지연성 운동이상증은 얼굴, 목, 팔, 다리 및 몸통의 제어할 수 없는 반복적인 움직임을 유발하는 장애입니다. 정신 분열증, 양극성 장애 및 기타 정신 건강 상태를 치료하기 위해 일부 신경이완제 또는 항정신병 약물을 복용하는 경우의 부작용입니다.
이 약물은 근육 운동에 관여하는 뇌의 화학 물질인 도파민의 활동을 변화시켜 작동합니다. 어떤 사람들에게는 이러한 변화가 지연성 운동이상증을 유발할 수 있습니다. 통제할 수 없는 움직임은 일반적으로 누군가가 수개월 또는 심지어 수년 동안 신경이완제를 복용할 때까지 시작되지 않습니다.
지연성 운동이상증은 다음과 같은 증상을 유발합니다.
- 눈 깜박임
- 뺨 때리기
- 인상을 찌푸리다
- 목 뒤틀림
- 팔과 다리의 급격한 움직임
지연성 운동이상증은 위의 물리적 효과 이상을 유발합니다. 이 장애는 감정적 영향도 미칠 수 있습니다.
운동 장애와 함께 사는 것은 외로운 경험이 될 수 있습니다. 갑자기 눈을 깜박거리거나 찡그린 얼굴을 하거나 의미 없이 몸을 움츠리면 대중 앞에서 원치 않는 관심을 받거나 당황하게 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들이 자신을 판단할지 모른다는 두려움 때문에 사회적으로 고립됩니다.
그러나 이러한 움직임이 삶에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 귀하와 귀하의 의료 팀은 다음을 고려할 수 있습니다.
- 지연성 운동이상증을 유발하는 약물의 용량 조절
- 새로운 신경이완제로 전환
- 지연성 운동이상증 자체 치료
의료팀과 협력하여 관리하는 동안 지연성 운동이상증, 정서적 지원을 찾는 것도 중요합니다. 다음은 도움을 요청할 수 있는 몇 가지 장소입니다.
1. 의료진과 상의하세요
시작해야 할 한 가지 방법은 지연성 운동 장애의 신체적, 정서적 영향을 관리하는 방법에 대한 조언을 의료 전문가에게 요청하는 것입니다. 의료 팀의 사무실에는 지역 사회의 자원을 알려줄 수 있는 사회 복지사가 있을 수도 있습니다.
2. 사랑하는 사람에게 마음을 열어라
당신을 잘 아는 사람들과도 건강에 대해 이야기하는 것이 항상 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 지연성 운동이상증 운동은 숨기기 어려울 수 있습니다.
지연성 운동이상증이 있다는 사실을 공유하면 실제로 안도감을 느낄 수 있습니다. 그리고 주변 사람들이 무슨 일이 일어나고 있는지 아는 것이 중요하므로 그들이 당신을 도울 수 있습니다. 친구와 가족은 식료품 쇼핑이나 식사 요리와 같이 지연성 운동 장애로 인해 하기 어려운 일에 참여할 수 있습니다.
당신의 상태에 대해 털어놓을 가장 신뢰하는 사람을 선택하십시오. 움직임이 일어나는 것을 항상 볼 수는 없기 때문에 친구와 가족이 눈이 될 수 있습니다. 새로운 움직임이 있는지 살펴보고 그에 대해 알려달라고 요청하십시오.
3. 친구 및 가족 교육
귀하의 지원 네트워크는 일단 그들이 지연성 운동이상증을 이해하면 귀하에게 더 도움이 될 것입니다. 통제할 수 없는 움직임을 일으키는 원인, 그것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 당신이 그것을 치료하기 위해 무엇을 하는지 설명하십시오.
National Organization for Tardive Dyskinesia 및 National Alliance on Mental Illness와 같은 그룹도 좋은 정보 출처입니다. 친구나 가족과 함께 진료 예약을 하는 것은 그들이 지발성 운동이상증에 대해 배울 수 있는 또 다른 기회를 제공합니다.
4. 지원 그룹에 가입
지연성 운동이상증 지원 그룹은 해당 질환이 있는 사람들이 함께 모여 그들의 경험에 대해 이야기하고 서로에게서 배우는 곳입니다. 누구의 판단도 받지 않고 편안하게 자신의 증상을 털어놓을 수 있는 안전한 공간입니다. 당신이 겪고 있는 일을 이해하는 다른 사람들과 연결하는 것은 귀중한 지원 소스가 될 수 있습니다.
귀하의 지연성 운동이상증을 치료하는 의료팀은 귀하의 지역에 있는 직접 지원 그룹에 대해 알고 있을 수 있습니다. 때때로 이러한 그룹은 병원이나 커뮤니티 센터에서 개최됩니다. 온라인 지연성 운동이상증 지원 그룹, 게시판 및 소셜 미디어 페이지도 있습니다.
5. 전문가의 도움 받기
친구와 가족으로부터 필요한 모든 지원을 받지 못한다면 심리학자, 카운슬러 또는 사회 복지사에게 연락하십시오. 일부 정신 건강 전문가는 만성 건강 상태를 가진 사람들과 함께 일하는 것을 전문으로 합니다. 지연성 운동이상증이 삶에 미치는 영향에 대해 전문가와 이야기하면 기분이 나아질 수 있습니다.
테이크아웃
지연성 운동이상증은 정신분열증, 양극성 장애 및 기타 정신 건강 상태를 치료하는 데 사용되는 약물의 부작용입니다. 얼굴과 몸의 통제되지 않은 움직임을 유발합니다. 신체적 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
필요할 때 지원을 요청하십시오. 친구, 가족, 의료 팀 또는 정신 건강 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 온라인 또는 대면 지원 그룹은 조언을 위해 다른 사람들과 연결하는 또 다른 방법입니다.
