내가 '정상적'인 가짜 자폐증을 가진 다른 여성들

자폐증에 대해 많이 읽지 않습니다. 더 이상은 아닙니다.

내가 Asperger 증후군을 앓고 있다는 사실을 처음 알게되었을 때 사람들이 말하고 싶은 것처럼“스펙트럼에”있을 때, 나는 내가 할 수있는 모든 것을 읽었습니다. 나는 심지어 자폐증을 가진 사람들을위한 온라인“지원”그룹에 가입했습니다.

기사, 저널 및 지원 그룹의 커뮤니티 포럼에 설명 된 특성과 문제 중 일부를 인식했지만 그 어느 것도 자신을 완전히 볼 수 없었습니다.

나는“깨지기 쉬운, 조심스럽게 다루십시오.”라는 경고 라벨이 붙은 깔끔한 패키지에 내 성격을 정리할 수있는 모든 상자를 확인할 수 없었습니다. 내가 읽고있는 내용을 알 수있는 한, 나는 세상의 다른 모든 자폐증 환자와 전혀 같지 않았습니다.

나는 어디에도 어울리지 않았다. 또는 나는 생각했다.

내 신경 분화는 내가 아닌 핸디캡의 일부입니다

사람들은 종종 자폐증을 장애, 장애 또는 심지어 질병이라고 부르기를 원합니다.

백신이 자폐증을 유발할 수 있다고 말하면서 백신 접종을 한 사람이 한 번 읽었습니다.

흥미로운 어구, 그들이 할 수있는 모든 것. 자폐증을 앓는 것처럼 자신이 전체 또는 자신이되는 것을 막을 수 있습니다.

Neurodivergence 또는 자폐증은 내가 누군지와 다른 것이 아닙니다. 그것은 내가 내가 누구인지 만드는 것 중 하나 일뿐입니다.

나는 신경 분산을 포함하여 완전하고 완전합니다. 실제로는 그것 없이는 완전히 내가 아닐 것이라고 생각합니다.

일반적으로 사람들은 내가 스펙트럼에 있다고 생각하지 않습니다. 주로 그들이 생각하는 방식을 항상 보는 것은 아니기 때문입니다.

또한, 나는 기존의 사회적 규범을 모방하도록 내 행동을 바꾸는 데 능숙합니다. 필요 말하거나 할 수 있습니다. 많은 자폐증이 있습니다.

거의 내가하는 모든 일 공공 장소에있을 때 아무도 이상하다고 생각하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 행동이 더 쉬워지기 때문에 항상 내 행동을 바꿀 것입니다. 내가하지 않았다면, 지금은 경력이나 인생이 없을 것입니다.

2016 년 연구에 따르면 여성은 특히이 분야에 능숙한 것으로 보입니다. 그 이유 중 하나가 될 수 있습니다 남성보다 여성이 적다 나중에 자폐증 진단을 받거나 진단을받습니다.

다른 사람들과 함께 할 때 내가하는 일 중 일부가 위장으로 간주 될 수 있다고 생각한 적이 없습니다. 그러나 위장에 관한 연구를 읽는 동안, 나는 다른 사람들처럼 보이기 위해 공개적으로하는 몇 가지 작은 일들을 언급했다는 것을 깨달았습니다.

내가 자폐증을 위장하는 방법

우리의 신경 발산 사람들은 종종 눈을 마주 치는데 어려움을 겪습니다. 이것을 위장하는 가장 좋은 방법은 제가 자주하는 일입니다. 중에서 상대방의 눈. 일반적으로 시선이 약간 바뀌는 것을 눈치 채지 못합니다. 모든 것이 그들에게 "정상적인"것처럼 보입니다.

너무 많은 소음과 다른 자극으로 인해 사회적 상황에서 불편할 때, 나의 소망은 안전하고 조용한 구석으로 빨리 도망 치거나 (그리고 다른 사람들이 보는 것처럼 매우 무례한) 것입니다.

그러나 이런 일을 피하기 위해, 나는 내 앞에서 손을 단단히 묶었습니다. 나는 한 손의 손가락을 다른 손으로 으깨면서 고통스러워합니다. 그런 다음 고통에 집중하고 도망치려는 충동을 억제하여 무례한 것으로 보일 수 있습니다.

많은 신경 발산 사람들은 작은 진드기, 반복되는 작은 행동을 가지고 있습니다. 긴장할 때는 항상 오른손으로 두 번째와 세 번째 손가락 사이로 머리를 돌리십시오. 나는 언제나 가지고있어. 나는 머리를 긴 포니 테일로 착용하기 때문에 전체 덩어리를 돌리기 시작합니다.

달리기 시작하면 사람들이 쳐다보기 시작합니다 (사람들이 쳐다보고 있음). 나는 손으로 롤빵에 머리카락을 감고 거기에 붙잡고 조금만 아프게합니다.

사람들의 기대에 부응하기 위해 집에서 대화하는 것을 연습합니다. 나는 웃으면 서 고개를 끄덕이며“아, 정말?! 그리고“오, 안 했어요!”

나는 항상 긴 코핑 메커니즘을 풀어야 할 때마다 조금 이상하다고 느낀다. 나는 나 자신의 바깥에 있고 그들이 나를하는 것을 보는 이상한 느낌을 받는다. 나는 내 자신의 귀에 속삭이고 싶어, 누군가에 대한 응답으로 무엇을 말해야하는지 말하지만, 결코 충분히 가까워 질 수는 없습니다.

공공연한 척하는 비용

2016 년 연구의 연구자들은 이러한 지속적인 위장에는 종종 피로, 스트레스 증가, 사회적 과부하, 불안, 우울증으로 인한 붕괴, "자신의 정체성 개발에 부정적인 영향"과 같은 비용이 따른다는 것을 발견했습니다.

마지막 부분이 흥미 롭습니다. 다른 모든“비용”은 텔레비전에 광고 된 새롭고 기적적인 약물 (성욕 감소)에서 나온 경고와 비슷하다고 생각합니다.

필자는 위장이 모두 본인의 정체성 개발에 부정적인 영향을 미쳤다고 생각하지는 않지만, 십대 저널링의 많은 부분이“내가 원했던 것은 현실이되어야했다”는 문구를 사용했다는 것을 알고 있습니다.

나는 왜 그 문구를 그렇게 자주 사용했는지에 대해 생각하지 못했습니다. 그러나 되돌아 보면, 나는 그것이 내가 어떤 것과도 다르다는 사실에 동의하는 방식 일 뿐이라고 생각합니다내 친구들의. 오랫동안, 나는 그들이 나보다 더 현실적이고 더 정통하다고 생각했다.

과학자들은 이제 일부 자폐증 환자들이 더 평범한 사람들보다 감정. 우리는 여러면에서 우리 주변 사람들의 정신의 뉘앙스와 기복에 더 잘 맞습니다.

나는 그것이 사실이라고 생각합니다. 내 기술 중 하나는 항상 여러 관점에서 사물을 볼 수있는 능력이었습니다. 다른 사람이 어디에서 왔는지 알 수 있습니다. 그리고 그들이 느끼는 것을 느낄 수 있습니다.

그렇습니다. 불편하지 않도록 행동을 바꾸는 것이 좋습니다. 그들이 편안하다면 나도 그렇게 느낍니다

하지만 그 느낌이 때로는 압도적 일 수 있기 때문에 조심해야합니다.

그러나 나는 그것을 관리하는 방법을 알고 있습니다. 위장은 때때로 소진 될 수 있지만, 내향적인 것처럼, 휴식없이 오랫동안 다른 사람들을 둘러싼다는 것은 지칠 수 있습니다.

위장과 사교를 분리하지 않습니다. 그것들은 나에게 신경 발산 내향성 환자가 나중에 재충전 할 수있는 많은 시간을 필요로하는 패키지입니다.

그렇다고 나에게 문제가있는 것은 아닙니다.

자폐증과 관련하여 가장 싫어하는 단어는“손상”입니다.

자폐인이 손상되었다고 생각하지 않습니다. 나는 그들이 자폐증이 아닌 사람들과 세상을 다르게 본다고 생각합니다. 비정형이라고해서 결함이있는 것은 아닙니다.

참고로, 신경 발산에 대한 멋진 점 중 하나는 다른 신경 발달 인, 심지어 나만큼이나 위장 적으로 위장하는 사람을 거의 항상 발견 할 수 있다는 것입니다.

나는 그것이 나에게 무엇을 알려주는지 잘 모르겠습니다. 하지만 그런 일이 생길 때마다 그들이 나를 인식한다는 것을 깨달았을 때 항상 아름다운 순간이 있습니다. 우리는 서로의 눈을보고 (그렇습니다) 정말 생각합니다. 당신을 봅니다.”