다.

눈 밑에 다크서클이 생기는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 노화: 다크 서클의 발병은 사춘기 이후 또는 초기 성인기(16-25세)에 발생합니다(1). 나이가 들면 피부가 얇아지기 시작하고 지방과 콜라겐이 손실됩니다. 결과적으로 눈 아래의 검은 혈관이 더 두드러집니다.

• 과도한 태양 노출: 태양(자외선)에 지속적으로 노출되면 신체가 피부에 자연스러운 색상을 제공하는 색소인 멜라닌을 더 많이 생성하게 됩니다. 이것은 주변 피부에 색소 침착을 일으키고 어두워지게 합니다(2).

• 부적절한 수면: 수면 부족은 눈꺼풀 처짐, 눈 충혈, 붓기, 다크 서클 및 눈 주위의 주름/주름을 유발할 수 있습니다(3). 피부가 더 창백하고 칙칙해 보이기 시작하면 피부 아래의 어두운 조직과 혈관이 보이기 시작합니다.

• 유전 및 호르몬 변화: 유전적 요인도 눈 밑 다크서클에 기여할 수 있습니다. 그들은 특정 민족 그룹에서 더 두드러지며 같은 가족의 여러 구성원에서 자주 나타납니다(4). 또한 여성은 호르몬 요인으로 인해 다크서클이 생기기 쉽습니다(1).

• 정신적 또는 육체적 스트레스: 정신적 또는 육체적 스트레스도 다크서클을 유발할 수 있습니다. TV/노트북을 계속 쳐다보는 것만으로도 눈꺼풀이 긴장될 수 있습니다(5). 이 긴장은 혈관을 확장시켜 눈을 둘러싼 피부를 더 어둡게 만들 수 있습니다. 또한 지속적인 눈 비비기와 같은 잘못된 습관도 상태를 악화시킬 수 있습니다.

• 영양 결핍: 낮은 혈청 비타민 B12 및 빈혈과 같은 영양 결핍은 또한 눈 아래 다크 서클을 유발할 수 있습니다(5).

이제 다크서클의 근본적인 원인을 이해했으므로 이를 제거하기 위한 몇 가지 간단한 치료법과 가정 요법을 살펴보겠습니다.

다크서클 치료의 종류

이러한 치료법의 대부분은 다크서클을 완전히 없애지는 못하지만, 상당 부분 옅어지게 할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

눈밑 서클을 위한 재택 트리트먼트

1. 냉찜질에 투자

냉찜질을 효과적이고 지속적으로 하면 팽창을 줄이고 확장된 혈관을 수축시킬 수 있습니다. 콜드 프레스는 또한 붓기를 감소시킵니다. 냉찜질을 사용하려면 다음 단계를 따르십시오.

1. 부드러운 수건에 얼음 몇 개를 싸서 눈에 바르십시오. 얼음이 피부에 너무 차갑다면 찬물에 수건을 적셔 대신 사용할 수 있습니다.

2. 15~20분 정도 그대로 둡니다.

3. 얼음이 녹거나 수건이 차갑게 느껴지지 않으면 이 과정을 계속 반복하세요.

2. 충분한 수면을 취하세요

뷰티 슬립은 진부한 표현이 아닙니다. 논의된 바와 같이, 충분한 수면을 취하지 않으면 얼굴이 창백하고 붓고 다크서클이 유발될 수 있습니다. 매일 최소 7~8시간의 수면을 취하십시오.

3. 생활 습관을 바꾸십시오

알코올 소비와 흡연을 줄이십시오. 항산화제와 식물성 식품이 풍부한 건강한 식단을 선택하십시오. 때때로 영양 수준(특히 철분)을 추적하십시오.

4. 눈 마사지를 받으십시오.

순한 오일을 사용하여 눈을 마사지할 수 있습니다. 길고 피곤한 하루를 보낸 후 자른 오이를 눈 위에 올려 놓을 수도 있습니다. 일화적인 증거는 후자가 눈에 냉각 효과가 있음을 시사합니다.

5. 머리를 높게 유지

다크서클은 수면 방식과도 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 베개 몇 개를 사용하여 항상 머리를 높이십시오. 이렇게 하면 눈 아래의 체액 저류를 방지하고 다크서클을 줄일 수 있습니다.

6. 카페인 젤로 눈 관리하기

시원한 카페인 성분의 아이젤을 바르면 다크서클의 모양을 줄일 수 있습니다. 한 연구에서 카페인은 또한 혈관을 수축시킬 수 있습니다(더 적은 수의 참가자에게만 해당)(6).

카페인 젤 대신에 홍차나 녹차 티백을 사용할 수도 있습니다. 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.

1. 두 개의 블랙/그린 티백 또는 카페인 젤을 뜨거운 물에 5분 동안 담그십시오.

2. 냉장고에 넣고 15~20분 정도 식혀주세요.

3. 10~20분 동안 감은 눈에 티백/젤을 바르십시오.

4. 가방을 제거하고 눈 주위를 미지근한 물로 헹굽니다.

7. 메이크업을 사용하여 숨기기

메이크업은 단기간의 최소 침습적 치료가 될 수 있습니다. 메이크업과 화장품으로 눈 밑의 다크서클을 항상 위장할 수 있습니다. 효과적으로 커버할 수 있는 다양한 컨실러가 있습니다. 반대 색상환 기법과 대비 색조를 사용하여 색상 불규칙성을 마스킹할 수도 있습니다.

그러나 메이크업 제품은 최대한 주의해서 사용하는 것을 잊지 마십시오. 특정 제품은 상태를 악화시키거나 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 화장품을 바른 후 이상이 발견되면 즉시 사용을 중지하고 의사의 진찰을 받으십시오.

8. 비타민 C를 국소적으로 바르기

로션과 아이 크림과 같은 비타민 C가 함유된 스킨 케어 제품을 바르면 눈 밑의 어두움을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다(4). 최상의 결과를 얻으려면 가능한 한 부드럽게 눈 주위에 크림을 두드리십시오.

다크서클 치료

• 사무실 내 치료: 화학 박피는 피부를 조이고 밝게 할 수 있습니다(2).

• 히알루론산 필러: 이 연조직 필러는 색소 침착을 줄이고 눈 아래의 그림자와 움푹 들어간 곳을 제거할 수 있습니다(2).

• 마이크로 니들링: 마이크로 니들링은 콜라겐 생성을 자극하고 피부 결을 개선하며 노화 방지 세럼이 피부 깊숙이 침투하도록 하는 것으로 알려져 있습니다(7).

• 의료 문신: 이 절차는 속이 빈 둥근 팁 바늘을 사용하여 얇아지는 피부 부위에 안료를 주입합니다. 이 안료는 영구적으로 남아 있습니다(2).

• 레이저 치료: 절제 레이저 재포장과 같은 방법은 피부를 재포장하여 변색을 치료하고 피부 탄력을 향상시켜 다크 서클을 개선합니다(2).

• 수술 임플란트: 눈물통, 볼 보형물 또는 합성 제품과 같은 지방 보형물은 환부를 덮을 수 있습니다(2).

• 수술: 안검 성형술은 과도한 지방 침착으로 인한 다크 서클을 제거하는 수술 절차입니다(2).

침습적 의학적 치료는 비용이 많이 들고 고통스러울 수 있으며 잘못 수행될 경우 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 따라서 이러한 치료의 부작용을 이해하려면 의사와 상담하십시오.

다크서클에 레이저, 필링, 필러를 고려해야 할까요?

의학적 치료가 눈 밑의 다크서클을 없애는 데 효과적일 수 있지만 먼저 자연스럽고 비침습적인 방법을 시도하는 것이 좋습니다.

레이저, 필링 및 필러와 같은 침습적인 방법은 주머니를 찌그러뜨릴 수 있습니다. 그들은 또한 장기적으로 피부를 손상시킬 수 있습니다. 반대로 가정 요법은 사용하기에 더 안전하고 비용 효율적입니다.

또한, 다크서클의 근본 원인을 해결하면 표면적인 치료보다 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

결론

수면 부족, 호르몬 변화, 영양 결핍으로 인해 아래 눈꺼풀 아래 다크서클이 발생할 수 있습니다. 올바른 미용 치료, 건강한 생활 방식 변화, 고품질의 일반 의약품 스킨케어 제품을 조합하여 이를 줄일 수 있습니다. 그러나 노력에도 불구하고 다크서클이 악화되면 피부과 전문의에게 연락하여 최선의 조치를 취하십시오.

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