전립선 절제술 후 소변을 사정하는 것은 흔한 일이며 종종 일시적입니다. 하지만 그렇다고 해서 증상이 해결될 때까지 성생활을 보류해야 한다는 의미는 아닙니다.
사정 중 소변이 새는 것을 절정 관련 요실금 또는 갱년기뇨라고 합니다. 전립선 제거 수술의 일반적인 부작용입니다.
귀하 또는 파트너가 갱년기 증상을 겪고 있다면 귀하가 혼자가 아니며 증상을 치료할 수 있음을 아십시오. 안도감을 찾기 위해 집에서 시도할 수 있는 많은 기술이 있습니다.
장기적인 해결책에 대해 자세히 알아보기 위해 외과 의사나 다른 의료 전문가와 상담할 수도 있습니다.
증상을 관리하기 위해 집에서 무엇을 할 수 있습니까?
증상을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
성관계 전 수분 제한
갱년기뇨는 종종 복압성 요실금(SUI)과 함께 발생합니다. SUI는 운동이나 기침과 같이 방광에 스트레스를 주는 활동으로 인한 소변 누출을 말합니다.
SIU 및 과민성 방광(OAB)의 다른 원인과 마찬가지로 갱년기뇨가 있는 경우 일부 활동 전에 수분 섭취를 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
성관계를 가질 계획이라면 미리 몇 시간 동안 수분 섭취를 제한하십시오. 이렇게 하면 소변 사정을 방지하거나 최소한 절정에 이를 때 소변의 양을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
섹스하기 전에 화장실에 가십시오.
성관계 전에 방광과 장을 비우면 누출을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
직장에 대변이 있으면 화장실에 갈 때 방광이 완전히 비워지지 않을 수 있습니다. 또한 방광에 압력을 가할 수 있습니다.
콘돔을 착용
콘돔은 사정하는 소변을 막지는 못하지만 성관계 중에 나올 수 있는 소변의 일부 또는 전부를 “잡을” 수 있습니다.
가변 장력 음경 루프 사용
가변 장력 루프는 요도를 수축시키고 요실금을 예방하기 위해 성행위 전에 음경 기저부 주위에 배치되는 조정 가능한 실리콘 루프입니다.
그들은 성교 및 전희 동안 요실금 관리에 효과적인 것으로 나타났습니다. ㅏ
전립선 절제술 후 발기 부전이 있는 경우 ED 링 또는 “콕 링”의 일종인 가변 장력 루프가 발기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
텐션 루프를 안전하게 사용하려면:
- 완전히 발기되면 페니스 바닥 주위에 놓습니다.
- 꼭 맞지만 너무 빡빡하거나 아프지 않도록 조정하십시오.
- 한 번에 30분 이상 착용하지 마십시오.
- 통증, 불편함, 무감각 또는 부기를 느끼면 풀거나 제거하십시오.
가변 장력 루프는 온라인, 대부분의 섹스 토이 상점 또는 의료 또는 실금 장치를 판매하는 소매점을 통해 구입할 수 있습니다. 조정 가능하고 신축성이 있으며 착용 및 제거가 쉽고 부드러운 의료용 실리콘으로 만들어진 것을 선택하십시오.
혈액 희석제를 복용 중이거나 심혈관 질환이나 당뇨병과 같은 순환에 영향을 미치는 의학적 상태가 있는 경우 어떤 유형의 음경 고리나 고리를 사용하기 전에 비뇨기과 전문의와 상담하십시오.
골반기저근 운동을 해보세요
골반저 운동은 골반저 근육을 강화하여 잠재적으로 요실금과 성기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
골반저 운동이 전립선 절제술 후 갱년기뇨를 개선할 수 있다는 증거가 있습니다. 그러나 대부분의 연구는 규모가 작거나 바이오피드백이나 전기 자극과 같은 다른 요법과 함께 골반저 근육 훈련에 초점을 맞췄습니다.
즉, 골반저 재활은
언제 의료 전문가와 상담해야 합니까?
증상을 관리하는 데 어려움이 있거나 증상이 정신 건강이나 관계에 영향을 미치면 비뇨기과 전문의나 다른 의료 전문가에게 문의하십시오.
그들은 성 치료사 또는 관계 상담사와 같은 골반저 치료사 또는 정신 건강 전문가에게 당신을 추천할 수 있습니다.
증상과 병력에 따라 임상의는 수술을 권할 수 있습니다.
어떤 임상 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?
재택 기술이 실패하거나 증상이 지속되는 경우 도움이 될 수 있는 수술 절차가 있습니다.
요도 슬링
외과의는 음낭과 항문 사이의 공간인 회음부를 절개하여 요도구에 접근하고 그물망 같은 테이프로 감쌀 것입니다.
테이프는 요도를 수축하고 위치를 변경하는 동시에 인근 근육을 지지합니다. 이것은 성행위 및 기타 신체 활동 중에 요도를 닫은 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.
인공 요도 괄약근(AUS)
외과의는 음낭, 회음부 또는 복부를 절개하여 소변을 내부에 보관하는 데 도움이 되는 팽창식 의료 장치인 AUS를 이식합니다.
이 장치는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 요도 주위에 맞는 팽창식 커프, 복부 근육 아래에 있는 풍선, 커프를 이완시켜 소변을 이동시키는 펌프입니다.
소변을 보려면 펌프를 짜서 소맷부리에서 풍선으로 소변을 이동시킵니다. 커프가 비면 요도가 열려 소변이 몸 밖으로 배출됩니다. 그러면 커프가 저절로 다시 팽창합니다.
전립선절제술 후 갱년기뇨가 있는 사람의 전망은 어떻습니까?
갱년기뇨는 일반적으로 일시적입니다. 증상은 일반적으로 수술 후 처음 12개월 동안 더 심하고 2-3년 이내에 개선되거나 해결됩니다.
전립선 절제술 후 갱년기증을 겪고 있는 파트너를 어떻게 지원할 수 있습니까?
갱년기 뇨를 경험하는 많은 사람들은 창피함을 느끼고 그것 때문에 성관계를 피할 수 있습니다. 당신의 파트너가 갱년기 증상을 겪고 있다면 당신의 지원, 애정, 관심을 그들에게 확신시키기 위해 할 수 있는 일을 하십시오.
아마도 당신은:
- 대화를 강요하지 않고 그것에 대해 이야기하도록 격려하십시오.
- 갱년기 빈뇨는 흔한 일이며 혼자가 아니라는 점을 상기시켜 주십시오.
- 증상을 관리하고 성관계를 보다 편안하게 하기 위한 계획을 함께 세우십시오.
- 함께 즐기는 다른 일을 하고 손을 잡고, 껴안고, 키스하는 등 애정을 표현하는 등 서로 연결하고 친밀해질 수 있는 다른 방법을 찾으십시오.
- 커플 카운셀러나 섹스 테라피스트를 함께 만나거나 더 편하다면 개별적으로 만나도록 제안하세요.
기타 자주 묻는 질문
전립선절제술 후 갱년기뇨가 흔합니까?
갱년기뇨는 전립선 절제술 후에 흔히 발생하지만 얼마나 흔한지는 말하기 어렵습니다. 많은 전문가들은 그것이 과소보고되었다고 생각합니다.
일부 연구에 따르면 근치적 전립선 절제술을 받은 사람의 93%가 영향을 받는 것으로 추정됩니다.
전립선절제술 후 갱년기뇨의 원인은 무엇입니까?
전립선 절제술 후 갱년기뇨의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 일부 전문가들은 수술 중 전립선이나 괄약근을 둘러싼 신경과 조직의 손상으로 인해 발생할 수 있다고 생각합니다.
전립선 절제술 후 정액은 어떻게 됩니까?
정액을 생성하는 전립선과 정낭은 근치적 전립선 절제술 중에 제거되므로 더 이상 정액을 사정할 수 없습니다.
대부분의 사람들은 전립선 절제술 후에도 여전히 오르가즘을 느낄 수 있지만 이는 소위 건조 오르가슴이 될 것입니다.
갱년기뇨와 요실금의 차이점은 무엇입니까?
갱년기뇨는 요실금의 일종입니다. 요실금은 의도하지 않거나 제어할 수 없는 소변 누출을 말합니다. Climacturia는 특히 사정 중 비자발적 소변 누출을 나타냅니다.
갱년기뇨와 발기부전의 차이점은 무엇인가요?
발기 부전은 삽입 성교를 할 수 있을 만큼 발기가 잘 되지 않거나 유지할 수 없는 상태입니다. 소변이 새는 것과는 아무런 관련이 없지만 전립선 절제술 후에 두 가지가 함께 발생하는 경우도 있습니다.
결론
갱년기뇨는 일반적이며 일반적으로 일시적입니다. 많은 사람들이 집에서 증상을 관리할 수 있고 치료사와 이야기하는 것이 유익하다는 것을 알게 됩니다. 증상이 지속되면 수술적 치료가 선택 사항이 될 수 있습니다.
Adrienne Santos-Longhurst는 캐나다에 기반을 둔 프리랜서 작가이자 작가로 10년 이상 건강과 라이프스타일에 관한 모든 것에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 그녀가 기사를 조사하거나 건강 전문가를 인터뷰하기 위해 집필 창고에 숨어 있지 않을 때, 그녀는 남편과 개를 견인하거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하려고 호수에서 첨벙거리며 해변 마을을 돌아다니는 것을 볼 수 있습니다.
