변비 매개 변수는 사람마다 다릅니다.
일반적으로 배변을 비우는 데 어려움이 있고 일주일에 3 회 미만의 배변을하는 경우 변비가있을 수 있습니다.
이러한 드문 배변과 변을 전달하는 데 어려움이 몇 주 이상 지속되면 만성 변비가있는 것으로 간주됩니다.
완하제는 배변을 자극하거나 촉진하는 약입니다. 처방전이 필요없는 다른 완하제 유형이 있습니다.
이 완하제는 약국이나 온라인에서 쉽게 구할 수 있지만 의사 나 약사에게 귀하의 필요와 가장 적합한 유형에 대해 상담해야합니다.
완하제 5 종
처방전없이 구입할 수있는 완하제에는 5 가지 주요 유형이 있습니다.
구강 삼투
구두로 섭취 한 삼투압은 결장으로 물을 끌어 들여 대변을 더 쉽게 통과시킵니다. 삼투의 인기 브랜드는 다음과 같습니다.
- 미라 락스
- 마그네시아의 필립스 우유
구강 벌크 포머
구두로 복용하면 벌크 포머는 물을 흡수하여 연약하고 부피가 큰 대변을 형성함으로써 정상적인 장 근육 수축을 유발합니다. 대량 전자의 인기 브랜드는 다음과 같습니다.
- 베네 피버
- 감귤류
- FiberCon
- 메타 뮤실
구강 대변 연화제
구두 연화제는 이름에서 알 수 있듯이 효과가 있습니다. 딱딱한 변을 부드럽고 덜 쉽게 통과시킬 수 있습니다. 대변 연화제의 인기 브랜드는 다음과 같습니다.
- 콜라
- 서팍
구강 자극제
구두로 복용하면 각성제는 장 근육의 리듬 수축을 유발하여 장 운동을 장려합니다. 인기있는 각성제 브랜드는 다음과 같습니다.
- 둘코 락스
- 세노 콧
직장 좌약
직장에서 취하면이 좌약은 대변을 부드럽게하고 장 근육의 리듬 수축을 유발합니다. 인기있는 좌약 브랜드는 다음과 같습니다.
- 둘코 락스
- 페디아 락스
다음은 5 가지 주요 유형의 OTC 완하제의 일반적인 잠재적 부작용입니다.
구강 삼투
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 팽만감
- 가스
- 경련
- 설사
- 갈증
- 구역질
구강 벌크 포머
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 팽만감
- 가스
- 경련
- 변비 증가 (물을 충분히 섭취하지 않은 경우)
구강 대변 연화제
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 느슨한 의자
구강 자극제
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 버핑
- 경련
- 소변 변색
- 구역질
- 설사
직장 좌약
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 경련
- 설사
- 직장 자극
모든 OTC 약물과 마찬가지로 완하제 레이블을주의 깊게 읽고 의사 나 약사와상의하여 본인과 현재 건강 상태에 적합한 지 확인하십시오.
완하제를 이용할 수 있다고해서 OTC가 위험이없는 것은 아닙니다. 완하제 사용을 고려중인 경우 다음과 같은 위험이 발생할 수 있습니다.
다른 약물과의 상호 작용
완하제는 다른 약물 중에서도 특정 심장 약물, 항생제 및 뼈 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
이 정보는 종종 라벨에 있습니다. 그러나 안전을 위해 의사 나 약사에게 고려중인 완하제와 그것이 처방 된 다른 약물과 어떻게 상호 작용하는지에 대해 문의하십시오.
합병증
변비가 게실증과 같은 다른 상태로 인해 발생하는 경우 빈번하거나 장기간 완하제를 사용하면 결장의 수축 능력이 저하되어 변비가 악화 될 수 있습니다.
벌크 형성 완하제는 예외입니다. 매일 복용하는 것이 안전합니다.
탈수
완하제 사용으로 설사가 발생하면 몸이 탈수 될 수 있습니다. 설사는 또한 전해질 불균형을 초래할 수 있습니다.
모유 수유
모유 수유중인 경우 일부 성분이 모유를 통해 아기에게 전달되어 설사 또는 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 완하제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
의존
완하제 (대량 형성 제 이외)를 과도하게 사용하면 내장이 근육과 신경 반응을 잃게되어 완하제에 의존하여 배변을 유발할 수 있습니다.
이 상황에 처하면 의사는 완하제 의존을 치료하고 결장의 수축 능력을 회복시키는 방법에 대한 제안을해야합니다.
변비가 있고 완하제를 사용하는 경우, 설사 또는 변비가 7 일 이상 지속되는 경우 (설사 제를 사용하더라도) 의사에게 진료 예약을하십시오.
다음과 같은 경우 의사에게 즉시 연락하십시오.
- 직장 출혈
- 피의 변
- 심한 경련 또는 통증
- 약점 또는 비정상적인 피로
- 현기증
- 혼동
-
피부 발진 또는 가려움증
-
삼키기 어려움 (목구멍의 덩어리 느낌)
- 불규칙한 심장 박동
변비가 없다면 완하제가 필요하지 않습니다.
변비를 치료하고 앞으로 변비를 피하려면식이 요법과 생활 습관을 바꾸는 것이 좋습니다.
- 신선한 과일과 채소, 곡물 곡물 및 밀기울과 같이 섬유질이 많은 음식을 더 많이 섭취하도록 식단을 조정하십시오.
- 가공 식품 및 유제품과 같은 저 섬유질 식품의 소비를 줄입니다.
- 수분을 충분히 섭취하십시오.
- 규칙적인 운동을하십시오.
- 스트레스 관리.
- 대변을 통과하려는 충동을 느낄 때이를 무시하지 마십시오.
- 식후와 같은 장 운동에 대한 규칙적인 일정을 만드십시오.
테이크 아웃
가끔 변비를 치료하기 위해 여러 가지 안전하고 효과적인 OTC 완하제를 선택할 수 있습니다. 하나를 사용하기로 결정한 경우, 라벨 지시 사항을주의 깊게 읽고 지시 된 대로만 사용하십시오.
의사 나 약사와 상담하여 복용중인 다른 약과 상호 작용하지 않거나 완치 할 수있는 완하제를 선택하도록 도와주십시오.
만성 변비가 있으면 의사와 상담하십시오. 약물 치료,식이 요법 및 생활 습관 변화 계획을 조정하여 장 운동과 관련된 미래의 문제를 치료하고 예방할 수 있습니다.
