인후염에 대한 천연 치료제가 필요하십니까? 그들 중 몇 가지가 있으며 일부는 다른 것보다 더 효과적입니다. 이 문제에 대해 가장 권장되는 자연 요법 중 하나는 파인애플입니다. 네, 건강상의 이점이 매우 많은 이 맛있는 열대 과일은 인후통을 없애는 데 사용할 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 신선한 파인애플 주스는 기침을 억제하는 데 기침 시럽보다 5배 더 효과적입니다. 천연 인후통 치료제를 찾고 있다면 파인애플을 찾으십시오.
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파인애플은 인후염에 어떻게 도움이 되나요?
파인애플에 풍부한 효소인 브로멜라인은 감염과 싸우고 박테리아를 파괴하는 항염증 특성을 가지고 있습니다(1). 또한 혀 뒤쪽과 음성 상자의 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 자극받은 기도를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 이 강력한 효소는 수술이나 부상으로 인한 코와 부비동 부종 및 염증을 치료하는 보충제로 승인될 정도로 매우 유익합니다.
파인애플은 또한 항바이러스 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 함께 작용하면 호흡기의 기도를 진정시켜 기침을 진정시키는 데 효과적입니다. 이 과일은 또한 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다(2). 면역 체계가 강하면 기침과 감기는 물론 다양한 질병과 질병을 예방할 수 있습니다.
인후통을 위한 파인애플 주스
파인애플 주스는 몸에서 점액을 배출하고 인후통을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 부비동이나 폐에 끈끈하게 달라붙는 두꺼운 점액은 고통스러운 감염과 끝없는 기침 및 재채기 경련을 유발할 수 있습니다. 최근 연구에서 매일 결핵 환자에게 제공되는 후추, 꿀, 소금을 섞은 신선한 파인애플 주스가 폐의 점액을 용해시키는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
후속 연구에 따르면 이 맛있는 열대 과일의 생추출물은 일반의약품 기침 시럽에 비해 점액을 5배 더 빠르게 감소시킬 수 있습니다. 또한 환자가 4.8배 더 빨리 회복하고 해킹을 포함하여 기침과 함께 오는 모든 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다(3).
파인애플 인후염 치료제 레시피
배웠듯이 파인애플 주스는 기침(4)과 인후통에 매우 효과적인 천연 치료제입니다. 몇 가지 간단한 재료로 집에서 이 치료법을 만들 수 있습니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.
- 신선한 파인애플 주스 – 1컵
- 신선한 레몬 주스 – ¼ 컵
- 생강 – 3인치 조각 1개
- 생 꿀 – 1 큰 술
- 카이엔 고추 – ½ 티스푼
모든 재료가 준비되면 모든 재료를 함께 넣고 잘 섞습니다. 혼합물의 ¼ 컵을 하루에 2-3번 섭취하십시오. 목의 통증이 사라질 때까지 계속 마신다. 통조림 제품이 아닌 신선한 파인애플 주스를 항상 사용하십시오. 가공 파인애플 주스에는 브로멜라인이 포함되어 있지 않으며 제조 과정에서 영양소 함량이 현저히 낮아집니다(5). 그들은 또한 일반적으로 설탕 및 기타 불필요하고 건강에 해로운 성분으로 포장되어 있습니다.
인후염이 있는 경우 기침 시럽, 인후 스프레이 및 로젠지를 잊어버리십시오. 통증을 완화하고 완화하기 위해 신선한 파인애플 주스를 만드십시오. 파인애플 주스와 과일은 시럽이나 스프레이보다 맛이 좋고 많은 로젠지처럼 아스파탐이 들어 있지 않기 때문에 이 문제에 대한 훌륭한 치료법입니다. 모두 자연적이기 때문에 변비, 소화 불량, 관절염 등의 완화를 포함하여 다른 많은 건강상의 이점도 얻을 수 있습니다.
다음에 목이 아프기 시작하면 신선한 파인애플을 먹거나 주스를 마십니다. 이 자연 요법이 실제로 효과가 있으므로 즉시 기분이 나아질 것입니다. 그것을 증명하는 과학적 증거가 있습니다!