편두통 발작을 겪은 사람이라면 다시는 그런 통증을 경험하지 않으려면 거의 모든 일을 할 것이라고 말할 수 있습니다.
그러나 그들이 얼마나 흔한지에도 불구하고 사람들은 상태와 그것이 누군가의 삶에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지에 대해 많은 오해를 가지고 있습니다.
저희는 편두통 관련 원격 의료 제공업체인 Cove와 제휴하여 편두통 환자가 귀하가 알고 싶어하는 주요 정보를 제공합니다.
편두통은 ‘나쁜 두통’ 그 이상을 포함합니다
정기적인 편두통 삽화를 겪은 거의 모든 사람들은 그들이 경험하는 것이 단지 “심한 두통”이라는 말을 들어왔습니다.
그러나 편두통은 물을 충분히 마시고 애드빌을 복용한다고 해서 사라지는 것이 아닙니다.
로스앤젤레스에 있는 Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute의 스포츠 신경과 및 통증 의학 센터 소장이자 이사회 인증 신경과 전문의인 Dr. Vernon Williams는 편두통이 두통보다 더 많은 증상을 수반한다고 말합니다.
- 두근거리거나 욱신거리는 통증
- 머리 전체를 집어삼키는 통증
- 한쪽에서 다른 쪽으로 이동하는 통증
- 소리 감도
- 냄새 감도
- 빛 감도
- 시력 문제
- 식욕 상실
- 메스꺼움과 구토
편두통은 생각보다 흔합니다
Headaches NYC의 Huma Sheikh 이사회 공인 신경과 전문의는 “편두통은 천식과 당뇨병을 합친 것보다 더 흔합니다”라고 말합니다.
실제로 미국 편두통 재단(American Migraine Foundation)에 따르면 전 세계적으로 10억 명이 넘는 사람들이 편두통을 앓고 있습니다.
그러나 하나
또한 편두통을 진단하고 치료할 수 있는 두통 전문의가 부족합니다. 그리고 모든 의료 전문가가 이 복잡한 신경학적 상태를 정확하게 진단할 수 있는 것은 아니기 때문에 사람들은 공식적인 진단 없이 이 상태로 살 수 있습니다.
Cove는 편두통 치료를 찾도록 돕기 위해 편두통을 전문으로 하는 면허가 있는 의사와 사람들을 연결하는 원격 의료 제공자입니다. 이 서비스는 처방전을 사람들의 집으로 배달하여 의사가 권장하는 치료를 보다 쉽게 이용할 수 있도록 설계되었습니다.
그리고 진단을 받은 사람들 사이에서 편두통은 심각한 장애를 유발할 수 있습니다.
Baptists Health의 신경과 전문의인 Dr. Pooja Patel은 “미국에서 편두통 환자를 대상으로 한 한 연구에서 참가자의 절반 이상이 심각한 활동 장애, 침상 안정의 필요성 및/또는 감소된 직장 또는 학교 생산성을 보고했습니다”라고 말했습니다. 많은 편두통 환자를 치료한 마커스 신경과학 연구소.
편두통 치료제는 존재하지 않는다
현재 편두통에 대한 치료법은 없습니다.
셰이크는 “편두통은 현재 치료법이 없는 유전적 신경 질환이지만 이로 인해 발생할 수 있는 증상과 장애의 수를 통제할 수 있는 방법은 많다”고 말했다.
많은 사람들이 생활 방식을 바꾸고 처방약을 복용하여 상태를 관리합니다.
“경증에서 중등도의 경우 생활 방식 및 행동 변화, 마음챙김 명상, 보충제 또는 일반 의약품으로 충분할 수 있습니다.”라고 Williams는 말합니다.
만성 편두통이 있는 사람들의 경우 통증 및 기타 증상을 관리하는 데 도움이 되는 예방 및 중단 처방 요법이 필요할 수 있습니다.
하지만 편두통이 있는 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 상태의 복잡성을 이해하는 두통 전문의와 협력하는 것을 고려하십시오.
편두통은 응급실에 실려갈 만큼 고통스러울 수 있습니다.
편두통을 정기적으로 관리하는 사람들은 이 상태가 얼마나 고통스러울 수 있는지 말할 수 있습니다.
하나에 따르면
캘리포니아 파운틴 밸리에 있는 Memorial Care Orange Coast Medical Center의 척추 건강 센터의 비수술 프로그램 의료 책임자인 Dr. Medhat Mikhael은 통증 관리 전문가이며 편두통 치료에 익숙합니다.
“[Migraine] 적절하게 치료하지 않으면 만성적이고 때로는 쇠약해지고 무력해질 수 있습니다.”라고 Mikhael은 말했습니다.
편두통은 집중, 수면, 계획 세우기를 어렵게 하여 개인의 일과 사회 생활에 영향을 줄 수 있습니다.
일부 형태의 편두통은 응급 치료가 필요할 정도로 위험합니다. 예를 들어, 편마비 편두통은 Mikhael이 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 말합니다.
거의 모든 것이 편두통 발작을 유발할 수 있습니다.
Williams에 따르면 몇 가지 일반적인 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 밝은 빛
- 큰 소리
- 강한 냄새
- 저혈당
- 탈수
- 너무 적거나 너무 많이 자다
- 머리에 직접적인 압력
- 격렬한 신체 활동
- 높은 스트레스 수준
종종 에피소드를 유발하는 하나의 트리거가 아니라 여러 가지가 결합됩니다. 따라서 시끄러운 환경은 그 자체로 편두통 발작을 일으키지 않을 수 있지만 높은 스트레스, 밝은 조명 및 열악한 수면과 결합하여 발적을 위한 완벽한 폭풍우를 만들 수 있습니다.
몇 가지 알려진 식품 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 술
- 인공 감미료
- 티라민
- 카페인
- MSG
- 가공육
- 숙성 치즈
- 발효 식품
편두통 유발 요인은 독특하며 사람마다 다를 수 있음을 명심하십시오.
어떤 사람들은 개인적인 방아쇠를 파악하기까지 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
때때로 편두통 발작을 예방할 수 없습니다
최선의 노력에도 불구하고 편두통 에피소드는 여전히 발생할 수 있습니다. 휴식을 취하고 수분을 공급하고 유발 요인을 피하는 것은 일부 사람들에게 편두통 발작의 빈도와 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 여전히 언제든지 발생할 수 있습니다.
자연 요법 의사이자 면허를 소지한 침술사인 Dr. Ellie Heintze는 스트레스를 관리하는 것이 편두통 발작을 예방하는 데만 효과가 있다고 설명합니다.
Heintze는 “호르몬 변화, 음식 알레르기 또는 과민증과 같은 편두통 형성에 영향을 미칠 수 있는 다른 많은 요인이 있으며, 심지어 향수 및 곰팡이 노출과 같은 환경적 요인도 있습니다.”라고 말합니다.
그리고 방아쇠를 식별하기가 까다로울 수 있기 때문에 방아쇠를 피하고 고통스러운 공격을 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
결론
편두통으로 인해 생활에 참여하지 못하는 경우 온라인이든 대면이든 의사와 증상에 대해 이야기하는 것을 고려하십시오.
그들은 두통 전문의에게 진료를 의뢰하고 가능한 치료 옵션에 대해 논의하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
