곰팡이 감염에 대처한 적이 있다면 곰팡이 노출이 건강에 미치는 영향에 대해 약간의 우려가 있었을 것입니다. 아마도 당신은 몸에서 곰팡이의 영향을 제거하기 위해 조치를 취해야 하는지 궁금해 했을 것입니다.
곰팡이는 꽤 흔합니다. 2016년 연구에 따르면,
많은 사람들은 뇌 안개에서 자가 면역 상태에 이르기까지 곰팡이 유발 질병의 주요 원인으로 검은 곰팡이를 지목합니다. 그러나 2017년 검토에 따르면 이 주장을 뒷받침하는 증거는 거의 없습니다.
게다가,
질병통제예방센터(CDC) 주, 곰팡이 색상이 항상 독성을 결정하는 것은 아닙니다. 대부분의 사람들이 검은곰팡이라고 생각하는 것이 실제로는 다양한 종일 수 있습니다.
실내에서 자라는 일부 곰팡이는 다음과 같은 특정 조건에서 진균독이라고 하는 독성 물질을 생성합니다.
- 습기
- 열
- 습기
이러한 진균독은 곰팡이 알레르기 및 천식과 같은 호흡기 질환이 있는 사람들에게 영향을 미칠 가능성이 더 큽니다.
생활 공간에서 특정 종류의 곰팡이를 찾을 가능성이 더 큽니다. 그러나 이러한 곰팡이에 잠시 노출되면 해독을 해야 하는 경우가 거의 없습니다. 장기간 곰팡이에 노출되는 경우에도 곰팡이에서 “해독”에 대한 아이디어는 논쟁의 여지가 있습니다.
아래에서 곰팡이 독성 및 기타 건강에 미치는 영향에 대한 자세한 내용과 함께 치료를 받아야 하는 시기에 대한 지침을 찾을 수 있습니다.
곰팡이 독성의 증상은 무엇입니까?
곰팡이 독성에 대한 개념은 종종 잘못 이해됩니다. 곰팡이 독성은 간단히 말해서 곰팡이와 습기에 장기간 노출되면 신체에 미칠 수 있는 영향을 설명합니다.
일부
곰팡이 노출은 다른 조건과 유사하거나 겹칠 수 있으므로 곰팡이와 관련된 증상을 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 천식
- 감기
- 인플루엔자
- 알레르기
- 건초열
이러한 중복으로 인해 곰팡이 관련 건강 문제에 대한 진단을 받는 것이 더 까다로울 수 있습니다. 더욱이, 독성 곰팡이에 노출되었다는 사실을 알지 못하면 곰팡이 노출 증상을 경험할 때 반드시 인식하지 못할 수도 있습니다.
곰팡이 노출 또는 민감성의 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 기침
- 천명
- 목 쓰림
- 콧물
- 물에 젖은 눈
- 코 막힘
- 자극받은 피부
때때로 곰팡이 노출은 호흡 곤란이나 발열과 같은 더 심각한 증상을 유발합니다. 이러한 증상은 다음과 같은 경우에 더 흔하게 나타나는 경향이 있습니다.
- 당신은 많은 양의 곰팡이 주위에 오랜 시간을 보냈습니다.
- 천식, 알레르기 또는 곰팡이에 더 취약하게 만드는 다른 상태가 있습니다.
곰팡이에 노출되면 이러한 기본 조건이 악화될 수도 있습니다. 또는 드물게 폐렴으로 이어질 수 있습니다.
주치의나 다른 의료 전문가가 천식이나 바이러스 감염과 같은 기저 질환을 배제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사나 임상의가 곰팡이 노출로 인한 증상을 정확히 찾아내는 데 도움을 줄 수도 있습니다.
곰팡이가 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?
면역 체계가 손상되었거나 기존 호흡기 질환이 있는 경우 곰팡이 관련 건강 상태를 경험할 가능성이 더 높을 수 있습니다.
알레르기
2015년 리뷰에 따르면 3~10%의 사람들이 곰팡이의 영향에 더 민감하게 반응합니다. 곰팡이 과민증이 있는 경우 노출되면 피부가 가렵고 코와 눈이 흐려지는 등 알레르기 반응의 징후가 나타날 수 있습니다.
연구에 따르면 곰팡이 알레르기와 먼지, 꽃가루, 애완동물 비듬과 같은 다른 일반적인 알레르겐에 대한 민감도를 구별하는 것이 종종 어렵다고 강조합니다. 의료 전문가는 곰팡이가 알레르기 증상을 유발했는지 여부를 확인하기 위해 피부단자 검사를 권장할 수 있습니다.
제한된 2016년 연구에서는 또한 자궁이나 유아기 동안 습기 및 곰팡이를 포함한 특정 실내 요인에 대한 노출과 어린 시절의 알레르기 증가 사이에 잠정적인 연관성이 있음을 시사합니다.
천식
에 따르면
천식은 쌕쌕거림, 기침 및 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 그것
- 대기 오염
- 강한 향
- 추운 날씨
- 호흡기에 영향을 미치는 바이러스
그리고 곰팡이가 직접적으로 천식을 유발하지 않더라도 자극을 유발할 가능성이 있는 곰팡이 유형에 노출되면 여전히 천식 발작을 유발할 수 있습니다.
폐렴
폐렴은 독감과 유사한 증상, 흉통 및 호흡 곤란을 유발하는 폐 감염입니다. 많은 원인에는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이가 포함됩니다. 아스페르길루스.
2021년의 연구는 곰팡이 유발성 폐렴이 발병할 가능성이 더 높을 수 있는 특정 사람들을 강조합니다.
- 면역 체계를 억제하는 약물을 복용하는 사람들
- 화학 요법을받는 암 환자
- 장기 또는 골수 이식을 받은 사람들
습진
2021년 연구에 따르면 많은 유형의 일반 진균이 아토피 피부염 또는 습진과 관련이 있습니다. 습진은 가려운 발진이 피부에 발생하는 상태입니다.
습진은 피부 장벽의 기능 장애와 관련되어 피부가 곰팡이와 같은 알레르겐에 더 민감하고 반응성이 있게 만들 수 있습니다. 곰팡이는 피부 장벽을 방해하여 습진을 유발할 수 있으며, 이는 피부를 습진을 유발하는 다른 병원체와 알레르겐에 더 취약하게 만듭니다.
두뇌 건강
독성 곰팡이와 행동 증상 사이의 직접적인 연관성을 발견한 과학적 연구는 없지만 새로운 연구에서는 잠재적인 연관성을 지적하고 있습니다.
2020년 한 동물 연구에 따르면 독성 및 비독성 곰팡이 포자 모두에 노출되면 쥐의 뉴런 또는 뇌 세포 생성이 방해를 받습니다. 이는 다음과 같은 문제에 기여할 수 있습니다.
- 기억 상실
- 느린 반응 시간
- 감정 처리의 어려움
- 시력 문제
치료를 받아야 하나요?
많은 경우 독성 곰팡이에 노출되면 치료가 필요하지 않습니다. 잠재적으로 독성이 있는 곰팡이에 노출된 후 감기와 같은 증상이 나타나면 이러한 증상은 곰팡이가 있는 환경에서 벗어나면 장기적인 영향 없이 저절로 사라질 것입니다.
일반적으로 말해서, 곰팡이 노출과 관련된 장기적인 건강 영향의 전반적인 위험은 상당히 낮습니다. 그렇긴 하지만 전문가들은 곰팡이 노출이 건강에 미치는 영향에 대해 아직 배워야 할 것이 더 많습니다.
이러한 이유로 잠재적으로 독성이 있는 곰팡이에 장기간 노출되는 것을 피하고 시간을 보내는 공간의 곰팡이 징후를 즉시 해결하는 것이 여전히 중요합니다.
다음과 같은 경우 의료 전문가에게 연락하는 것이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
- 다른 건강 상태로 인해 면역 체계가 손상된 경우
- 호흡곤란이 심하다
- 낭포성 섬유증과 함께 살다
곰팡이 해독은? 일부 믿음과 달리 일반적으로 곰팡이에 노출된 후 몸을 치유하기 위해 정화나 해독을 할 필요가 없습니다.
이유는 다음과 같습니다. 최적의 기능을 할 때 신체는 지속적으로 스스로 해독하며 이 작업에서 매우 효율적입니다.
곰팡이 독성을 어떻게 해결할 수 있습니까?
대부분의 전문가들은 곰팡이 독성에 대한 최선의 치료에는 두 가지 주요 단계가 포함된다는 데 동의합니다. 첫째, 독성 곰팡이가 있는 환경에서 벗어나고 싶을 것입니다. 그런 다음 환경에 있는 곰팡이를 제거하기 위한 조치를 취하고 싶을 것입니다.
다른 치료 옵션은 시스템에서 곰팡이를 제거하는 것보다 곰팡이 노출의 증상을 완화하는 데 중점을 둡니다. 감염이 발생하지 않는 한, 몸이 스스로 곰팡이를 제거할 것입니다.
곰팡이의 영향을 관리할 때 처방 옵션, 처방전 없이 살 수 있는(OTC) 치료 및 자연 요법을 포함하여 많은 옵션이 있습니다.
의료 치료
곰팡이 독소에 대한 심각한 반응이 있거나 독성 곰팡이에 더 취약한 상태로 살고 있다면 의사와 상의하여 귀하의 필요에 가장 효과적인 치료법을 찾는 것이 좋습니다.
항진균제
곰팡이 노출로 인해 면역 체계가 손상되었거나 감염이 있는 경우 의료 전문가가 보리코나졸과 같은 항진균제를 처방할 수 있습니다.
알레르기 주사
곰팡이 알레르기가 규칙적인 알레르기 반응을 일으키는 경우 의사는 증상을 줄이기 위해 알레르기 주사를 권할 수 있습니다. 2018년의 연구에 따르면 이것이 곰팡이 노출의 영향을 치료할 수 있다고 제안합니다.
가정 요법
곰팡이 노출로 인해 가벼운 알레르기 증상이 있는 경우 특정 재택 치료가 도움이 될 수 있습니다.
일반의약품
비강 스프레이를 사용하거나 항히스타민제를 복용하면 가벼운 알레르기 증상과 곰팡이 노출로 인한 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약은 지역 약국이나 식료품점에서 찾을 수 있습니다.
땀을 흘리다
어떤 사람들은 곰팡이 해독 과정을 지원하기 위해 땀을 흘리거나 사우나를 사용할 것을 권장합니다.
땀을 흘리는 것이 곰팡이의 영향을 해결하는 데 특히 도움이 될 수 있다는 연구 결과는 없습니다. 하지만
소금 요법
할로테라피라고도 하는 이 대체 치료법에는 짠 공기를 호흡하는 것이 포함됩니다. 사람들은 이 치료법을 사용하여 많은 호흡기 증상을 해결합니다.
제한된
활성탄
곰팡이 해독의 일부 지지자들은 활성탄이 곰팡이 독소에 결합하여 독성 곰팡이에 노출된 후 해독할 수 있다고 주장합니다.
의사들은 중독 사례를 치료하기 위해 활성탄을 사용하지만 현재 숯이 곰팡이 노출의 영향을 돕는다는 주장을 뒷받침하는 연구는 없습니다.
그래도 소량은 해롭지 않을 수 있지만 시도하기 전에 항상 의료 전문가의 지도를 받고 싶을 것입니다.
결론
독성 곰팡이에 노출된 적이 있다면 해독이 필요하지 않다는 사실을 알게 되면 안도감을 느낄 수 있습니다. 대신, 곰팡이에서 벗어나 추가 노출을 방지하기 위한 조치를 취하는 것이 일반적으로 더 나은 방어선을 제공합니다.
천식이나 알레르기와 같은 특정 상태는 일부 독성 곰팡이의 영향을 악화시킬 수 있습니다. 곰팡이 노출로 인해 발생할 수 있다고 생각되는 심각한 증상이 있는 경우 가능한 한 빨리 의료 전문가에게 확인하는 것이 좋은 다음 단계입니다.
Courtney Telloian은 Healthline, Psych Central 및 Insider에 글을 게재한 작가입니다. 이전에 그녀는 Psych Central과 GoodTherapy의 편집 팀에서 일했습니다. 그녀의 관심 분야에는 건강, 특히 여성의 건강에 대한 전체적인 접근 방식과 정신 건강에 중점을 둔 주제가 포함됩니다.
