많은 의료 전문가들은 모든 사람이 약 5년마다 콜레스테롤 수치를 검사할 것을 권장하며, 심혈관 질환 발병 위험이 더 높은 경우 더 자주 검사할 것을 권장합니다.
이 표준 혈액 검사는 심장마비나 뇌졸중과 같은 건강 상태를 유발할 수 있는 동맥의 지방 및 플라크 축적을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 표준 검사 외에도 고급 콜레스테롤 검사라는 또 다른 유형의 검사가 있습니다. 이것은 표준 검사가 현재 인식할 수 없는 혈류의 더 작은 콜레스테롤 입자를 감지할 수 있습니다.
이 기사에서는 고급 콜레스테롤 검사가 무엇을 보여줄 수 있는지, 누가 이런 종류의 검사가 필요한지, 이런 종류의 콜레스테롤 검사에서 무엇을 기대할 수 있는지 배울 것입니다.
고급 콜레스테롤 검사
표준 콜레스테롤 혈액 검사는 지질 패널이라고도 합니다. 검사 전에 몇 시간 동안 금식해야 하며, 다음과 같은 콜레스테롤 유형이 혈액에 얼마나 포함되어 있는지에 대한 의료 전문가의 추정치를 제공합니다.
- 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤
- 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤
- 트리글리세리드
- 초저밀도 지단백질(VLDL)
- 총 콜레스테롤
표준 지질 패널과 달리 고급 콜레스테롤 검사는 표준 검사에 나타나지 않을 수 있는 더 작은 LDL 입자를 감지할 수 있습니다. 이 작은 입자는 표준 검사에서 LDL 수치가 낮은 사람들에게 존재할 수 있지만 동맥 벽을 더 쉽게 침범하여 플라크를 형성할 수 있기 때문에 여전히 문제가 될 수 있습니다.
귀하의 의료 전문가는 귀하의 정기 검사에 추가하여 고급 지질 패널을 주문할 수 있지만 고급 검사는 사전에 금식을 요구하지 않습니다. 고급 콜레스테롤 검사에 포함된 가장 일반적인 요소는 다음과 같습니다.
- 아포지단백질 AI(아포 AI)
- 아포지단백 B(apoB)
- 지단백질(a)(Lp[a])
- LDL 입자 수(LDL-P) 및 크기
- HDL 입자 수 및 크기
고급 콜레스테롤 검사가 필요한 사람은 누구입니까?
일부 건강 전문가는 사람들이 정기적으로 고급 콜레스테롤 검사를 받을 것을 제안합니다. 그러나 이 테스트가 항상 필요한 것은 아닙니다. 심혈관 질환의 위험이 높거나 가족력이 있는 사람들은 이 고급 검사 방법이 가장 필요합니다.
이 고급 테스트가 필요한 사람들은 다음과 같은 사람들을 포함할 수 있습니다.
- 원인 불명의 초기 관상동맥 질환
- 스타틴 약물에 대한 내성
- 동맥경화증의 설명할 수 없는 빠른 진행
- LDL이 목표치에도 불구하고 심혈관 질환의 진행
모든 상태와 마찬가지로 추가 검사는 결과가 치료를 변경하는 경우에만 정당화될 수 있습니다.
왜 콜레스테롤을 검사해야 합니까?
현재 모든 의료 전문가가 대중에게 고급 콜레스테롤 검사를 권장하는 것은 아닙니다. 이 검사의 혜택을 받을 수 있는 사람들은 다음과 같은 사람들을 더 자주 포함합니다.
- 만성 신장 질환
-
특히 알려진 위험 요소가 없는 관상 동맥 질환
- 심혈관 질환의 강한 가족력
- 스타틴 치료에 내성이 있는 LDL 수치
관상 동맥 질환에 대한 개인 및 가족 위험 요소에 대해 의료 팀과 상담하는 것이 중요합니다. 일상적인 콜레스테롤 검사(그리고 아마도 고급 검사)는 더 심각한 건강 상태로 이어질 수 있는 문제를 조기에 감지할 수 있기 때문에 예방 관리 및 전반적인 건강 계획의 일부가 될 수 있습니다.
고콜레스테롤의 일반적인 합병증은 다음과 같습니다.
- 뇌졸중
- 심장마비
- 가슴 통증
- 고혈압
- 말초혈관질환
- 만성 신장 질환
많은 건강 전문가들은 일반적으로 정기적인 콜레스테롤 검사를 권장하지만 다음과 같은 추가 위험 요소가 있는 경우 더 자주 검사해야 할 수 있습니다.
- 비만
- 고지방 식단
- 운동 부족
- 담배를 피우다
- 당뇨병
- 신장병
- 갑상선 질환
- 심혈관 문제의 가족력
콜레스테롤을 어떻게 낮추나요?
전형적인 콜레스테롤 수치가 증가하거나 이미 경계성 고콜레스테롤혈증이 있는 경우 약물의 도움이 필요하기 전에 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 증가시키기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.
콜레스테롤을 낮추는 팁
콜레스테롤을 관리하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 자연적인 방법은 다음과 같습니다.
- 지방, 포화 지방 및 트랜스 지방이 많이 함유된 음식을 피하십시오.
- 닭고기, 콩, 생선과 같은 저지방 단백질을 선택하십시오.
- 섬유질이 많은 음식을 많이 먹습니다.
- 음식을 삶거나 찌거나 굽습니다.
- 규칙적으로 운동을하다.
- 담배를 끊거나 줄이십시오.
집에서 가능한 검사
집에서 일상적인 콜레스테롤 검사에 사용할 수 있는 많은 검사가 있습니다. 이 검사는 의료 전문가와의 약속 사이에 콜레스테롤 수치를 주시하는 데 도움이 될 수 있습니다.
전반적으로 의료 전문가로부터 검사와 결과에 대한 지침을 받는 것이 좋습니다.
현재 재택 테스트 시장에서는 고급 콜레스테롤 테스트를 사용할 수 없습니다. 고급 콜레스테롤 검사가 필요하다고 생각되면 의료 전문가와 우려 사항을 상의하십시오.
테이크아웃
고급 콜레스테롤 검사는 일반적으로 표준 지질 검사에 없는 더 작은 콜레스테롤 입자를 감지할 수 있습니다. 모든 사람이 이 검사를 필요로 하는 것은 아니지만 관상동맥 질환이나 기타 심혈관 질환이 발생할 위험이 높은 경우 의료 전문가가 고급 콜레스테롤 검사를 권장할 수 있습니다.
고급 콜레스테롤 검사를 수행하는 데 관심이 있으면 의사와 상담하십시오.
