계란은 몸에 많은 이점을 제공하며 위궤양이 있는 경우 계란을 먹을 수 있어야 합니다.
소화성 궤양이라고도 알려진 위궤양은 위 내벽의 개방성 궤양입니다. 대부분 다음과 같은 세균 감염으로 발생합니다. 헬리오박터 파일로리 (H. 파일로리) 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 남용으로 인해 발생합니다.
식단으로는 이미 존재하는 궤양을 치료할 수 없지만 다양한 건강 식품을 섭취하면 미래의 궤양을 치료하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 위장을 자극하고 증상을 악화시키는 음식이나 음료를 피하십시오.
계란은 위궤양에 좋은가요 나쁜가요?
계란은 위궤양에 좋다 나쁘다로 간주되지 않습니다.
계란이 궤양을 자극하지 않는다면 식단에 계란을 포함시켜야 하는 많은 이유가 있습니다. 계란의 단백질
- 비타민
- 영양소
- 탄산수
- 항산화제
- 오메가-3 지방산
계란 노른자가 위궤양에 좋다?
계란 노른자는 위궤양을 유발하거나 치료하지 않습니다.
위궤양이 있다면 어떤 음식을 먹어야 할까요?
위궤양을 일으키는 특정한 음식은 없지만 일부는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 전반적인 건강을 위해 다양한 자연 식품을 섭취하고 몸이 좋지 않은 것을 피하는 것이 중요합니다.
일부 음식은 위벽에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어
섬유질이 많은 식품
프로바이오틱스가 포함된 식품은 다음과 같은 경우 항생제와 함께 치료에 도움이 될 수 있습니다. H. 파일로리,
일부 식품에는 어둡고 잎이 많은 채소와 같은 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 열매와 같은 어두운 과일; 감귤; 그리고 콩. 이들은 항산화, 항염증 및 항균 특성을 가지고 있기 때문에 신체의 내부 방어력을 강화하고 위험으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
궤양에 좋은 음료는?
무알코올 음료는 위궤양을 유발하거나 치료하지 않습니다. 특정 음료에는 유익할 수 있는 프로바이오틱스 또는 플라보노이드가 포함될 수 있습니다. 예를 들어 차와 짙은 색 과일 주스에는 플라보노이드가 포함되어 있고 케피어와 요거트 음료에는 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다.
위궤양에 피해야 할 음식
보편적으로 위궤양을 자극하는 음식은 없습니다. 증상에 영향을 줄 수 있는 일부 음식에는 다음이 포함됩니다.
- 매운
- 지방
- 볶은 것
- 산성
이러한 유형은 위벽을 자극하거나 소화하기 어려울 수 있습니다.
과도한 알코올 섭취는 위궤양이 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 위궤양을 치료하는 동안 술을 피하십시오.
커피와 탄산 음료도 증상을 유발할 수 있습니다.
위궤양이 있으면 얼마나 자주 먹어야 합니까?
소량의 식사를 더 자주 하면 위궤양 증상을 완화하거나 예방할 수 있습니다. 하루에 5~6회 소량의 식사를 하여 과식을 피하고 몸이 음식을 더 쉽게 소화할 수 있도록 하십시오.
위궤양이 있는 식사에 대해 자주 묻는 질문
음식이 위궤양 증상에 미치는 영향은 개인마다 다릅니다. 불편한 위궤양 증상을 유발하는 음식을 피하십시오.
위궤양에 계란을 먹어도 되나요?
계란이 위궤양을 악화시킨다는 증거는 없습니다. 계란을 소화하기 쉽고 유발하지 않는 다른 음식과 함께 드십시오. 지방이 증상을 악화시킬 수 있으므로 베이컨 기름이나 버터를 많이 사용하여 스크램블 에그를 요리하는 것과 같이 고지방 함량을 추가하지 않고 계란 요리를 만드는 것을 고려하십시오.
요거트는 궤양에 좋다?
요거트에는 프로바이오틱스가 들어 있습니다. 항생제로 치료를 받는 경우 섭취하는 것이 유용할 수 있습니다.
궤양에 쌀이 좋다?
백미는 고도로 정제되어 소화하기 쉽지만 혈당 지수가 높기 때문에 혈당이 더 많이 상승할 수 있습니다. 반면 현미는
궤양에 좋은 우유는?
우유는 위궤양 증상을 악화시킬 수도 있고 악화시키지 않을 수도 있습니다. 우유가 불편함을 증가시키는 경우 우유를 마시지 마십시오. 전지방 유제품이 증상을 악화시키는 경우 저지방 유제품 섭취를 고려하십시오. 유제품이 궤양을 자극하는 경우 시도해 볼 수 있는 식물성 우유도 많이 있습니다.
위궤양을 자극하는 음식은?
토마토, 레몬과 같은 산성 음식, 매운 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식은 위궤양을 자극할 수 있습니다. 커피와 탄산음료도 자극적일 수 있습니다. 알코올은 증상을 악화시킬 수 있으므로 궤양이 있는 경우 피해야 합니다.
위궤양의 징후와 증상은 무엇입니까?
위궤양은 증상이 있을 수도 있고 없을 수도 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 위장 장애
- 식사 후 팽만감
- 배꼽 위의 복부 통증
- 목구멍과 입에서 불쾌한 맛
- 트림
- 속쓰림
몇 가지 증상은 즉각적인 치료가 필요합니다.
- 피가 섞인 구토
- 색깔이 검거나 피가 섞인 대변
- 현기증과 현기증
- 빠른 맥박
위궤양 진단
의사는 증상을 진단하기 위해 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- NSAID 사용 여부를 포함하여 증상에 대한 대화
- 귀하와 귀하의 가족의 건강 기록
- 신체 검사
- 혈액 검사
-
위 내부를 보기 위해 튜브에 부착된 카메라를 사용하는 절차인 내시경 검사
- 복부 엑스레이
일단 진단을 받으면 의사는 적절한 치료를 권할 것입니다.
테이크아웃
당신이 먹는 것은 위궤양을 일으키는 것으로 여겨지지 않습니다. 균형잡힌 식단을 섭취하면 위궤양을 예방하고 치유하는 데 도움이 되는 전반적인 건강에 기여할 수 있습니다. 계란은 대부분의 식단에서 좋은 주식이며 위궤양 증상을 유발하는 음식 유형으로 인식되지 않습니다.
음식에 대한 반응은 개인마다 다르므로 계란이 증상을 악화시키거나 계란에 알레르기가 있는 경우 계란을 피하십시오. 의사는 궤양에 대한 최선의 치료에 대해 조언할 수 있습니다.
