과산화수소: 질내 효모 감염을 치료할 수 있는 3가지 방법
통계에 따르면 미국에서 140만 명의 여성이 매년 질 효모 감염을 경험합니다(1).
이것은 여성의 일반적인 상태입니다. 질에 심한 가려움증과 분비물이 나타나는 것이 특징입니다.
약물로 감염을 치료할 수 있지만 대부분 여성의 정상적인 생활을 방해하는 경향이 있습니다.
일부 연구에 따르면 과산화수소가 증상을 완화하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다(2). 이 기사에서 우리는 그 측면에 대해 더 많이 밝힐 것입니다. 또한 과산화수소를 사용하여 상태를 개선할 수 있는 방법도 알려드립니다.
이 기사에서
과산화수소는 어떻게 도움이 되나요?
과산화수소는 정상적인 질 세균총을 회복시켜 작동합니다(3).
또한 질의 pH 균형을 회복시켜 효모 감염에 기여하는 또 다른 요인이 될 수 있습니다.
과산화수소는 또한 단서 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이들은 감염을 일으키는 미생물로 덮인 질 피부의 세포입니다(3).
건강한 질에서는 좋은 박테리아(유산균)가 젖산과 과산화수소를 생성합니다. 이 두 가지는 산성 및 보호 환경을 만들어 감염을 예방합니다(4).
질 효모 감염을 치료하기 위해 과산화수소를 사용하는 것은 간단합니다. 그러나 의사와 상담한 후 처방된 약과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
효모 감염 치료를 위해 과산화수소를 사용하는 방법
1. 베이킹 소다와 과산화수소
베이킹 소다는 나트륨과 중탄산 이온의 혼합물입니다. 혼합물은 물에 완전히 용해됩니다. 유해한 미생물과 냄새를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 베이킹 소다는 칸디다 균류에서 세포 사멸을 유도하여 효모 감염을 치료할 수 있습니다(5).
필요한 것
- 베이킹 소다 ¼ – 2컵
- 과산화수소 ¼ – 2컵
해야 할 일
- 따뜻한 물 목욕에 두 재료를 추가합니다. 완전히 용해되도록 합니다.
- 약 40분 동안 수조/욕조에 몸을 담그십시오.
- 깨끗한 수건으로 피부를 두드려 말리십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이 치료법을 하루에 한 번 따를 수 있습니다.
2. 사과 식초와 과산화수소
사과 사이다 식초는 항균 및 항진균제로 작용합니다.
연구에 따르면 사과 사이다 식초가 싸울 수 있음 칸디다 성장. 항균 특성은 효모 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다(6).
필요한 것
- 사과 사이다 식초 2컵
- 과산화수소 2컵
해야 할 일
- 욕조에 물을 반쯤 채웁니다.
- ACV와 과산화수소를 넣고 손으로 잘 섞어주세요.
- 15~20분 정도 담가두시면 됩니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이 치료법을 하루에 한 번 따를 수 있습니다.
3. 과산화수소 담그기
이것은 과산화수소만 사용한다는 점을 제외하고는 이전 방법과 유사합니다.
우리가 알고 있듯이 과산화수소는 유익한 질 박테리아를 회복시킵니다. 또한 감염을 유발하는 미생물을 운반하는 세포인 단서 세포를 씻어냅니다.
필요한 것
과산화수소 2컵
해야 할 일
- 물이 반쯤 채워진 욕조에 과산화수소를 넣으십시오.
- 30분정도 담가둡니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
이들은 질 효모 감염을 치료하는 가장 인기 있고 효과적인 세 가지 방법입니다. 약물 이상으로 이것을 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
3% 과산화수소 용액이 가장 잘 작동합니다.
과산화수소 지지자들 사이에서 꽤 인기 있는 또 다른 방법이 있습니다. 과산화수소수를 사용하고 있습니다. 이 치료법은 인기가 많은 만큼 논란이 많기 때문에 이를 둘러싼 모호성을 없애고자 합니다.
수세할 것인가 말 것인가?
질 세척은 질 내부를 씻어내기 위해 물을 사용하는 과정입니다. 일부 사람들은 이미 만들어진 용액(물과 과산화수소)과 함께 세척액 병을 구입하지만 집에서도 용액을 준비할 수 있습니다.
하지만 그렇게 하는 것은 권장하지 않습니다.
대부분의 연구는 질 효모 감염 치료를 위한 질 세척에 반대합니다. 이 과정을 통해 곰팡이를 제거할 수 있지만 유익한 박테리아도 제거할 수 있습니다. 이것은 궁극적으로 병원체의 과잉 증식으로 이어집니다(7).
감염성 미생물을 자궁, 나팔관 또는 복부 활동까지 밀어 올릴 수도 있습니다(7).
이 과정은 또한 골반 염증성 질환으로 이어질 수 있으며, 심각한 경우에는 자궁경부암까지 유발할 수 있습니다(8).
놀랍게도 한 연구에서 질 세척은 질 효모 감염의 유병률을 증가시켰습니다(9).
그래서, 판결은 무엇입니까? 세수하지 마십시오.
과산화수소를 사용하면 질 효모 감염 치료에 효과적입니다. 그러나 주의를 기울여야 할 수도 있습니다. 먼저 패치 테스트를 수행하십시오. 일부 개인에서는 물질이 피부와 접촉할 때 부작용을 일으킬 수 있습니다(10).
발진, 작열감 등의 증상이 나타나면 즉시 사용을 중지하고 의사와 상담하십시오.
결론
질 효모 감염은 일반적입니다. 그러나 예방하고 치료할 수 있습니다. 위생이 핵심입니다.
과산화수소는 광범위한 과학적 뒷받침을 가지고 있습니다. 그러나 항상 처방전 없이 살 수 있는 약물을 대체할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 의사와 상담한 후 처방약과 함께 사용할 수 있습니다. 만성 질 분비물 또는 질 조직의 발적 및 찢어짐을 동반하는 질염이 재발하거나 당뇨병, HIV가 있거나 임신 중인 경우에는 산부인과 전문의에게 골반 검사 및 치료를 받으십시오. 항생제를 장기간 사용하면 유산균 및 기타 정상적인 질내 세균총이 감소하여 효모 및 세균 감염이 유발됩니다. 요거트와 같은 프로바이오틱스를 식단으로 섭취하고 혈당 수치를 조절하며 좋은 영양과 수면을 취하고 요가로 스트레스를 줄이는 것이 효모 감염을 예방하는 모든 방법입니다.
이전에 효모 감염을 치료하기 위해 과산화수소를 사용한 적이 있습니까? 결과는 어땠나요? 아래 상자에 의견을 남겨 알려주십시오.
자주 묻는 질문
질 효모 감염이 두 번째로 걸릴 수 있습니까?
예. 드물지만 두 번째로 경험할 수 있습니다.
효모 감염을 예방하는 방법은 무엇입니까?
질 효모 감염을 예방하는 가장 좋은 방법은 질 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 것입니다. 생식기 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고 면 속옷과 헐렁한 바지를 입으면 이를 달성할 수 있습니다. 씻는 것도 피하십시오.
https://www.youtube.com/watch?v=ideB36fBKA8
참고문헌
- “질 칸디다증”질병 통제 및 예방 센터.
- “재발성 세균성 질염…” 성병 및 에이즈 국제 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “과산화수소의 활용 …” Minerva ginecologia, 미국 국립 도서관, 국립 보건원.
- “칸디다 과증식 치료…” 국립 자연의학대학교.
- “개미산과 초산이 유발하는…” Current Microbiology.
- “사과식초의 항균 활성…” Scientific Reports, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “질 세척: 위험에 대한 증거…” 역학적 리뷰, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “질 세척 및 건강에 해로운 …” 미국 공중 보건 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “세균성 질염과 관련된 요인…” American Journal of Public Health, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “과산화수소”독성학, 유타 독극물 통제 센터의 공식 뉴스레터.
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