우리 모두는 때때로 고통과 고통을 경험합니다. 발생할 수 있는 한 가지 유형의 통증은 겨드랑이로 퍼지거나 포함하는 유방 통증입니다.
이러한 유형의 통증에는 여러 가지 원인이 있습니다. 그러나 이러한 일이 발생하면 원인이 무엇이며 심각한지 여부를 판단하기 어려울 수 있습니다.
이 기사에서는 유방 및 겨드랑이 통증의 가능한 원인, 일반적으로 이러한 원인과 관련된 증상, 의사에게 연락하는 것이 중요한 경우를 살펴보겠습니다.
유방 및 겨드랑이 통증에 대해
유방 통증의 원인은 다양합니다. 때로는 겨드랑이 주위에 통증이 발생할 수도 있습니다.
이러한 유형의 통증이 여성에게만 영향을 미치는 것이 아니라는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 유방과 겨드랑이 통증은 모든 성별의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.
즉, 출생 시 여성으로 지정된 사람들은 두 가지 유형의 유방 통증을 경험할 수 있습니다. 이들은 주기적 및 비주기적 유방 통증입니다.
주기적 유방 통증
주기적 유방 통증은 월경 주기와 관련이 있습니다. 그것은 종종 양쪽 유방에 영향을 미치고 겨드랑이 부위에도 퍼질 수 있는 부기와 압통을 포함합니다.
이러한 유형의 유방 통증은 일반적으로 월경 주기 약 1주일 전에 나타나며 월경 주기 동안 완화됩니다. 출생 시 여성으로 지정된 사람들의 대부분의 유방 통증은 주기적인 경향이 있습니다.
비주기적 유방 통증
비주기적 유방 통증은 월경 주기의 패턴을 따르지 않으며 언제든지 나타날 수 있습니다.
주기적 유방 통증으로 느끼는 일반화된 통증 대신, 비주기적 유방 통증은 일반적으로 더 날카롭고 특정 부위에 영향을 미칩니다.
무엇이 유방과 겨드랑이에 통증을 유발할 수 있습니까?
아래에서는 유방과 겨드랑이 통증의 다양한 원인을 살펴보겠습니다. 각 원인에 대해 알아야 할 추가 증상과 가능한 치료 옵션에 대해서도 알려드립니다.
호르몬 변화
사람의 호르몬 변화는 겨드랑이로 퍼지는 유방 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황이 발생할 수 있는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 생리 전
- 폐경기 동안
- 임신 초기 단계에서
- 경구 피임약(피임) 또는 호르몬 대체 요법(HRT)과 같은 호르몬 기반 약물을 사용할 때
호르몬 변화로 인한 유방 및 겨드랑이 통증은 일반적으로 둔하고 쑤시며 몸의 양쪽에 영향을 미칩니다. 유방도 부드럽고 부어오를 수 있습니다.
다음과 같은 유형의 통증을 완화하는 데 도움이 되는 방법이 있습니다.
- 편안하고 지지력 있는 브래지어 착용
- 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜(애드빌, 모트린)과 같은 일반의약품(OTC) 복용
- 영향을받는 부위에 온찜질을 적용
- 카페인 섭취 줄이기
- 비타민 E 또는 달맞이꽃 오일 보충제 복용
몸에 맞지 않는 브래지어
최소한 잘 맞지 않는 브래지어는 불편하거나 짜증날 수 있습니다. 그러나 제대로 맞지 않는 브래지어를 착용하면 유방과 겨드랑이 통증을 유발할 수도 있습니다.
이 문제는 드문 일이 아닙니다. 사실 일부
자신에게 잘 맞는 브래지어를 찾으려면 전문 브래지어 피팅을 고려하십시오. 이렇게 하려면 란제리 전문 업체에 초점을 맞춘 브래지어 피팅 서비스를 제공하는 소매업체를 찾으십시오.
2011년 연구에서는 전문 브래지어 피팅 기준을 영국의 전통적인 브래지어 피팅 기준과 비교하여 전문 브래지어 피팅의 이점을 보여줍니다. 전통적인 브래지어 피팅 기준은 특히 큰 가슴을 가진 사람들에게 부정확한 것으로 밝혀졌습니다.
유선염
유방염은 유방 조직에 염증이 생기거나 부어오르는 경우입니다. 모유 축적이나 세균 감염으로 인해 모유 수유 중인 사람들에게 가장 자주 발생합니다.
유방염의 증상 중 하나는 영향을 받은 유방의 통증입니다. 위치에 따라 겨드랑이에도 퍼질 수 있습니다. 유방염의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 영향을받는 유방의 붓기 또는 발적
- 만지면 뜨겁게 느껴지는 유방 피부
- 영향을받는 유방의 단단하거나 단단한 부위
- 모유 수유시 통증이나 타는듯한 느낌
유방염이 세균 감염으로 인한 것이라면 다음과 같은 추가 증상이 나타날 수도 있습니다.
-
열 또는 오한
- 피로
- 고통과 고통
- 부어오른 림프절
-
약점 또는 불편 함의 일반적인 느낌 인 불쾌감
유방염은 다음으로 치료할 수 있습니다.
- 통증과 부기를 완화하기 위해 아세트아미노펜 및 이부프로펜과 같은 OTC 약물 사용
- 영향을받는 부위에 온찜질을 적용
- 많은 양의 수분 섭취
- 세균 감염이 있는 경우 항생제 복용
모유 수유 중이라면 회복하는 동안 계속 모유 수유를 할 수 있습니다. 사실, 모유 수유를 하고 영향을 받은 유방에서 젖을 짜면 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
근육 긴장
유방과 겨드랑이 부위에서 일부 유형의 근육 긴장이 느껴질 수도 있습니다. 여기에는 다음 근육의 긴장이 포함됩니다.
- 가슴
- 목
- 어깨
- 뒤
근육 긴장으로 인해 유방과 겨드랑이 통증이 있는 경우 부상을 입은 신체 측면에 둔하고 쑤시는 통증을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 팔, 어깨 또는 몸통을 움직일 때 더 악화될 수 있습니다.
OTC 진통제를 사용하여 근육 긴장으로 인한 통증과 부기를 완화할 수 있습니다. 또한 RICE 방법을 사용하면 근육 긴장을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 쉬다. 부상 부위를 쉬게 하고 더 자극을 줄 수 있는 움직임이나 활동을 피하십시오.
- 빙. 하루에 여러 번 환부에 얼음팩을 20분 정도 적용합니다. 얼음 팩을 수건이나 천으로 싸십시오. 얼음 팩을 피부에 직접 바르지 마십시오.
- 압축. 부상 부위를 붕대로 감아 지지합니다.
- 높이. 가능하면 통증이 있는 부위를 최대한 높게 유지하십시오.
부은 림프절
림프절은 림프계의 핵심 부분입니다. 이 작은 콩 모양의 땀샘은 신체 조직에서 노폐물과 유해 세균을 걸러내는 데 도움이 됩니다. 그들은 또한 질병과 감염과 싸우는 데 도움이 되는 면역 세포를 가지고 있습니다. 림프절은 겨드랑이를 포함하여 몸 전체에서 발견됩니다.
일반적으로 림프절은 유방염이나 단핵구증과 같은 감염에 반응하여 부풀어 오릅니다. 드물게 암이나 자가면역질환으로 인해 부어오를 수 있습니다. 겨드랑이의 림프절이 부어오르는 것을 겨드랑이 림프절병증이라고 합니다.
겨드랑이의 부어오른 림프절은 눈에 띄게 확대되어 나타나며 특히 만졌을 때 압통이나 통증이 있을 수 있습니다. 감염이 원인인 경우 발열, 오한 또는 피로와 같은 증상도 나타날 수 있습니다.
부은 림프절은 원인이 되는 상태를 해결하여 치료할 수 있습니다. OTC 약물을 사용하거나 환부에 온찜질을 하면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유방 낭종
유방 낭종은 유방에서 발생할 수 있는 액체로 가득 찬 주머니입니다. 그들은 일반적으로 모양이 둥글거나 타원형이며 유방 덩어리처럼 느껴질 수 있습니다. 에 따르면
유방 낭종은 유방 내부 또는 주위에 통증이나 압통을 유발할 수 있습니다. 이것은 생리를 시작하기 직전에 특히 그렇습니다.
유방 낭종은 또한 주변 유방 조직이 두꺼워지고 단단해지는 섬유증을 동반할 수 있습니다. 이것은 섬유낭성 변화로 알려져 있습니다.
대부분의 낭종은 양성이며 커지거나 아프지 않는 한 치료가 필요하지 않습니다. 이 상황에서 의사는 얇은 바늘을 사용하여 낭종을 배출하도록 권장할 수 있습니다. 이것을 열망이라고 합니다.
유방 낭종으로 인한 경미한 통증은 다음과 같은 다양한 가정 요법을 사용하여 해결할 수 있습니다.
- OTC 진통제 복용
- 영향을받는 부위에 온찜질을 적용
- 편안하고 지지력 있는 브래지어 착용
유방암
사람들이 유방과 겨드랑이 통증에 대한 주요 우려 중 하나는 유방암의 징후일 수 있다는 것입니다.
이것은 가능성이 있을 수 있지만 다른 증상 없이 통증이 저절로 발생하는 경우 유방암의 징후는 아닐 것입니다.
유방암의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 고통스러울 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는 유방의 단단한 덩어리
- 움푹 패이거나 붉어지거나 두꺼워지는 유방의 피부
-
유두 수축, 유두가 안쪽으로 회전할 때
- 설명할 수 없는 유두 분비물
- 부어오른 림프절
유방암이 진단되면 암의 특정 유형과 병기에 따라 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다.
귀하의 진료 팀은 귀하와 협력하여 적절한 치료 계획을 개발할 것입니다. 잠재적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 수술
- 방사선 요법
- 화학 요법
- 호르몬 요법
- 표적 치료
- 면역 요법
협심증
왼쪽 가슴과 겨드랑이에 통증이 있다면 협심증의 증상일 가능성이 있습니다.
협심증은 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생하는 통증입니다. 종종 가슴에서 느껴지지만 다음과 같은 다른 영역에도 영향을 줄 수 있습니다.
- 목
- 어깨
- 뒤
- 무기
- 복부
협심증 통증은 조이는 느낌, 쥐어짜는 듯한 느낌 또는 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 또한 신체 활동 후 또는 스트레스를 느낄 때와 같은 특정 상황에서 발생할 수 있습니다. 협심증의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 피로 또는 약점
- 현기증이나 어지러움
- 발한 증가
- 메스꺼움
- 호흡 곤란
협심증은 베타 차단제 또는 칼슘 채널 차단제를 포함하되 이에 국한되지 않는 약물로 치료할 수 있습니다. 의사는 또한 심장에 좋은 식단을 섭취하고 규칙적인 운동을 하고 스트레스를 줄이는 것과 같은 생활 방식의 변화를 권장할 것입니다.
의사를 만나야 할 때
유방과 겨드랑이 통증에 대해 진료를 받는 것이 중요한 경우가 있습니다. 다음과 같은 유방 및 겨드랑이 통증이 있는 경우 의사의 진찰을 받으십시오.
- 지속적이거나 자기 관리로 사라지지 않음
- 단기 또는 장기적으로 눈에 띄게 악화됩니다.
- OTC 약으로 낫지 않는다
- 다음 증상 중 하나와 함께 발생합니다.
- 유방이나 겨드랑이 부위에서 느낄 수 있는 단단한 덩어리
- 보조개 또는 발적과 같은 유방 피부의 변화
- 설명할 수 없는 유두 분비물
- 발열과 오한
- 호흡 곤란
결론
유방과 겨드랑이 통증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인에는 호르몬 변화, 잘 맞지 않는 브래지어 또는 근육 긴장이 있습니다.
대부분의 경우 유방과 겨드랑이 통증은 심각하지 않습니다. OTC 약을 복용하고, 온찜질을 하고, 지지하는 브래지어를 착용하여 집에서 치료할 수 있는 조치를 취할 수 있습니다.
유방과 겨드랑이 통증이 더 심각한 상태의 징후인 경우가 있습니다.
유방 및 겨드랑이 통증이 지속되거나 악화되거나 눈에 띄는 융기 또는 덩어리와 관련되거나 열 및 오한과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.
