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낙상 후 허리 통증에 대해 언제 걱정해야 합니까?

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허리 통증 증상이 악화되거나 낙상 후 며칠 내에 개선되지 않으면 의사가 근육 긴장이나 디스크 탈출증과 같은 근본적인 원인을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

넘어지면 다칠 수 있습니다. 자신을 구하려고 할 때 예상하지 못한 방식으로 팔다리와 몸통을 움직이면서 긴장하는 것은 자연스러운 일입니다. 이러한 임의의 움직임은 땅에 부딪히는 충격과 결합되어 허리에 재앙을 초래할 수 있습니다.

쇠약 해지는 낙상을 경험하기 위해 나이가 많을 필요는 없습니다. 약 800,000 사람들은 미국에서만 낙상으로 인해 매년 입원하며 전 세계적으로 낙상은 두번째 의도하지 않은 부상 사망의 주요 원인.

넘어져 허리 통증이 있는 경우 의사는 증상이 기계적인 허리 부상인지 관련 없는 상태인지 확인할 수 있습니다.

넘어진 후 주의해야 할 증상

뒤로 넘어지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

등은 모두 통증을 유발할 수 있는 여러 개의 뼈, 신경, 결합 조직 및 근육으로 구성되어 있습니다. 넘어지는 방법, 넘어지는 위치, 전반적인 건강 및 연령도 영향을 미칠 수 있습니다.

일반적으로 등으로 넘어진 경우 즉각적인 응급실 방문이 필요한 증상은 다음과 같습니다.

  • 장 또는 방광 증상
  • 마비 또는 약점
  • 처방전없이 구입할 수있는 약물에 반응하지 않는 극심한 통증
  • 보행 불균형
  • 불안정
  • 정신 상태 변화, 시력 상실
  • 높은 높이, 자동차, 자전거 또는 오토바이에서 떨어지는 사고

주의해야 할 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 새로운 압통, 통증 또는 통증
  • 들어 올리거나 구부리거나 힌지 동작으로 악화되는 통증
  • 등에서 팔다리로 통증을 발산
  • 밤에 당신을 유지하는 고통
  • 수면 후 악화되지만 움직이면 개선되는 증상
  • 서거나 앉을 때 통증 증가
  • 화상, 맥동 또는 전기와 같은 통증
  • 성기능 변화
  • 오고 가는 고통

지연된 부상 허리 통증 증상

낙상 후 허리 통증이 항상 즉시 나타나는 것은 아닙니다.

염증이 시작되는 데 시간이 걸릴 수 있으며 낙상의 특성에 따라 순간 엔돌핀이 일시적으로 뇌로 전달되는 통증 신호의 강도를 차단할 수 있습니다.

며칠 후, 엔돌핀이 사라지고 신체의 염증 과정이 진행되면 통증과 뻣뻣함이 갑자기 나타날 수 있습니다.

낙상으로 인한 잠재적 부상을 경험할 수도 있습니다. 잠복 손상은 출혈, 염증 또는 기타 조직 외상이 증상을 유발할 만큼 충분히 축적될 때 손상 후 몇 주 또는 몇 달 내에 악화되는 손상입니다.

뒤로 넘어지면 어떤 허리 부상이 발생할 수 있습니까?

등으로 넘어지면 일반적으로 기계적 요통, 골격, 근육, 신경 및 기타 조직의 해부학적 손상과 관련된 통증이 발생합니다.

최대 기계적 허리 통증은 허리에 영향을 미칩니다. 여기에는 다음과 같은 부상이 포함됩니다.

  • 헤르니아 또는 파열 된 디스크
  • 척추 골절
  • 인대 염좌
  • 근육 또는 힘줄 긴장
  • 연조직 눈물
  • 척수 외상
  • 꼬집거나 손상된 신경

허리 통증이 근육질인지 확인하는 방법

허리 통증이 주로 연조직 관련인지 골격 관련인지 구분하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 많은 사람들이 등의 구조가 서로 연결되어 있기 때문에 다양한 유형의 통증을 경험합니다.

일반적으로 뼈의 통증이 심하다, “깊은” 느낌이 들며 현지화된 상태를 유지합니다. 특정 움직임으로 더 날카로워질 수 있습니다.

근육통은 부상의 정도에 따라 국소화될 수도 있지만, 근육통은 더 광범위하게 느껴지고 쑤시며 때로는 근육이 워밍업된 후 움직임으로 개선될 수 있습니다.

총격, 화끈거림, 발산 또는 전율 통증은 신경 손상과 관련이 있을 수 있으며, 이는 근육 및 골격 등 부상 모두에서 발생할 수 있습니다.

허리에 넘어진 후해야 할 일

넘어진 후 아무 일도 없었던 것처럼 다시 일어나려고 시도하는 것은 유혹적이지만 이것이 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다.

뒤로 넘어진 경우 다음과 같이 추가 부상을 예방할 수 있습니다.

  • 몸이 어떻게 느끼는지 평가하기 위해 몇 분 동안 가만히 누워 있습니다.
  • 옆으로 부드럽게 천천히 굴리면서(가능한 경우) 잠시 시간을 내어 이 위치에서 어떻게 느끼는지 평가합니다.
  • 손과 무릎으로 전환하고 안정적인 벽이나 기타 지지대로 기어가기
  • 한 번에 한 발씩 무릎에서 천천히 일어선다.
  • 천천히 의자로 이동하고 앉아 다시 한 번 기분을 평가합니다.

넘어진 직후 통증이 있고 일어날 수 없을 것 같으면 다음을 시도해 보십시오.

  • 도움을 청하는 소리
  • 전화를 걸 수 있는 전화기, 창문 또는 문으로 미끄러져
  • 주변 사람들에게 알리기 위해 물건을 두드리는 것
  • 누군가가 도착하여 도움을 줄 때까지 따뜻하고 편안하게 머무르는 데 중점을 둡니다.

넘어진 직후에 자신의 등을 치료해야 합니까?

집에서 하는 모든 치료가 모든 허리 부상에 적합한 것은 아닙니다. 예를 들어 온찜질을 해야 할 때 냉찜질을 하면 통증이 악화될 수 있습니다.

의사와 먼저, 심지어 전화상으로도 이야기하면 집에서 피하거나 우선순위를 정해야 할 진통제, 압박, 수면 자세 및 움직임을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

낙상 후 요통으로 언제 의사를 만나야 합니까?

그것은 추천 낙상 후 허리 통증이 있을 때마다 의사를 만나십시오. 모든 사람의 통증 인식은 독특하며 경미한 통증이 심각한 부상의 징후일 수 있습니다.

허리 통증이 약물로 도움이 되지 않거나 다음 중 하나가 동반되는 경우 즉시 의사와 상담하십시오.

  • 두통
  • 따끔 거림 또는 무감각
  • 배뇨 또는 대변 통과 문제
  • 약점 또는 감각 상실
  • 마비
  • 성기능 장애
  • 발열
  • 호흡 곤란
  • 체중 감량

즉시 의사를 만나야 할 필요성을 느끼지 않는 경우 허리 통증이 며칠 내에 호전되지 않거나 6주. 정밀 검사에는 일반적으로 신체 검사, X-레이, 가능하면 CT 또는 MRI가 수반됩니다.

테이크아웃

낙상 후 허리 통증에 대해 언제 걱정해야 하는지 아는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 즉시 증상이 나타나지 않거나 경미한 허리 통증이 걱정할 것이 없다는 것을 의미한다고 생각할 수 있습니다.

집에서는 허리 부상이 얼마나 심각한지 알 수 없기 때문에 넘어진 후 허리 통증이 있을 때마다 의사와 상담하는 것이 좋습니다.