어머니로서 당신은 작은 먼치킨의 건강과 복지에 대해 매우 특별합니다. 그리고 작은 머리에 노란빛이 도는 비늘 모양의 반점이 보이면 당황하기 시작합니다. 뭐 이건 크래들캡이라고 하는 피부질환이라 크게 걱정하실건 없습니다. 그것은 보이는 것만큼 나쁘지 않으며 종종 저절로 사라집니다. 그러나 우리는 귀하의 우려를 이해하며 조속히 이를 제거해야 합니다. 약간의 인내, 시간 및 노력과 몇 가지 자연 요법만 있으면 크래들 캡을 영원히 제거할 수 있습니다. 아래로 스크롤하여 방법을 알아보세요.
이 기사에서
크래들 캡이란?크래들 캡의 원인은 무엇입니까?크래들 캡의 영향을받는 연령대 그룹의 징후 및 증상 크래들 캡을 자연적으로 제거하는 방법 크래들 캡을 예방하는 방법
크래들 캡이란?
요람 모자는 아기의 두피에 딱딱하거나 기름지고 비늘 모양의 패치를 일으키는 의학적 상태입니다. 의학적으로는 유아 지루성 피부염으로 알려져 있습니다. 가렵지는 않지만 제거하기 어려운 두꺼운 흰색 또는 노란색 비늘을 유발할 수 있습니다.
크래들 캡의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 범인이 될 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 아래에서 자세히 설명합니다.
크래들 캡의 원인은 무엇입니까?
유아의 요람 캡에 기여할 수 있는 두 가지 원인은 다음과 같습니다.
- 출생 전에 엄마에게서 아기에게 전달되는 호르몬. 이 호르몬은 기름샘과 모낭에 기름이 너무 많이 생성되도록 할 수 있습니다.
- 박테리아와 함께 모낭 내의 피지에서 자라는 말라세지아라는 효모(진균)입니다.
성인도 크래들 캡을 개발할 수 있습니다. 그러나 유사한 상태가 발생하면 일반적으로 비듬 또는 지루로 알려져 있습니다. 이 상태의 정확한 원인도 알려지지 않았습니다. 그럼에도 불구하고, 유아의 요람 캡을 담당하는 동일한 균류인 Malassezia furfur는 지루의 발달에 역할을 하는 것으로 생각됩니다.
그렇다면 이 상태의 징후와 증상은 무엇입니까?
크래들 캡의 징후와 증상
크래들 캡의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 두피에 뾰루지나 두꺼운 딱지
- 두꺼운 흰색 또는 노란색 비늘로 덮인 두피의 지성 또는 건성 피부
- 벗겨지기 쉬운 피부
- 가벼운 발적(경우에 따라)
- 눈꺼풀, 귀, 코 및 사타구니에 유사한 조각의 존재
이제 크래들 캡이 발달하기 쉬운 연령대를 살펴보겠습니다.
크래들 캡의 영향을 받는 연령대
생후 2주에서 3개월 사이의 아기는 요람 캡이 발생할 위험이 가장 높습니다. 대부분의 경우 요람 캡은 아기가 생후 1년이 되기 전에 사라지지만 12개월 이상의 영아에서도 볼 수 있습니다.
보기 흉한 외관은 크래들 캡을 없애고 싶은 충분한 이유 이상입니다. 아기가 이 상태로 발전하더라도 걱정하지 마십시오. 아래에는 크래들 캡을 자연적으로 치료하는 데 도움이 될 수 있는 최고의 가정 요법이 있습니다.
자연스럽게 크래들 캡을 제거하는 방법
- 코코넛 오일
- 베이킹 소다
- 모유
- 에센셜 오일
- 바셀린
- 레몬 주스
- 아몬드 기름
- 사과 식초
- 알로에 베라
- 아르간 오일
- 아주까리 기름
- 올리브유
유아의 요람 캡을 치료하는 가정 요법
1. 코코넛 오일
필요할 것이예요
코코넛 오일(필요한 경우)
해야 할 일
- 소량의 코코넛 오일을 아기의 두피에 부드럽게 마사지하십시오.
- 20분 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 하루에 한 번 하십시오.
이것이 작동하는 이유
코코넛 오일은 보습, 항염 및 항진균 특성으로 널리 사용됩니다(1),(2). 비늘 모양의 두피에 수분을 공급하고 부드럽게 하며 염증을 줄이며 미생물 감염(있는 경우)과 싸웁니다.
2. 베이킹 소다
필요할 것이예요
- 베이킹 소다 1티스푼
- 물 2티스푼
해야 할 일
- 베이킹 소다 1티스푼과 물을 섞어 반죽을 만듭니다.
- 이 페이스트를 아기의 두피에 바르고 그대로 두십시오.
- 1-2분 동안.
- 씻어내세요.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번, 가급적이면 아기를 목욕시키기 전에 해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
베이킹 소다의 항염 및 중화 특성은 아기 두피의 자연 pH를 회복하는 데 도움이 됩니다(3). 이것은 차례로 박편을 줄이는 데 도움이 됩니다. 베이킹 소다는 또한 두피에 존재하는 미생물을 제거하는 항균 특성을 가지고 있습니다(4).
3. 모유
필요할 것이예요
모유 몇 방울
해야 할 일
- 모유를 몇 방울 떨어뜨려 아기의 두피에 부드럽게 바릅니다.
- 물로 씻기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
모유는 아기의 면역력을 높이는 다양한 항체의 풍부한 공급원입니다(5). 국소 도포는 건조하고 비늘이 있는 두피를 부드럽게 하여 박편을 더 쉽게 제거합니다(6).
4. 에센셜 오일
NS. 티 트리 오일
필요할 것이예요
- 티트리 오일 2방울
- 코코넛 오일 2큰술
해야 할 일
- 코코넛 오일 2테이블스푼에 티트리 오일 2방울을 넣고 잘 섞는다.
- 이 혼합물을 두피에 직접 바르십시오.
- 15~20분 동안 그대로 두십시오.
- 씻어내세요.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 하루에 한 번 하십시오.
이것이 작동하는 이유
티 트리 오일은 항염 및 항균 특성으로 인해 다양한 피부 질환 치료에 널리 사용됩니다(7). 티트리 오일의 항진균 특성은 크래들 캡의 원인 중 하나인 Malassezia 종의 곰팡이를 제거합니다(8).
NS. 라벤더 오일
필요할 것이예요
- 라벤더 오일 2방울
- 코코넛 오일 2큰술
해야 할 일
- 라벤더 오일 두 방울과 코코넛 오일 두 방울을 섞습니다.
- 혼합물을 유아의 두피에 바르십시오.
- 15~20분 동안 그대로 둔 다음 아기를 목욕시키십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 하세요.
이것이 작동하는 이유
라벤더 오일의 항진균 특성은 크래들 캡 형성을 담당하는 곰팡이와 싸웁니다(9). 또한 비늘을 부드럽게 하고 제거를 더 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 바세린
필요할 것이예요
바세린(필요에 따라)
해야 할 일
- 아기의 두피에 바셀린을 바르십시오.
- 1~2시간 동안 그대로 둔 후 아기의 두피를 부드럽게 빗질할 수 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일 동안 매일 하세요.
이것이 작동하는 이유
바셀린은 아기의 건조하고 비늘 모양의 두피를 부드럽게 해주는 놀라운 보습 특성을 가지고 있습니다. 연화 된 조각은 쉽게 떨어지고 크래들 캡은 일주일 (10) 안에 사라집니다.
6. 레몬 주스
필요할 것이예요
- 레몬즙 1작은술
- 코코넛 오일 2티스푼
해야 할 일
- 레몬즙 1티스푼과 코코넛 오일 2티스푼을 섞는다.
- 이 혼합물을 유아의 두피에 바르십시오.
- 레몬 껍질로 가볍게 문질러 부스러기를 제거할 수도 있습니다.
- 15~20분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 하루에 한 번 또는 격일로 수행하십시오.
이것이 작동하는 이유
레몬은 두피의 지루성 피부염을 유발하는 효모와 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 항염, 항균 및 살균 특성을 가지고 있습니다(11), (12).
7. 아몬드 오일
필요할 것이예요
아몬드 오일(필요한 경우)
해야 할 일
- 아몬드 오일을 두피에 약간 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
- 15~20분 동안 그대로 두십시오.
- 부드러운 브러시를 사용하여 아기의 두피를 부드럽게 빗어주세요.
- 기름진 조각이 떨어지면 아기를 목욕시킬 수 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
적어도 하루에 한 번은 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
아몬드 오일은 피부에 빠르게 흡수됩니다. 모낭에서 부스러기와 부스러기를 제거하는 데 도움이 될 수 있으므로 크래들 캡을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 항염 특성이 있으며 아기의 두피에 있는 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다(13, 14).
8. 애플 사이다 식초
필요할 것이예요
- 사과 사이다 식초 1큰술
- 물 2큰술
해야 할 일
- 사과 사이다 식초 1테이블스푼과 물 2테이블스푼을 섞는다.
- 이 혼합물을 아기의 두피에 바르십시오.
- 10~15분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어냅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
2~3주 동안 일주일에 두 번 해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
사과 사이다 식초의 산성은 크래들 캡을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. ACV는 아기 두피의 잃어버린 pH를 회복시켜 치유 속도를 높입니다(15). 그것의 항염 및 항진균 성질은 염증을 감소시키고 크래들 캡을 일으키는 원인이 되는 미생물과 싸웁니다(16).
9. 알로에 베라
필요할 것이예요
알로에 베라 젤 1/2큰술
해야 할 일
- 알로에 베라 젤을 아기의 두피에 직접 바르십시오.
- 그대로 두세요.
얼마나 자주 해야 하는지
매일, 가급적이면 아기를 목욕시킨 후에 해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
알로에 베라 젤은 요람 캡을 포함한 다양한 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 알로에 베라의 진정 및 보습 특성은 두피 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다(17). 이 젤의 항진균 특성은 Malassezia 종의 곰팡이와 같은 잠재적 위협으로부터 보호합니다(18).
10. 아르간 오일
필요할 것이예요
아르간 오일 5-6방울
해야 할 일
- 아르간 오일 몇 방울을 아기의 두피에 부드럽게 마사지하십시오.
- 30분에서 1시간 동안 그대로 둡니다.
- 아기를 목욕시키세요.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
아르간 오일은 많은 피부 질환을 치료하는 것으로 알려진 비타민 E의 풍부한 공급원입니다. 아르간 오일의 치유 및 항염 특성은 요람 캡 치료에 도움이 됩니다(19).
11. 피마자유
필요할 것이예요
피마자유 몇 방울
해야 할 일
- 아기의 두피에 피마자유 몇 방울을 바르십시오.
- 부드럽게 마사지하고 한 시간 동안 그대로 두십시오.
- 아기를 목욕시키고 부드러운 솔을 사용하여 두피에서 떨어져 나온 부스러기를 제거하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 이 작업을 수행해야 합니다.
이것이 작동하는 이유
피마자유는 유아 두피의 수분을 밀봉하는 데 도움이 됩니다(20). 이렇게 하면 수분을 잘 유지하고 크래들 캡을 영구적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
12. 올리브 오일
필요할 것이예요
올리브 오일(필요에 따라)
해야 할 일
- 아기의 두피에 올리브 오일을 바르십시오.
- 한 시간 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오.
- 부드러운 브러시를 사용하여 아기의 두피에서 떨어져 나온 부스러기를 제거합니다.
얼마나 자주 해야 하는지
아기의 상태가 개선될 때까지 매일 하십시오.
이것이 작동하는 이유
올리브 오일은 크래들 캡을 제거하기 위한 또 다른 인기 있는 치료법입니다. 보습력이 뛰어나 두피에 있는 두꺼운 박편과 딱지를 부드럽게 하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 그리고 항진균 특성은 두피를 곰팡이 감염으로부터 보호합니다(21).
이러한 구제책을 따르는 것만으로는 항상 충분하지 않습니다. 당신의 작은 아이는 여전히 요람 캡이 다시 생길 위험이 있습니다. 따라서 이 상태의 재발을 방지하기 위해 다음 몇 가지 요령을 고려해야 합니다. 그것들은 아래에서 논의된 바와 같습니다.
크래들 캡을 방지하는 방법
- 매일 아기의 머리를 씻으십시오.
- 손가락이나 부드러운 강모가 있는 브러시를 사용하여 아기의 두피를 부드럽게 문지릅니다. 이것은 두피의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
- 계란, 아몬드, 콜리플라워, 시금치, 치즈, 버섯과 같은 음식을 섭취하여 비오틴 섭취를 늘리십시오.
보기 흉한 모양 외에 크래들 캡은 아기의 건강과 관련하여 주요 관심사가 아닙니다. 이 기사에서 논의된 가정 요법은 영구적으로 이를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 이러한 치료법을 한동안 사용해도 원하는 결과를 얻지 못하면 의사와 상담하십시오.
자주 묻는 질문
크래들 캡이 모발 성장에 영향을 줍니까?
크래들 캡이 모발 성장에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 빗질하거나 아기의 두피에서 빼려고 할 때 탈모를 유발할 수 있습니다.
크래들 캡이 사라지는 데 얼마나 걸립니까?
요람 캡은 일반적으로 영아가 12개월이 되기 전에 저절로 사라집니다. 그러나 어떤 경우에는 1세 이상의 어린이에게도 관찰됩니다.
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