과민성 대장 증후군(IBS)은 가스, 팽만감, 복통 및 경련을 유발하고 배변 빈도의 변화를 일으키는 흔한 위장 장애입니다.
IBS는 만성 질환이므로 대부분의 치료는 시간이 지남에 따라 증상을 관리하는 데 중점을 둡니다. 일부 권장 치료법에는 약물, 식이 요법 및 생활 습관 변화, 보완 및 대체 요법이 있습니다.
한약은 IBS 관리를 위한 대체 요법입니다. 이 기사에서는 IBS에 대한 한약재, 장단점 및 안전성에 대해 자세히 살펴봅니다.
IBS 관리를 위해 어떤 종류의 한약재가 사용됩니까?
한의학(TCM)은 전인적 건강과 웰빙을 우선시하는 수세기 전의 의료 시스템입니다.
이 시스템의 한 가지 일반적인 관행은 신체의 균형을 유지하거나 재설정하기 위해 전통적인 치료법을 사용하는 것입니다. 이것은 때때로 중국 약초학이라고 합니다.
중국에서 허브 제제는 수천 년 동안 IBS와 같은 위장 문제를 성공적으로 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘날, 그들은 종종 전통 의학과 함께 사용됩니다.
IBS에 대한 일부 중국 약초 공식은 다음과 같습니다.
퉁시에 야오팡 슈간 지안피 직시에 셴링 바이주 - 샤야오산
화샹 정치 반샤 시엑신
IBS에 대한 한약의 사용을 뒷받침하는 과학적 증거가 있습니까?
임상 연구의 증거가 늘어남에 따라 이러한 제제는 서양 의학에서 수용되고 있습니다.
예를 들어,
또 다른 2015년 검토에서는 Tongxie Yaofang 및 Shenling Baizhu를 포함하여 IBS에 대한 TCM 제제에 대한 14개의 무작위 대조 시험을 평가했습니다. 저자에 따르면 14건의 시험 중 12건은 한의학 제제가 위약이나 일반 의약품에 비해 전반적인 증상을 개선했다고 결론지었습니다.
같은 맥락에서 10건의 무작위 대조 시험에 대한 2021년 메타 분석에 따르면 한약이 위약보다 증상을 적절히 완화할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.
한편, 같은 연구에서는 한약재도 위약보다 부작용을 일으킬 가능성이 더 높다고 보고했습니다. 저자에 따르면 대부분의 부작용은 경미했으며 추가 치료가 필요하지 않았습니다.
이러한 리뷰는 가능성을 보여주지만 2022년 리뷰에서는 중국 약초에 대한 많은 체계적인 리뷰가 편향되거나 품질이 좋지 않다고 보고했습니다. 저자들은 전통적인 치료법이 다른 중재보다 더 안전하고 효과적인지 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 주장했습니다.
IBS에 한약을 사용할 때의 장단점은 무엇입니까?
한약은 IBS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 부작용은 적거나 적습니다. 그럼에도 불구하고 여전히 부작용의 위험이 있습니다.
IBS에 대한 서양 의학 개입과 비교하는 방법을 포함하여 중국 약초 요법의 위험과 이점을 명확히 하기 위해 더 많은 연구가 수행되어야 합니다.
중 하나에 따르면
IBS에 한방을 사용하는 가장 안전한 방법은 무엇입니까?
다른 물질과 마찬가지로 한약재도 안전상의 위험을 초래할 수 있습니다. 어떤 경우에는 독성이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 중국 전통 의학과 같은 대체 요법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
의사가 IBS에 한약재를 사용하는 것이 안전하다고 말하면 다음 단계는 훈련되고 인증된 한약재 개업의를 찾는 것입니다.
NCCAOM(National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine)은 동양의학 개업의에게 보드 인증을 제공합니다. 그들의 실무자 디렉토리를 사용하여 보드 인증 실무자를 찾을 수 있습니다.
귀하의 개업의는 귀하의 치료 계획에 한약재를 포함시키기 위해 의사와 협력할 수 있어야 합니다.
다른 처방과 마찬가지로 한약재를 구입하고 복용할 때는 약초사의 지시를 주의 깊게 따라야 합니다. 의사와 약초 전문의 모두 부작용에 대해 모니터링해야 합니다.
한약재의 안전정보
중국 허브는 허브 보충제와 동일하지 않습니다. 대부분은 하나 이상의 성분이 포함된 공식 또는 맞춤형 제제입니다. 그들은 과립 또는 캡슐, 차, 팅크 또는 용해 가능한 분말의 형태로 올 수 있습니다.
다음은 한약재 사용을 고려할 때 염두에 두어야 할 사항입니다.
- 먼저 의사와 숙련된 한약 전문의의 조언을 구하지 않고 한약을 복용하지 마십시오.
- 한약재를 복용하기 전에 의사와 약초사에게 현재 복용하고 있는 다른 약, 약초 및 보조제 목록을 제공하십시오.
- 약초 제제는 일반의약품 및 처방약만큼 엄격하게 규제되지 않으므로 고품질 제품을 얻는 것이 더 어려울 수 있음을 명심하십시오.
- 한약재에 대한 규제가 미비하여 중금속과 같은 독성 화합물을 포함하여 제품에 다른 성분이 포함될 위험이 있습니다.
- 숙련된 한약 전문의에게서만 고품질의 한약을 구입해야 합니다.
- 한약재를 대체품으로 사용하거나 의료 서비스를 받는 것을 미루어서는 안 됩니다.
IBS는 일반적으로 어떻게 관리되고 치료됩니까?
IBS 관리에 도움이 되는 많은 치료법이 있습니다. 의사는 고유한 유발 요인과 증상에 따라 치료법을 추천할 것입니다.
식이 요법과 생활 방식의 변화는 종종 IBS 치료의 첫 번째 단계입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 방아쇠 식품 피하기
- 더 많은 수분 섭취
- 섬유질 섭취 증가
- 수면을 우선시하는
- 규칙적으로 운동
- 스트레스 감소
의사는 다음과 같은 약물 및/또는 보조제를 제안할 수도 있습니다.
- 차전자피 섬유
- 프리바이오틱스와 프로바이오틱스
- 완하제
- 설사약
- 항콜린제
- 항우울제
- 진통제
- 항생제
또한 다음과 같이 IBS에 사용할 수 있는 다양한 대체 및 보완 요법이 있습니다.
- 침 요법
- 아유르베다
- 바이오피드백
- 허브 요법
- 심사 숙고
- 이완 기법
- 치료 또는 상담
- 요가
현재 검토 중인 일부 신흥 요법에는 분변 미생물총 이식(FMT) 및 세로토닌 길항제가 포함됩니다.
자주 묻는 질문
한약재는 건강 보조 식품과 동일합니까?
식이 보조제에는 비타민, 미네랄, 허브, 아미노산 및 부족한 영양소를 제공하는 기타 추출물이 포함됩니다.
중국 허브에는 고대부터 중국에서 다양한 의학적 상태와 질병을 치료하는 데 사용된 공식 및 제제가 포함됩니다.
일부 전통적인 준비에는 미네랄이나 동물성 성분과 같은 추가 성분이 포함된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 성분에 대해서는 의료 전문가에게 문의해야 합니다.
어떤 중국 허브가 가장 잘 작동합니까?
IBS 증상은 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 특정 중국 약초 공식은 특정 증상을 돕기 위해 고안되었습니다. 예를 들어 설사 대 변비.
어떤 약초가 귀하의 증상에 작용할 수 있는지 자세히 알아보려면 자격을 갖춘 한의사와 상담하는 것이 중요합니다.
의사가 한약재를 복용하도록 하려면 어떻게 해야 합니까?
의사는 열린 마음으로 환자의 말에 귀를 기울이고, 우려 사항과 질문을 해결하고, 이용 가능한 과학적 증거를 기반으로 잠재적 위험과 이점을 정중하게 설명해야 합니다.
그들은 또한 귀하의 특정 IBS 증상과 귀하가 가질 수 있는 기타 건강 문제 또는 상태를 고려해야 합니다.
의사가 다른 치료 옵션의 이점을 고려하는 것도 중요하지만 특정 유형의 한약재와 관련된 위험 또는 안전 문제에 대한 의사의 우려를 듣는 것도 똑같이 중요합니다.
한약재는 어디서 구하나요?
숙련된 중국 전통 의학 전문의가 평판 좋은 브랜드 및 판매자 목록을 제공할 수 있습니다. 많은 의사들이 자신이 처방한 제품을 판매합니다.
결론
중국에서는 수천 년 동안 IBS를 효과적으로 치료하기 위해 허브와 허브 공식이 사용되었습니다.
최근 연구에 따르면 이러한 치료법은 특정 유형의 IBS 증상에 효과적이고 안전할 수 있습니다. 기존 약과 함께 사용하면 일부 유형의 증상을 완화할 가능성이 더 높을 수 있습니다.
다른 형태의 약과 마찬가지로 한약재도 부작용이 있을 수 있습니다. 또한, 현재 규제가 미비하여 다른 성분이 포함될 위험이 있으며, 심지어 중금속을 비롯한 유독성 화합물에 의해 오염될 위험이 있습니다.
이 대체 요법이 귀하와 귀하의 IBS 증상에 적합한지 알아보려면 의사와 상담하십시오.
