질 효모 감염(질 칸디다증)은 질에 자연적으로 서식하는 균류의 과증식으로 인해 발생합니다. 칸디다 알비칸스.
이 과잉 성장은 자극, 염증, 가려움증 및 고통스러운 분비물을 유발합니다. 대부분의 여성은 일생 동안 언젠가는 효모 감염을 경험합니다.
효모 감염의 증상을 처음 경험하는 경우 산부인과를 방문하여 다른 것이 아니라 실제로 효모 감염이 있는지 확인하십시오.
그러나 재발하는 효모 감염이 있는 경우 효모 감염을 치료하거나 재발을 예방하는 다른 안전한 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
이러한 치료법 중 일부는 집에 이미 있을 수 있는 재료를 사용합니다. 효과는 다양하며 성공에 대한 증거는 대부분 일화입니다.
의사의 치료와 함께 보완 요법이 약간의 완화를 제공할 수 있습니다.
효모 감염에 대한 몇 가지 인기 있는 가정 요법에 대해 알아보려면 계속 읽으십시오.
Healthline이 선정한 효모 감염 치료를 위한 11가지 인기 있는 가정 요법
1. 그릭요거트
프로바이오틱스는 C. 알비칸스.
요구르트에는 다음과 같은 살아있는 박테리아가 포함되어 있기 때문에 프로바이오틱으로 간주될 수 있습니다. 락토바실러스 아시도필러스. 이 박테리아는 질에 건강한 환경을 조성하는 데 필수적입니다. 불균형으로 인한 과성장을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2017년 연구에서 확인된 요구르트 섭취는 장내 미생물을 증가시키고 체내 효모를 감소시킬 수 있습니다. 요구르트를 좋아하지 않는다면 프로바이오틱스를 섭취하세요. 프로바이오틱스는 음식과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
플레인 그릭 요거트는 이 가정 요법에 사용하기에 가장 좋은 종류입니다. 요구르트에 설탕, 향료 또는 과일이 첨가되지 않았는지 확인하십시오. 첨가된 설탕은 성장을 촉진할 수 있습니다. 칸디다 진균류.
이점을 얻으려면 요구르트를 먹거나 질 주위의 외음부에 바르거나 질에 삽입하십시오.
2. 붕산
붕산은 다른 치료법에 내성이 있는 효모 감염을 치료하는 데 유용하다고 일부 사람들이 주장하는 강력한 방부제입니다.
붕산 질 좌약은 질 감염을 치료하기 위한 약물과 함께 사용될 수 있습니다.
붕산은 다량으로 유독합니다. 너무 많이 흡수하면 신장 손상, 순환계의 급성 부전 또는 사망으로 이어질 수 있습니다. 부러진 피부에 붕산을 사용하지 말고 구두로 복용하지 마십시오.
임신 중이라면 어떤 형태로든 붕산을 사용하지 마십시오.
피부가 민감하신 분들은 좋은 선택이 아닐 수 있습니다. 불편함이 시작되면 사용을 중단하십시오.
3. 오레가노 에센셜 오일
일반 오레가노 또는 오리가눔 마요라나, 식료품점의 향신료 섹션에서 흔히 볼 수 있는 것입니다. 그러나 효모 감염을 치료하는 데 사용되는 오레가노 오일은 같은 유형이 아닙니다.
야생 오레가노로 만든 오레가노 오일을 찾거나 오리가눔 불가레.
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오레가노 오일은 천연 혈액 희석제이므로 다른 건강 상태로 혈액 희석제를 복용하는 경우 사용하지 마십시오. 또한 비타민 K 결핍과 같은 혈액 응고 문제가 있는 경우에는 사용하지 마십시오.
기억하다: 에센셜 오일은 구두로 복용해서는 안됩니다. 아로마테라피의 일환으로 흡입해야 합니다. 일부 연구에서는 오레가노의 에센셜 오일을 사용하는 다른 방법을 검토하고 있지만 전문가들은 현재로서는 올리브 오일이나 스위트 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 희석할 것을 권장합니다.
사용: 캐리어 오일 1온스당 에센셜 오일 3~5방울을 섞습니다. 그런 다음 마사지하면서 피부에 바릅니다. 디퓨저를 사용하여 흡입할 수도 있습니다. 질 근처에 이 에센셜 오일을 바르지 마십시오.
4. 프로바이오틱 좌약 및 보조제
프로바이오틱스는 몸 전체의 박테리아-효모 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.
균주가 포함된 경구용 프로바이오틱스 요법을 시작하는 경우 락토바실러스 아시도필러스 박테리아를 제거하면 소화관과 질 식물군을 다시 정렬할 수 있습니다. 요구르트를 먹는 것은 프로바이오틱스를 증가시키는 한 가지 방법입니다.
경구 보충제는 완전한 효과에 도달하는 데 약 10일이 걸리므로 일부 사람들은 결과를 더 빨리 확인하기 위해 프로바이오틱스를 질 좌약으로 사용합니다.
프로바이오틱 좌약은 또한 질염 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다.
5. 코코넛 오일
코코넛 오일은 코코넛 과육에서 추출한 지방 오일입니다. 오일은 항진균 특성을 포함하여 많은 건강상의 이점이 있습니다.
연구에 따르면 코코넛 오일은 C. 알비칸스, 이 가정 요법이 실제로 효과가 있다는 강력한 증거가 있는 몇 안 되는 방법 중 하나입니다.
코코넛 오일을 사용하여 질 효모 감염을 치료하려면 순수 유기농 코코넛 오일을 구입해야 합니다. 영향을받는 부위에 직접 오일을 바를 수 있습니다.
6. 티트리 오일
티트리 오일은 곰팡이, 박테리아 및 바이러스를 죽이는 데 사용되는 에센셜 오일입니다.
또 다른 연구에서는 티트리 오일이 항균제로서 효과적이며 생물막을 분해하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
티트리 오일은 믿을 수 없을 정도로 강력한 에센셜 오일입니다. 피부에 닿을 경우 호호바 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하십시오. 이미 준비된 티트리 질 좌약이 최선의 선택입니다.
가끔 티트리 오일만 사용하고 절대 삼키지 마십시오. 피부가 민감한 경우 티트리 오일을 사용하지 마십시오. 불편함이 발생하면 사용을 중단하십시오.
희석하지 않은 티트리 오일은 피부에 닿지 않아야 합니다.
7. 사과식초
인기 있는 효모 감염 치료제 중 하나는 사과 사이다 식초 목욕입니다.
식초는 많은 의약 용도로 사용되며 일부는 다른 것보다 연구에 의해 더 입증되었습니다. 미지근한 욕조에 사과식초 반 컵을 넣고 20분 동안 담가두면 식초의 산성 성분이 효모를 포함한 모든 유해 미생물을 제거할 수 있습니다.
사과 사이다 식초 목욕은 질에서 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 모두 제거하는 것을 목표로 하는 질 세척과 다릅니다. 그렇게 하면 효모 감염이 재발하기 쉽습니다. 사과 사이다 식초로 세척하지 마십시오.
식초는 피부에 닿기 전에 물에 희석해야 합니다. 또한 식단에 사과 사이다 식초를 추가하는 것을 고려하십시오.
8. 마늘
안에
더 많은 연구가 필요하지만 2019년의 연구에서는 마늘 용액을 구강 궤양에 사용하는 효과를 조사한 결과 마늘의 성장을 억제하는 데 효과적임을 발견했습니다. 칸디다. 그러나 항진균제인 nystatin(Nystop)을 사용하는 것만큼 효과적이지 않았습니다.
효모 감염을 치료하기 위해 마늘을 시도하고 싶다면 식단에 더 많은 마늘을 추가하십시오. 일부 웹사이트에서는 질에 마늘을 삽입할 것을 권장하지만 화상과 심각한 통증이 보고되었습니다. 대신 음식에 마늘을 추가하십시오.
9. 과산화수소
과산화수소는 박테리아와 효모를 죽이는 방부제입니다.
모든 종류의 효모에 효과가 있는 것은 아니지만 일부 사람들은 효모 감염에 걸렸을 때 국소적으로 과산화수소를 사용한다고 맹세합니다.
질 감염을 치료하기 위해 과산화수소를 사용하는 것을 뒷받침하는 강력한 연구는 없습니다. 과산화수소로 세척하지 마십시오. 목욕에 추가하거나 물에 희석하면 생식기에서 효모가 자라는 데 도움이 될 수 있습니다.
성기에 바르기 전에 희석(물 반, 과산화수소 반)을 권장하며 장기간 사용하지 마십시오.
10. 비타민 C
비타민 C는 면역 체계를 강화하고 피부 건강에도 중요한 역할을 합니다. 강한 면역 체계는 몸이 균형을 되찾을 수 있도록 합니다.
아스코르브산이라고도 하는 비타민 C에는 항균 성분이 포함되어 있으므로 일부 사람들은 이를 치료하기 위해 식단에 추가합니다. 칸디다 과성장.
효모 감염을 이길 수 있는 신체 능력을 높이기 위해 비타민 C 섭취를 늘리십시오. 민감한 질 조직에 산성 비타민 C를 바르지 마십시오.
11. 비타민 E
일부 의사는 특정 유형의 질염에 비타민 E를 권장합니다. 사실로,
효모 감염을 치료할 때 적절한 비타민 섭취로 신체를 건강하게 유지하는 것이 좋습니다.
질 내 좌약으로 비타민 E 또는 비타민 E 오일을 하루에 한 번 또는 두 번 3-14일 동안 사용하여 질과 외음부의 점막을 진정시킬 수 있습니다.
이러한 가정 요법을 시도한 후 기대할 수 있는 것
대부분의 가정 요법은 며칠 안에 완화됩니다. 일부는 최대 일주일이 소요될 수 있습니다.
증상이 악화되거나 치료 중 언제든지 새로운 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오. 또한 효모 감염 증상과 별개의 지속적인 자극이 있는 경우 의사에게 연락하십시오.
치료로 감염이 사라졌다가 다시 재발하는 경우 의사에게 조언을 구하십시오. 처방전 강도의 치료가 필요할 수 있습니다.
질 효모 감염 예방
미래의 효모 감염을 예방하려면 다음 팁을 따르십시오.
- 섭취하는 설탕과 가공 식품의 양을 제한하십시오. 효모는 설탕에서 번성합니다.
- 헐렁한 면 속옷을 입으십시오.
- 젖은 옷이나 수영복을 입고 오랜 시간을 보내지 마십시오. 효모는 따뜻하고 습한 환경에서 자랍니다.
- 필요한 경우에만 항생제를 사용하십시오.
- 의사의 지시가 없는 한 질세척을 사용하지 말고 질 탈취제 스프레이와 향이 나는 질 로션을 피하십시오. 질에 있는 좋은 박테리아와 효모의 균형을 바꿀 수 있습니다.
자주 묻는 질문
효모 감염을 제거하는 가장 빠른 방법은 무엇입니까?
효모 감염을 제거하는 가장 빠르고 가장 신뢰할 수 있는 방법은 감염이 의심되는 경우 의사의 진찰을 받는 것입니다. 그들은 감염을 제거하는 데 여전히 일주일이 걸릴 수 있는 경구 치료제인 플루코나졸을 처방할 것입니다.
또한, 질 좌약 Monistat 및 이 약물의 제네릭 버전(miconazole)은 대부분의 질 효모 감염을 성공적으로 치료할 것입니다.
효모 감염이 저절로 사라질 수 있습니까?
경미한 효모 감염은 저절로 사라질 수 있지만 이것은 드뭅니다. 효모 감염이 경미하더라도 항상 치료하는 것이 좋습니다. 효모 감염을 적절히 치료하지 않으면 재발할 가능성이 더 큽니다.
효모 감염과 세균성 질염의 차이점은 무엇입니까?
세균성 질염(BV)과 질 효모 감염은 증상이 비슷하지만 원인과 치료가 다르지만 둘 다 질의 염증 또는 질염을 유발합니다.
BV와 효모 감염의 차이점 중 일부는 BV는 악취가 나는 비린내가 나는 반면 효모 감염은 질 냄새가 나지 않는다는 것입니다. 또한, 효모 감염은 외음부의 발적과 염증을 유발할 수 있지만 BV는 그러한 증상을 나타내지 않습니다.
질 감염이 BV인지 효모 감염인지 확인하기 위해 의사는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 성병으로 전염되었을 수 있는 이전의 질 감염을 포함하여 병력에 대해 물어보십시오.
- 감염 및 질 분비물의 징후를 찾기 위해 검사를 수행하십시오.
- 유해 박테리아 또는 곰팡이의 과증식 여부를 확인하기 위해 분석을 위해 분비물 샘플을 채취합니다.
- 4.5 이상의 pH는 BV를 나타낼 수 있으므로 질의 pH를 테스트하십시오.
테이크아웃
가정 요법은 효모 감염을 치료하는 데 효과가 있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 허브, 보조제 또는 에센셜 오일을 사용하는 경우 식품의약국(FDA)에서 안전, 순도 및 품질에 대해 모니터링하지 않는다는 점에 유의하십시오. 평판이 좋은 출처에서 구입하십시오.
가정 요법의 효과는 사람, 감염의 중증도 및 사용된 치료의 질에 따라 다릅니다. 반복되는 질 감염이 있는 경우 이를 예방하고 치료하는 보다 자연스러운 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
천연 제품이든 아니든 모든 제품은 민감한 질 피부를 자극할 수 있음을 명심하십시오. 자극이나 불편함을 느끼면 치료법 사용을 중단하고 의사에게 연락하십시오.
