갱년기 증상 치료를위한 달맞이꽃 오일

폐경을위한 달맞이꽃 오일

Perimenopause와 폐경은 일과성 열감과 같은 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상을 줄이는 데 도움이되는 여러 가지 모범 사례와 라이프 스타일 변화가 있지만 모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다.

Perimenopause 증상은 기간이 끝나기 전에 몇 년 동안 발생할 수 있습니다. 한 여성이 12 개월 동안 생리를하지 않으면 폐경기에 있습니다. 증상은 계속되지만 대부분의 여성들은 시간이지나면서 줄어든다고보고합니다.

달맞이꽃 오일은 폐경기 동안 통증과 불편을 완화시키기위한 대체 치료법입니다.

달맞이꽃은 북미 고유의 꽃이지만 유럽과 남반구의 일부에서도 발견됩니다. 저녁 앵초에는 저녁에 피는 노란 꽃잎이 있습니다.

과거에 아메리카 원주민은 치유 목적으로 달맞이꽃을 사용했습니다. 잎은 경미한 상처와 인후통에 사용되었으며 전체 식물은 타박상에 사용되었습니다.

현대 의학은 습진, 유방 통증 및 폐경기 증상을 치료하기 위해 저녁 앵초 종자 기름 보충제를 보충제로 사용합니다. 달맞이꽃 오일 (EPO)은 특정 지방산이 풍부합니다.

신체가 제대로 기능하기 위해서는 영양분과 지방산의 균형이 필요합니다. 오메가 -3 지방산과 오메가 -6 지방산은 뇌 기능과 뼈 건강에 필수적입니다. EPO와 같은 식품 및 제품을 통해서만 이러한 건강한 산을 얻을 수 있습니다.

EPO에는 오메가 -6 지방산 인 감마-리놀렌산 (GLA)과 리놀렌산이 많이 포함되어 있습니다. 이 산은 염증을 줄입니다.

EPO는 구두로 복용하거나 국소 적으로 적용될 수 있습니다. 복용량을 건강 관리 제공자와상의하는 것이 중요합니다. 복용량이 너무 많으면 고통스러운 부작용이 발생할 수 있습니다.

EPO의 단기 사용은 안전한 것으로 나타났습니다. 그러나이 오일 보충제를 장기간 복용하지 않는 것이 좋습니다.

EPO는 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

의사는 또한 다른 약물과 병용하기보다는이 보충제 만 복용하는 것이 좋습니다. 다른 약물과의 상호 작용은 출혈을 유발하고 발작의 위험을 증가 시키며 처방 된 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

이 오일을 국소 적으로 사용하면 부작용이 훨씬 적습니다. 그러나 알레르기 반응은 여전히 가능합니다.

적절한 건강을 유지하는 것 외에도 EPO에서 발견되는 GLA는 염증 반응을 일으키고 혈류를 조절하는 호르몬 인 프로스타글란딘을 생산합니다.

일부 여성들은 폐경 증상을 치료하기 위해 EPO를 사용하여 약간의 성공을 거두었습니다.

에 2013 년 임상 시험, EPO를 위약에 대해 6 주 동안 경구로 복용하여 열 발광 개선에 대한 보충제의 효과를 테스트 하였다. 결과는 핫 플래쉬의 심각성이 감소한 것으로 나타 났으며, 주파수 또는 지속 시간이 조금 감소했습니다.

다른 연구에 따르면 EPO는 폐경기에 효과적이지 않습니다. 2006 년 연구 EPO를 폐경기 홍조에 대한 비 호르몬 치료법으로 열거하지만이 상태에 대한 효과를 나타내는 데이터가 거의 없음을 확인했습니다.

비슷하게, 2016 년 기사 폐경기 증상 완화에 대해 EPO를 포함한 약초 제품은 신뢰할 수있는 솔루션이 아니라고 설명했습니다. 또한 다른 의학적 치료와 함께이 제품을 사용하면 출혈과 같은 부작용이 발생할 수 있다고 설명했습니다.

보충제는 관리 기관에서 모니터링하지 않으므로 품질이 나쁘거나 오염되기 쉽습니다. 브랜드 선택을 조사하십시오.

효과적인 폐경기 치료로 EPO를 사용한 성공 사례가 있지만 전통적인 치료 방법과 생활 방식의 변화를 무시해서는 안됩니다.

모든 음식을 먹고, 팬이있는 서늘한 방에서 잠을 자고, 목 뒤쪽에 냉각 젤과 쌀밥 팩을 편리하게 보관하십시오.

칼슘이 풍부한 식단을 유지하고 규칙적으로 운동하십시오.

폐경기 증상을 관리하기위한 추가 자연 옵션에 대해서는 보건 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.