피부를 위한 알파 하이드록시산의 8가지 놀라운 이점

알파 하이드록시산(AHA)은 피부 관리의 필수품이 되어야 합니다. 막힌 모공부터 재발하는 여드름에 이르기까지 모든 피부 문제를 쉽게 다룰 수 있습니다. 이것이 현재 대부분의 스킨 케어 제품에서 발견되는 이유입니다. AHA 제품 사용에 대해 의심이 든다면 이 글을 통해 궁금증을 풀어드리겠습니다. 아래로 스크롤하여 AHA에 대한 모든 정보와 AHA를 피부 관리 요법의 필수 불가결한 부분으로 만드는 이유를 알아보십시오.

이 기사에서

알파 하이드록시산(AHA)이란 무엇입니까?
알파 하이드록시산(AHA)의 이점
알파 하이드록시산 부작용 및 위험
AHA와 BHA의 차이점은 무엇입니까?
찾는 최고의 알파 하이드록시산 제품

알파 하이드록시산(AHA)이란 무엇입니까?

알파 하이드록시산 또는 AHA는 자연적으로 발생하는 화합물 그룹입니다. AHA는 동물 또는 식물 제품(예: 과일 및 우유)에서 파생됩니다. 이러한 산은 노화 징후(주름, 검은 반점, 잔주름 등)를 줄이고 피부 질감과 탄력을 개선하는 데 도움이 되기 때문에 노화 방지 스킨 케어 제품에 일반적으로 사용됩니다(1).

다양한 스킨 케어 제품에서 찾을 수 있는 7가지 유형의 AHA가 있습니다. 이것들은:

글리콜산(사탕수수에서 추출)
구연산(감귤류에서 추출)
젖산(유당에서 추출)
하이드록시카프로산(로얄젤리에서 추출, 꿀벌이 분비)
사과산(배, 사과 등의 과일에서 추출)
하이드록시카프릴산(동물 유래)
타르타르산(포도에서 추출)

이러한 모든 AHA 중 글리콜산 및 젖산과 같은 소수만이 스킨케어 제품에 널리 사용됩니다. 이것이 바로 이 두 AHA가 다양한 효과와 이점에 대해 연구원들에 의해 광범위하게 연구되는 이유입니다. 일반적으로 AHA(글리콜산 및 젖산)는 피부에 부드럽고 자극을 일으키지 않습니다. 이 산은 화학적 각질 제거제 역할을 합니다. 세포간 결합(피부 세포 간의 결합)을 용해하고 피부의 자연스러운 탈락 과정을 촉진하여 각질을 쉽게 제거하여 더 부드럽고 매끄럽고 밝은 피부를 드러냅니다. 피부에 대한 AHA의 이점을 살펴보겠습니다.

알파 하이드록시산(AHA)의 이점

1. AHA는 피부에 가장 좋은 각질 제거제입니다.

세포의 탈락과 재생은 연속적인 주기입니다. 그러나 나이가 들면 이 과정이 느려집니다. 그 결과 죽은 피부 세포가 피부에 축적됩니다. 이는 피부를 어둡고 칙칙하게 만들고 검버섯을 유발하기도 합니다. AHA는 죽은 피부 세포를 흘리는 자연스러운 과정에서 피부를 돕습니다(2).

2. 피부를 밝게 만드세요

피부가 죽은 세포를 흘려보내면 그 아래에 새로운 세포층이 드러납니다. 이 새로운 레이어는 더 밝고 빛납니다. 피부는 자동으로 신선하고 통통하며 탄력 있어 보입니다.

3. AHA는 콜라겐 발현을 촉진합니다.

콜라겐은 피부를 젊고 매끄럽게 유지하는 섬유질입니다. 나이가 들수록 피부의 콜라겐 생성이 감소합니다. 또한 과도한 태양 노출과 환경적 손상으로 인한 광손상은 콜라겐 합성에 더욱 영향을 미칩니다. AHA는 오래된 콜라겐 섬유를 제거하여 콜라겐 재생을 돕습니다(1).

4. 주름과 잔주름 줄이기

AHA는 주름과 잔주름에 작용하여 외모를 감소시킵니다. 30세에서 55세 사이의 52명의 지원자를 대상으로 한 연구에 AHA가 함유된 국소 제품이 제공되었습니다. 그들은 21일 동안 연구되었으며 연구 말미에 피부 질감의 현저한 개선이 나타났습니다(1).

5. 과색소침착 감소에 도움

글리콜산 및 젖산과 같은 AHA는 과다색소침착, 기미 및 기미를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 두 산은 일반적으로 화학적 필링 및 다크 스팟을 치료하기 위한 기타 피부과 시술에 사용됩니다. 글리콜산은 피부에 쉽게 침투할 수 있기 때문에 일반적으로 주근깨와 과색소침착을 치료하는 데 사용됩니다(3). 젖산은 기미 치료에 사용되며 좋은 결과를 보여주었습니다(4).

6. 여드름 치료에 도움

AHA는 또한 경증에서 중등도 수준의 여드름을 치료하는 데 도움이 됩니다. 막힌 피부 모공은 여드름을 유발하고 AHA는 막힌 피부를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 더 이상의 막힘을 방지합니다. 경증에서 중등도의 여드름이 있는 248명의 환자를 대상으로 한 연구에서 AHA의 높은 효능이 여드름을 완화시키는 것으로 나타났습니다(5).

7. 제품의 효능 향상

AHA는 피부에 침투하여 각질층을 파괴할 수 있습니다. 이 죽은 세포 층은 국소 스킨 크림이 피부 깊숙이 흡수되는 것을 방지합니다. 층이 제거되면 피부의 흡수 수준이 높아집니다.

8. 태양 손상 최소화

태양에 노출되면 검은 반점, 태닝, 주름 및 색소 침착과 같은 피부에 상당한 손상을 줄 수 있습니다. AHA를 사용하면 태양 노출이 피부에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다.

미국 식품의약국(FDA)은 피부 관리를 위한 AHA의 사용에 대한 철저한 연구를 수행했습니다. AHA는 지시 사항을 따르고 적절하게 사용하기만 하면 피부에 안전하게 사용할 수 있습니다. 피부에 AHA가 얼마나 적합한지 궁금하시다면 FDA에도 이에 대한 지침이 있습니다. AHA의 농도가 10% 미만인 제품 사용을 권장합니다(6). 이것은 부작용을 피하기 위한 것입니다. 제대로 사용하지 않으면 AHA는 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

알파 하이드록시산 부작용 및 위험

알파 하이드록시산은 일반적으로 주요 피부 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 처음 사용하는 경우 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

홍반
부종
가려움
불타는 감각
피부 변색
피부염

알파 하이드록시산은 피부를 감광성으로 만들고 일광화상을 유발합니다. 이것이 FDA가 AHA 제품을 사용하는 동안 자외선 차단제를 사용하고 태양 노출을 제한할 것을 제안하는 이유입니다(6). 또한 다음과 같은 경우 AHA를 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오.

건선
습진
주사
피부 발진

자극받은 피부나 상처나 베인 곳이 있는 경우 AHA를 사용하지 마십시오. 또한 임산부와 수유부는 AHA가 함유된 제품을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

AHA 외에도 스킨 케어 제품에서 일반적으로 발견되는 또 다른 유형의 하이드록시산인 베타 하이드록시산 또는 BHA가 있습니다. 둘 다 상당히 비슷하지만 미묘한 차이가 있습니다. 계속 스크롤하여 알아내십시오.

AHA와 BHA의 차이점은 무엇입니까?

AHA와 BHA는 같은 일을 합니다. 피부를 매끄럽게 하고, 노화 징후를 줄이며, 균일한 피부 톤을 제공합니다. 그러나 AHA와 달리 BHA는 천연 성분에서 파생되지 않습니다. 그들은 주로 살리실산에서 파생됩니다. 수용성인 AHA와 달리 BHA는 지용성이기 때문에 중건성 피부를 가진 사람들에게 적합합니다.

AHA에 비해 BHA는 피부에 덜 자극적이며 민감한 피부와 여드름 피부에 가장 적합합니다. 그러나 여러 피부 문제가 있고 노화 관련 문제가있는 경우 AHA 제품이 가장 좋습니다.

집에서 시도해 볼 수 있는 몇 가지 AHA 제품이 있습니다.

찾는 최고의 알파 하이드록시산 제품

1. 엑서비언스 퍼포먼스 필 AP 25

이 제품은 AHA와 PHA를 25% 농도로 함유하고 있습니다. 만델산, 글리콜산 및 기타 각질 제거에 도움이 되는 성분이 함유되어 피부를 매끄럽게 가꾸어 줍니다.

2. Andalou Naturals 호박 꿀 글리콜 마스크

이 페이스 마스크는 피부 톤을 균일하게 해줍니다. 그것은 당신의 안색을 밝게하고 피부에 대한 태양 손상 수준을 줄이는 비타민 C를 함유하고 있습니다. 이 제품은 유기농, 비건 성분을 포함하고 글루텐이 없습니다.

3. 네오스트라타 페이스 크림 플러스

이 제품은 15% 글리콜산을 함유하고 있으며, 한동안 AHA 제품을 사용해오신 분들을 위한 것입니다. 더 강력하고 더 많은 각질 제거를 원하는 사람들을 위한 것입니다. 피부에 수분을 공급하고 매끄럽게 해준다고 합니다. 중건성 피부에 적합합니다.

4. 무라드 에이지 리폼 AHA/BHA 엑스폴리에이팅 클렌저

이 클렌저는 피부를 윤기나게 하고 모든 불순물을 제거하며 피부 칙칙함을 줄여줍니다. 피부결을 개선하고 부드럽게 해줍니다.

5. 피터 토마스 로스 AHA/BHA 여드름 클리어링 젤

이 제품은 AHA와 BHA가 블렌딩되어 피부 속까지 딥클렌징해줍니다. 피부층에 침투하여 블랙헤드와 여드름을 예방합니다. 이 제품을 정기적으로 사용하면 추가 탈주를 방지할 수 있습니다.

결점없고 결점없는 피부를 좋아하지 않는 사람이 있습니까? 크림과 세럼부터 페이스 마스크와 세안까지, AHA는 거의 모든 형태로 제공됩니다. 그러나 그들은 매우 강력하고 효과적인 성분이므로 신중하고 신중하게 사용해야 합니다. 당신의 피부에 최고의 가치를 선사하세요. 제품 중 하나를 선택하고 지금 바로 사용하십시오.

참고문헌

1. “Antiaging skin care system..”, 미국 국립 의학 도서관의 Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 미국 국립 의학 도서관 2. “Applications of hydroxy acid..”, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 미국 국립 의학 도서관 3. ” Glycolic acid Peel therapy..”, 미국 국립 의학 도서관 임상, 미용 및 조사 피부과 4. “기미를 위한 화학적 필링..”, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 미국 국립 의학 도서관 5. “알파의 효능 -hydroxy acid..”, Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, 미국 국립 의학 도서관 6. “알파 하이드록시 산”, 미국 식품의약국