철분 결핍 빈혈은 신체에 철분이 부족할 때 발생하는 일반적인 영양 장애입니다. 철분 수치가 감소하면 적혈구가 부족하여 조직과 기관으로의 산소 흐름에 영향을 미칩니다.
철분 결핍 빈혈은 일반적으로 관리하기 쉽지만 치료하지 않으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
철분 결핍 빈혈이 있다고 생각되면 즉시 의사와 상담하십시오. 이 토론 안내서를 사용하여 대화를 진행하십시오.
위험 요인은 무엇입니까?
누구나 철분 결핍 빈혈을 일으킬 수 있지만 어떤 사람들은 위험이 더 높습니다. 의사는 빈혈 가능성을 높이는 위험 요소가 있는지 여부를 알려줄 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈 발병 위험을 높이는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 여성 인
- 채식주의 자
- 혈액을 자주 기증
- 65 세 이상
어떤 증상을 찾아야합니까?
철분 결핍 빈혈의 심각성과 증상은 사람마다 다릅니다. 증상이 눈에 띄지 않는 상태가 너무 약할 수 있습니다. 반면에, 당신은 당신의 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
철분 결핍 빈혈의 일부 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 약점
- 현기증
- 두통
- 창백한 피부
- 차가운 손과 발
- 아프거나 부은 혀
- 부서지기 쉬운 손톱
최근에 이러한 증상이 발생한 경우, 의사에게 시작 시간, 지속 시간 및 계속 발생하는지에 대한 대략적인 타임 라인을 제공하십시오.
어떤 유형의 합병증이 발생할 수 있습니까?
치료를 유지하는 것의 중요성을 이해하기 위해 빈혈의 합병증에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
철분 결핍 빈혈이있는 합병증의 예는 다음과 같습니다.
- 불규칙한 심장 박동 또는 확대 된 심장과 같은 심장 문제
- 조산 및 저체중과 같은 임신 문제
- 감염에 대한 감수성 증가
어떤 치료 옵션이 가장 효과적입니까?
이용 가능한 다양한 치료 옵션과 가장 적합한 치료 방법에 대해 의사에게 문의하십시오. 철분 결핍 빈혈이있는 대부분의 사람들에게 매일 철분 보충제를 복용하는 것이 상태를 관리하는 가장 효과적인 방법입니다.
의사는 철분 수준에 따라 복용량을 권장 할 수 있습니다.
전통적으로 철분 결핍 빈혈이있는 성인은 보통 하루에 150 ~ 200mg을 섭취하며 종종 60mg의 3 회 용량으로 퍼집니다.
최신
의사가 신체가 구강 보조제에 잘 반응한다고 생각하지 않으면 철분을 대신 복용하는 것이 좋습니다.
정맥 철분이 필요한 경우 의사가 혈액 전문의에게 의뢰 할 것입니다. 혈액 전문의는 적절한 복용량을 결정하고 IV를 통해 철을 투여하도록 약속을 예약합니다.
치료로 어떤 부작용을 기대할 수 있습니까?
또한 빈혈 치료에서 예상되는 부작용 유형에 대해 의사와 상담해야합니다.
고용량의 경구 철 보충제는 때때로 변비, 설사, 구역, 구토와 같은 위장관 증상을 유발할 수 있습니다. 변이 평소보다 어둡다는 것을 알 수 있습니다. 이는 정상입니다.
정맥 철의 부작용은 드물지만 때때로 관절과 근육통, 가려움증, 두드러기가 포함될 수 있습니다.
치료를 시작한 후 심각한 부작용이 발생하면 즉시 의사에게 알리십시오. 심각한 부작용의 예는 다음과 같습니다.
- 가슴 통증
- 불규칙한 심장 박동
- 호흡 곤란
- 입안에서 강한 금속 맛
치료가 얼마나 빨리 시작됩니까?
철분 결핍 빈혈의 회복 기간은 모든 사람에게 다르지만 의사가 추정 할 수 있습니다. 일반적으로 철분 결핍 빈혈이있는 사람들은 보충제를 복용 한 첫 달 후에 차이를 느끼기 시작합니다. 몇 주 안에 기분이 나아지기 시작할 수도 있습니다.
6 개월 이상 같은 양의 철분 보충제를 복용했는데 증상에 차이가없는 경우 의사와 상담하여 치료 방법을 바꾸십시오.
도움이 될 수있는 라이프 스타일을 변경할 수 있습니까?
의사는 치료 속도를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 생활 습관 변화를 제안 할 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈 환자에게 권장되는 가장 일반적인 생활 습관 중 하나는 철분과 비타민이 풍부한 건강한 식단을 채택하는 것입니다.
철분이 풍부한 식품의 예는 다음과 같습니다.
- 붉은 고기
- 해물
- 가금류
- 콩
- 시금치 같은 잎이 많은 채소
- 철분 강화 시리얼, 파스타 및 빵
비타민 C는 철분 흡수에 도움이됩니다. 비타민 C 함량이 높은 음식이나 음료를 다리미와 함께 사용하십시오.
테이크 아웃
대부분의 경우 철분 결핍 빈혈은 쉽게 치료할 수 있습니다. 의사와 상담할수록 철분 수치를 더 빨리 관리하고 합병증 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
이 질문들은 시작에 불과합니다. 빈혈이나 철분 보충제에 대해 궁금한 점이 있으면 의사에게 문의하십시오.
건강에 관한 모든 질문은 좋은 질문입니다.
