피부, 모발 및 건강을 위한 망고 씨앗의 12가지 놀라운 이점

“과일의 왕”인 망고는 많은 사랑을 받고 있습니다. Ayurveda에서는 망고 나무의 씨앗, 꽃, 과일 및 껍질의 각 부분이 유익하다고 합니다. 우리 모두는 육즙이 많은 노란색 망고 과일을 좋아하며 그 이점을 알고 있습니다. 하지만 망고씨 효능도 알고 계신가요? 망고 씨는 가루, 기름 또는 버터 형태로 섭취할 수 있습니다.

망고 씨의 이점:

여기에서 최고의 망고씨 효능을 살펴보겠습니다.

1. 비듬

망고 씨는 비듬을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 망고 씨드 버터를 모발에 바르면 윤기와 힘이 생깁니다. 머스타드 오일과 섞어서 햇볕에 며칠 동안 그대로 두어도 됩니다. 이 혼합물을 사용하면 탈모, 탈모, 조기 백화 및 비듬을 조절할 수 있습니다.

2. 건강한 미소

망고 씨로 치약을 만들 수 있습니다. 손바닥에 소량을 덜어 칫솔에 적신 후 담그고 양치합니다. 이 분말은 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 설사

설사나 이질을 치료하기 위해 하루에 세 번 망고 씨 가루를 섭취하십시오. 망고 씨를 그늘에서 말려 가루로 만든다. 꿀과 함께 1~2g씩 섭취하세요.

4. 비만

망고 씨 추출물은 비만인이 과체중을 줄이고 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 콜레스테롤

이 씨앗은 혈액 순환을 촉진하여 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄입니다. 이것은 간접적으로 혈당과 C 반응성 단백질 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

6. 심혈관 질환

망고 씨를 적당히 섭취하면 심혈관 질환과 고혈압의 위험을 최소화하는 데 유용합니다. 우리의 신경계는 심장과 혈관으로 연결되어 있습니다. 매일 식단에서 망고 씨를 적게 섭취하면 심장 문제와 고혈압을 예방할 수 있습니다.

7. 건강한 모발

망고 씨 오일은 필수 지방산, 미네랄 및 비타민의 좋은 공급원입니다. 집에서 직접 오일을 추출할 수도 있습니다.

어떻게?

망고씨의 겉껍질을 제거해주세요
코코넛, 올리브, 틸(참깨) 또는 겨자유와 섞습니다.
이것을 유리병에 붓는다.
혼합물을 햇빛에 일주일 동안 두십시오.

이 혼합물을 규칙적으로 사용하여 머리카락이 빠지거나 흰머리가 나는 것을 방지하십시오. 이것은 또한 머리카락을 검고 길고 두껍게 만듭니다.

8. 피부 건강

망고씨 오일은 뛰어난 보습제입니다. 망고 씨에서 얻은 버터는 피부에 영양과 수분을 공급하기 위해 많은 로션에도 사용됩니다. 이 망고 버터는 얼굴에 바를 때 기름지지 않고 기름지지 않습니다.

9. 모이스처라이저

망고 씨 버터는 건성 피부에 정말 좋습니다. 특히 눈가, 볼 등 연약한 부위에 사용하기 좋은 로션입니다. 매우 순한 성분을 함유하고 있어 피부가 건조해지는 것을 막아주는 보호막 역할을 합니다.

10. 건조한 입술

망고씨 버터를 100% 천연 립밤으로 사용하면 건조한 입술에 수분을 공급하고 부드럽게 할 수 있습니다. 취침 전 수분이 부족한 입술에 밤으로 발라줍니다. 이것은 피부 세포를 젊어지게 하고 수분을 공급하며 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 빠른 치유에 도움이 됩니다.

11. 당뇨병

망고 씨는 혈당 수치를 낮추는 놀라운 결과를 제공합니다. 그들은 포도당 흡수를 줄이기 위해 장과 간의 효소를 변경합니다. 또한 체지방, 체중 및 허리 둘레를 감소시킵니다.

12. 여드름

망고 씨로 여드름 퇴치용 스크럽을 준비할 수 있습니다. 망고 씨를 갈아서 토마토와 섞는다. 이것을 얼굴에 골고루 바릅니다. 이 스크럽은 피부 각질을 제거하고, 블랙헤드, 여드름, 여드름 및 흠집을 치료하고, 모공을 막고 발적을 줄이는 데 유용합니다. 이 스크럽은 매일 사용하기에 충분히 부드럽습니다.

망고씨 효능에 대한 포스팅이 마음에 드셨기를 바랍니다. 망고씨의 놀라운 효능을 알았으니 이제 사용할 계획이신가요?