우리는 그 이름으로 부르지 않더라도 취약점에 대한 경험을 모두 알고 있습니다. 누군가에게“사랑해”라고 말하거나 새로운 기술을 시험해 보거나 용서를 구할 때 느끼는 느낌입니다. 거절 당하거나 비웃거나 비난받을 위험이 실제로있는 경우.
그녀의 연구에서 휴스턴 대학의 교수이자 저자 Brené Brown은 우리가 취약성을 피하는 이유를 탐색했습니다. 우리는 종종 다른 사람들의 힘으로 그것을 축하하지만 그녀는 그것을 우리 자신의 약점으로 보는 경향이 있음을 발견했습니다.
"우리는 다른 사람들의 진실과 개방성을 보는 것을 좋아하지만, 그들이 우리에게 그것을보기를 두려워합니다."라고 그녀는 말합니다. "취약 함은 용기가 있고 나에게는 부적절합니다."
만하임 대학교 (University of Mannheim)의 연구원들은 질적 인터뷰를 기반으로 한 브라운의 이론을 테스트하고 그 불일치의 근본 원인을 찾기를 원했습니다.
그들은 수백 명의 독일 학생들을 모집하여 취약성에 대한 인식을 공유했습니다. 여러 실험에서 학생들은 서로 다른 취약한 상황에서 가장 친한 친구에게 낭만적 인 감정을 고백하고 직장에서 값 비싼 실수를 인정하며 전직 상사에게 도움을 요청하거나 수영장에서 불완전한 몸을 드러내는 것을 상상했습니다.
그런 다음 상황이 얼마나 취약한 지, 취약점을 평가 한 방법을 강점 또는 약점, 바람직하거나 피해야 할 사항으로 평가했습니다.
이러한 신경 충격적인 상황은 취약했으며 학생들은 누구를 통과해야하는지에 동의했다.
그러나 브라운이 예측 한대로 학생들은이 취약점을 다르게 해석했습니다. 다른 사람이 자신이 아닌 사지에서 나올 때 더 긍정적 인 시각으로 보았습니다.
학생들이 청중 앞에서 노래를 향상 시키거나 다른 학생들의 노래를 보겠다고 들었을 때 상상도 할 수없는 취약한 상황에서도 마찬가지였습니다. (행운 적으로 설문지를 작성한 후에는 실제로 무대에 올라갈 사람이 없었습니다.)
다른 사람이 취약점을보고있을 때 왜 취약점이 더 감탄합니까?
학생들의 연구 결과를 알아보기 위해 연구자들은 구체적으로 또는 추상적으로, 매우 상세하게 시나리오를 어떻게 묘사했는지에 대해 질문했습니다. 그리고 그들은 다른 사람과의 취약한 상황을 주인공으로 상상할 때 사람들은 더 많은 생각을했습니다. 추상적.
심리학 적 관점에서, 이것은 그들이
예를 들어, 직장 실수에 대한 시나리오에서 사람들은 다른 사람에게“실수를 사과하는 것이 옳은 일”이라고 생각하고 있지만“내가 한 일을 인정하면 직장을 잃을 수 있습니다.”
저자들은 큰 위험뿐만 아니라 큰 보상을 받기 때문에 취약점을 "아름다운 혼란"이라고 부릅니다. 우리 자신을 그곳에 내 놓음으로써 우리는 명성을 엉망으로 만들거나 친구를 잃을 수도 있습니다. 반면에, 우리는 다른 사람들에게 포용되어 아름다운 소속감을 찾을 수 있습니다. 그들의 연구는 우리가 우리의 삶에서 그러한 위험을 과대 평가하고 그 이익을 과소 평가하고 있다고 제안합니다.
연구원들은“취약점을 보여주는 것은 때때로 내부의 약점처럼 느껴질 수 있지만… 다른 사람들에게는 이러한 행위가 외부에서 용기처럼 보일 수 있습니다. "실제로 자신의 두려움을 극복하고 취약한 상황에서 엉망으로 아름다움을 보는 것을 선택하는 것이 유익 할 것입니다."
이 기사는 원래 UC Berkeley에있는 Greater Good Science Center의 온라인 잡지 인 Greater Good에 실 렸습니다.
Kira M. Newman은 Greater Good의 편집장입니다. 그녀는 또한 행복 과학에 관한 1 년 과정 인 The Year of Happy와 토론토에 기반을 둔 모임 인 CaféHappy의 제작자이기도합니다. 트위터에서 그녀를 따라와!
