상관이 있나?
매달 21 회, 맞습니까?
그렇게 간단하지 않습니다. 특정 결과를 달성하기 위해 매일, 매주 또는 매월 사정해야 할 횟수는 없습니다.
그 숫자가 어디에서 왔는지, 사정이 전립선 암 위험에 어떻게 영향을 미치는지, 정자에게 일어나는 일 등을 알아보십시오.
‘월 21 회’는 어디에서 왔습니까?
2017 년의 Daily Mail 헤드 라인에는 "한 달에 최소 21 회 사정하면 전립선 암 위험이 크게 감소합니다."
이 기사는 유럽 비뇨기과의 2016 년 12 월호에 출판 된 31,925 명의 남성에 대한 연구 결과를 자세히 설명합니다.
연구 결과에 따르면 사정 빈도와 전립선 암 위험간에 직접적인 관계가 있음이 밝혀졌지만이 가능성을 완전히 조사하려면 추가 연구가 필요합니다.
이 연구는 1992 년과 2010 년에 한 번 자기 평가 답변에 의존하여 매달 얼마나 자주 사정하고 전립선 암이 발생했는지에 대한 답을 얻었습니다.
이는 대상의 기억이나 습관에 대한 인식으로 인해 결과가 왜곡 될 수 있음을 의미합니다.
또한이 연구는 사정이 파트너와의 섹스 또는 자위 행위에서 비롯된 것인지 여부를 명시하지 않았다는 점에 유의해야합니다. 배출 이유는 잠재적 인 이익에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
사정을 자주하면 전립선 암 위험을 줄일 수 있습니까?
증거는 결정적이지 않습니다. 알아야 할 사항에 대한 간단한 스냅 샷입니다.
1992 년에서 2010 년 사이에 약 32,000 명의 남성에 대한 포괄적 인 2016 년 연구 (모든 헤드 라인을 시작한 연구)에 따르면 잦은 사정으로 전립선 암 위험이 낮아질 수 있습니다.
그러나이를 확실히 알기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
이 연구는 참가자의 사정 횟수와 전반적인 신체 건강을 평가하기 위해 통제 된 실험실 데이터가 아닌 자체보고 설문 조사의 데이터를 사용합니다.
이는 결과가 완전히 정확하지 않을 수 있음을 의미합니다. 추억은 완벽하지 않습니다. 그리고 많은 사람들이 자신이 몇 번이나 사정을했는지에 대해 잔인하게 정직한 것을 느끼지 않습니다.
또한 주목할 가치가 있습니다.
2016 년 연구는 10 년 정도 더 많은 데이터를 활용했지만 연구 방법에는 큰 변화가 없었습니다. 이를 감안할 때, 소금 한 알갱이로 연구를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
이전 연구에서도 동일한 한계에 직면했습니다.
예를 들어, 1,000 명 이상의 남성에 대한 2003 년 연구에서도 자체보고 된 데이터에 의존했습니다. 설문지는 참가자들이 정답을 알지 못하는 몇 가지 세부적인 질문을 제기했습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 처음 사정했을 때 몇 살이 었는지
- 30 세가되기 전과 후에 성관계 파트너 수
- 그들이 가장 빈번하게 사정 한 10 년의 추정
참가자들이 이미 전립선 암 진단을 받았다는 점에 유의해야합니다. 진단하기 전에 건강에 대해 더 많이 알지 못하면 사정이 어떻게 역할을했는지 결정하기가 어렵습니다.
사정과 관련된 다른 혜택이 있습니까?
사정과 특정 사정을 명확하게 연관시키는 연구는 없습니다. 그러나 각성은 어떻습니까? 완전히 다른 이야기입니다. 각성은 옥시토신 및 도파민의 상승과 밀접한 관련이 있습니다.
옥시토신은 긍정적 인 감정, 사회 및 친밀한 환경에서의 편안함, 스트레스 감소와 관련이 있습니다.
도파민도
이 분야에 대한 연구는 많지 않으므로 확실히 말하기는 어렵습니다. 둘 사이에 차이점이 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
사정은 일반적으로 다음과 같이 생각됩니다.
- 잠들도록 도와주세요
- 정자 품질 향상
- 면역 체계를 강화
- 편두통 증상 개선
- 당신의 감소
사망 위험 심장병에서
사정 횟수를 조절할 이유가 있습니까?
사정 횟수를 조절하면 유한 한 양의 에너지로 여겨지는 것을 보존하는 데 도움이된다는 오래된 도교 신념이 있습니다. 사정을 삼가는 것은 정자에 포함 된 에너지가 뇌로 되돌아 와서 에너지를 공급할 수있게하는 것으로 생각됩니다.
이 관행은“연중 24 회”아이디어의 기원입니다. 실제로 일부 도교 교사는 성관계 시간의 20-30 % 만 사정 할 것을 권장합니다. 이는 10 개의 세션 중 2 ~ 3 번으로 해석됩니다.
그러나 이러한 아이디어는 어려운 과학의 뒷받침이 아닙니다. 그리고 많은 도교 교사들은 사람들에게 특정한 수치보다는 사정 후 개인적 힘과 상쾌한 느낌에 집중하도록 촉구합니다.
정자 부족할 수 있습니까?
아니! 당신의 몸은 잉여 정자를 유지합니다.
실제로 매초 약 1,500 개의 정자가 생산됩니다. 이로 인해 하루에 수백만이 추가 될 수 있습니다. 그 속도를 유지할 수있는 방법은 없습니다!
사정을 완전히 피해야 할 이유가 있습니까?
최종 게임이 무엇인지에 달려 있습니다.
자연 스럽거나 편안한 느낌이 들기 때문에 사정을 삼가고 싶습니까? 해! 기권이 없으면 원하지 않는 부작용이나 다른 합병증이 발생한다는 연구 결과는 없습니다.
즉, 금욕이 장기적인 혜택을 제공한다는 제안은 없습니다.
“비 fap”은 어떻습니까? 많은 사람들이“비 fap”이데올로기를 자위와 연관 시키지만, 어떤 사람들은이 연습의 일환으로 파트너 섹스를 통해와 같은 어떤 형태의 사정도 삼가도록 선택합니다. 전반적인 목표는 개인마다 다를 수 있지만 일반적으로 '재부팅'방법으로 간주됩니다.
어떤 사람들은 사정을 삼가면 테스토스테론 수치가 균형을 유지하는 데 도움이된다고 생각하지만이를 뒷받침하는 임상 연구는 없습니다.
이 오도 된 신념은 근본적인 의학적 상태의 결과로 장기간의 낮은 테스토스테론에 대한 연구에서 비롯됩니다.
자위 행위만으로도 테스토스테론 수치에 영향을 미치지 않습니다.
정자가 사정하지 않으면 어떻게됩니까?
사정 여부는 전반적인 성욕이나 생식력에 전혀 영향을 미치지 않습니다.
사용하지 않은 정자 세포는 단순히 몸에 의해 재 흡수되거나 야행성 방출을 통해 방출됩니다.
사춘기에는“습식 꿈”이 가장 흔하지 만 언제라도 일어날 수 있습니다.
결론
더 많거나 적은 사정인지 확실하지 않습니까? 당신의 몸을 들어라. 한 달에 21 번이 모든 사람에게 적합하지 않거나 현실적이지는 않습니다.
가장 자연스러운 느낌으로 행동하십시오. 사정에 따라 사정하고 조정 한 후 몇 시간과 며칠 동안 느끼는 느낌에주의를 기울이십시오.
예를 들어, 자위하거나 성관계를 가질 때 사정 한 후에 기분이 나아 집니까? 그렇다면 계속 유지하십시오! 더 자주하고 싶을 수도 있습니다.
아니면 잦은 섹스 나 자위 후에 기분이 나빠 집니까? 당신은 더럽고 아프거나 아프십니까? 그렇다면, 일을 한 단계 낮추고 기분이 어떤지보십시오.
