개요
에센셜 오일은 식물에서 추출됩니다. 연구에 따르면 여러 유형의 에센셜 오일은 의약 치유 특성을 가지고 있습니다. 아로마 테라피의 실천은 에센셜 오일을 사용하여 질병의 특정 증상을 치료하는 데 도움이됩니다.
일부 에센셜 오일은 열을 낮추는 데 도움이 될 수도 있습니다. 면역 체계가 열을 일으키는 질병이나 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 열을 멈추거나 감염을 치료할 수는 없습니다. 적절한 치료를 위해 열을 줄이는 약이나 항생제가 필요할 수 있습니다.
어떤 에센셜 오일이 열을 완화시킬 수 있습니까?
많은 에센셜 오일은 박테리아 및 곰팡이 감염으로부터 보호합니다. 일부는 또한 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다.
계피 오일
계피, 정향, 카 다몬 및 커민 향료를 테스트 한 2013 년 연구에 따르면 계피는 박테리아에 가장 효과적입니다.
2019 연구에 따르면 실험실에서 계피 에센셜 오일은 살모넬라 신체가 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 신체가 박테리아를 더 빨리 제거하도록함으로써 열 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
계피 에센셜 오일에는 여러 종류의 천연 항생제가 들어 있습니다. 항생제로 쉽게 치료할 수없는 박테리아 유형에도 효과가있을 수 있습니다.
생강 오일
생강 뿌리는 향신료로 간주되며 일반적으로 음식과 음료에 소화 보조제로 사용됩니다.
소화를 용이하게하고 위와 내장을 보호합니다. 리뷰에 따르면 생강은 또한 신체의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 열은 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
열과 염증은 모두 몸에 더 많은 열을 유발합니다. 희석 된 생강 오일 마사지로 염증을 줄이면 열이 낮아지고 메스꺼움, 구토, 설사 및 두통과 같은 다른 증상을 줄일 수 있습니다.
박하 기름
박하 정유에는 멘톨이 들어 있습니다. 이 천연 화학 물질은 Vicks VapoRub와 같은 기침약 및 향유의 주요 성분입니다. 멘톨은 또한 페퍼민트가 맛과 냄새를 맡을 때 맛과 "차가운"느낌을줍니다.
페퍼민트 에센셜 오일은 열이있을 때 피부와 몸을 식히는 데 도움이됩니다. 2018 년
멘톨이있는 감기 및 독감 연고는 종종 가슴과 문지름에 문지릅니다. 박하 기름은 또한
티 트리 오일
티 트리 오일은 신체가 감염과 싸우는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 박테리아와 싸우는 화학 물질을 테르펜이라고합니다. 그들은 또한 머리카락과 두피 비듬을 일으키는 곰팡이에 작용할 수 있습니다.
또한 티 트리 오일에는 항염증제가 있습니다. 2016 년 연구에서 티 트리 오일은 부종, 발적, 자극 및 알레르기 성 피부 반응으로 인한 통증을 줄일 수있었습니다.
피부와 신체의 진정 염증은 열을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
유칼립투스 오일
유칼립투스 에센셜 오일은 항산화 제, 항염증제 및 진통제로 열을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체의 바이러스, 박테리아 및 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
실험실 테스트에 따르면 유칼립투스 오일은 사람들의 질병을 유발하는 여러 가지 세균을 제거 할 수있었습니다. 여기에는 인후염과 대장균 감염을 일으키는 박테리아와 효모 감염을 일으키는 곰팡이 및 다른 박테리아와 곰팡이가 포함됩니다.
유칼립투스 오일은 폐와 코 막힘을 없애 열병 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 몸에 여분의 점액과 가래를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 호흡이 쉬워지고 기침과 콧물이 완화됩니다.
라벤더 오일
열은 잠들기가 어려워지고 휴식을 덜게 할 수 있습니다. 라벤더 에센셜 오일은 종종 수면을 개선하는 데 사용됩니다.
2014 년 연구에서 병원에서 치료를 받고있는 사람들의 라벤더 오일이 테스트되었습니다. 라벤더 오일은 수면 중에 혈압을 약간 낮추는 데 도움이되어 수면을 더욱 편안하게합니다.
또 다른 검토에 따르면 라벤더 오일은 신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 더 잘 자고 우울증과 불안 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에 따르면
유향 오일
유향 오일은 항균성, 항진균 성 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환의 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
유향은 또한 특히 몸에 염증이있는 경우 열을 진정시키는 데 도움이 될 수 있으며
이 에센셜 오일은 거담제로도 사용되므로 코, 목 및 폐의 점액 축적을 줄일 수 있습니다. 이것은 다음 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 춥다
- 독감
- 천식
- 부비동 혼잡
- 기관지염
연구에 따르면 유향에는 알파-피넨이라는 화학 물질이 포함되어있어 면역계가 일부 유형의 암 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용하여 열을 치료하는 방법
에센셜 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 순수한 에센셜 오일은 피부에 직접 사용해서는 안됩니다. 적용하기 전에 항상 에센셜 오일을 아몬드 오일, 참기름 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하십시오.
에센셜 오일을 섭취하거나 눈 근처에서 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다. 라벨에 지시 된 대로만 에센셜 오일을 사용하십시오.
다음을 시도해보십시오.
- 병을 직접 스니핑하거나 잠자기 전에 면봉, 손수건 또는 베개에 약간의 방울을 첨가하여 에센셜 오일을 흡입하십시오.
- 디퓨저에 몇 방울 떨어 뜨림
- 캐리어 오일로 희석하고 목욕에 추가
- 캐리어 오일에 희석하여 마사지에 사용
- 증기 흡입을 위해 큰 온수 그릇에 담기
대부분의 블렌드는 캐리어 오일에서 1 ~ 5 % 희석해야합니다.
어린 이용 에센셜 오일
에센셜 오일에는 강력한 활성 화학 물질이 포함되어 있습니다. 사용하기 전에 자녀의 의사와 상담하고 자녀가 에센셜 오일을 섭취하지 않도록하십시오.
일부 에센셜 오일은 신체의 호르몬 변화를 일으킬 수도 있습니다. 예를 들어, 라벤더 오일과 티 트리 오일은 과도하게 사용하면 어린 소년의 유방 조직 성장을 유발할 수 있습니다.
부작용 및 예방 조치
에센셜 오일이 신체의 질병 및 발열 증상을 막는 데 도움이되는지 여부를 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 또한 어떤 양의 에센셜 오일이 유용하고 안전한지 또는 얼마나 오래 사용해야하는지 알려져 있지 않습니다.
에센셜 오일은 식물보다 농축되어 강력하며 알레르기 성 피부 반응을 포함한 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다.
그것들을 사용하면 피부가 햇볕에 더 민감해져 야외에있을 때 피부가 더 빨리 태워 질 수 있습니다.
에센셜 오일은 다른 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 약물과 상호 작용할 수도 있습니다.
열의 증상
37.C (98.6 ° F)보다 높은 온도 인 경우 열이있을 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 오한
- 떨림
- 피부 발적 또는 홍조
- 발한
- 통증과 고통
- 두통
- 식욕 부진
- 탈수
- 약점
- 피로
다른 가정 열 치료
열을 깰 수있는 다른 치료법은 다음과 같습니다.
- 더 쉬고
- 물, 국물, 수프 및 주스로 수분 유지
- 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제
- 여분의 옷을 벗고 차가운 압축을 사용하여 시원함을 유지
의사를 만나야 할 때
열은 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다. 아기, 어린이, 노인 및 면역 체계가 약한 사람은 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다.
치료하지 않으면 열이 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고열은 아기에게 열 발작을 일으킬 수 있습니다.
다음과 같은 경우 의사를 만나십시오 :
- 귀하의 자녀는 3 개월 이하이고 38.C (100.4 ° F) 이상의 온도를가집니다.
- 귀하의 자녀는 3 개월에서 2 세 사이이며 온도가 38.8 ° C (102 ° F) 이상입니다.
- 귀하의 자녀는 17 세 이하이며 3 일 이상 38.8 ° C 이상의 온도를 가지고 있습니다.
- 성인이며 39.4 ° C (103 ° F) 이상의 열이 있습니다.
- 열은 몸 어느 곳에서나 심한 통증, 숨가쁨 또는 뻣뻣한 목을 동반합니다.
테이크 아웃
에센셜 오일은 열 증상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 질병을 혼자 치료할 수는 없습니다. 여전히 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.
열은 심각한 질병과 감염의 징후 일 수 있습니다. 특히 어린이와 노인에게 합병증을 유발할 수 있습니다. 우려되는 점이 있으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
열 증상을 무시하지 마십시오.
