열사병에 대해 알아야 할 모든 것

증상

열사병 증상은 빠르게 또는 느리게 나타날 수 있습니다. 열사병은 항상 의학적 응급 상황입니다.

65세 이상의 성인과 유아는 특히 열사병에 취약합니다. 덥고 습한 날씨에 야외에서 운동을 하거나 육체적으로 힘든 일을 하는 사람들도 마찬가지입니다. 그러나 누구나 열사병에 걸릴 수 있으므로 증상을 아는 것이 중요합니다.

열사병의 증상은 다음과 같습니다.

• 고열(만지면 피부가 뜨거워짐)
• 과도한 발한 또는 땀을 흘리지 않는 건조한 피부(무한증)
• 근육 경련
• 빠른 맥박과 심박수
• 저혈압
• 빠른 호흡
• 균형 상실
• 방향 감각 상실
• 비합리적이거나 비정상적인 행동
• 현기증
• 두통
• 메스꺼움과 구토

• 탈수(구강 건조 및 심한 갈증)

• 낮은 소변량 또는 어두운 소변
• 물리적 붕괴
• 혼수

아기와 어린이의 열사병 증상

영유아는 체온을 효과적으로 조절하는 능력이 부족합니다.

열사병은 영유아의 경우 매우 빠르게 의학적 응급 상황으로 확대될 수 있습니다. 어린이와 아기의 증상은 다음과 같습니다.

• 103°F(39.4°C) 이상의 열
• 의식 소실
• 뜨겁거나 건조하거나 땀이 나는 피부
• 붉고 붉어지는 피부
• 빠른 맥박 또는 심박수
• 얕은 호흡
• 무기력 또는 부진
• 착란

자녀에게 열사병이 의심되는 경우, 특히 고온 환경에 있었던 경우 즉시 치료를 받으십시오.

원인

열사병은 일반적으로 매우 덥고 습한 환경에 있을 때 발생합니다. 더운 환경에서 술을 마시거나 물을 충분히 마시지 않거나 두껍거나 어두운 옷을 입으면 위험이 높아질 수 있습니다.

제1형 당뇨병 및 제2형 당뇨병과 같은 특정 건강 상태는 열사병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

원인은 아니지만 나이가 위험 요인이 될 수 있습니다. 아기와 65세 이상의 성인은 내부 체온을 조절하기가 더 어렵습니다. 이것은 과열이 발생할 경우 이 연령대의 사람들이 열사병에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

노인의 경우 열사병은 실외보다 과열된 실내에서 더 잘 발생할 수 있습니다. 냉각 센터를 방문하거나 팬과 에어컨을 설치하면 이러한 시나리오를 피할 수 있습니다.

의학적 도움을 받아야 하는 경우

열사병은 항상 즉각적인 도움과 치료가 필요한 의학적 응급 상황입니다.

아기나 어린아이가 열사병 증상이 있고 덥고 공기가 없는 방이나 뜨거운 자동차와 같은 환경에서 발견되면 911이나 지역 응급 서비스에 전화하거나 즉시 응급 시설로 데려가십시오.

열사병 증상은 열 탈진과 같은 덜 심각한 열 관련 질병의 징후일 수도 있습니다. 당신이나 고통받는 개인이 어떤 상태를 겪고 있는지 아는 것은 어려울 수 있습니다. 따라서 열사병을 나타낼 수 있는 증상에 대해 항상 즉각적인 의료 도움을 받으십시오.

열사병에 대한 응급 처치

귀하 또는 다른 사람이 열사병 증상을 겪고 있다면 응급 의료 지원을 기다리는 동안 체온을 낮추기 위해 할 수 있는 일을 하십시오. 시도해 볼 사항은 다음과 같습니다.

• 더위를 피해 에어컨이 설치된 방이나 그늘진 곳으로 이동
• 여분의 옷 제거
• 얼음 목욕이나 냉수 목욕에 몸을 담그십시오.
• 냉수 침수가 불가능한 경우 사타구니, 목 뒤, 이마 및 겨드랑이에 냉찜질을 적용합니다.
• 의식이 있고 체액을 참을 수 있거나 시원한 물을 마시거나 얼음 조각을 빨고 있는 경우

이러한 조치를 취한 후 기분이 좋아지더라도 여전히 의학적 평가와 치료를 받아야 합니다.

의료 진단 및 치료

열사병은 일반적으로 신체 검사와 증상 평가를 통해 진단됩니다. 열사병이 의심되거나 진단되면, 그들은 아마도 요도 카테터의 일종인 폴리 카테터의 온도계를 사용하여 체온을 모니터링하십시오. 이를 통해 지속적인 모니터링이 가능합니다.

진단을 받으면 심부 체온을 낮추도록 고안된 치료가 제공됩니다. 의료 전문가는 다음과 같은 다양한 기술을 사용하여 체온을 낮출 수 있습니다.

• 냉수 침수
• 분무된 물과 송풍 공기를 사용하는 증발 냉각
• 냉각 담요
• 얼음주머니
• 냉각된 정맥 주사액(IV)
• 냉수 세척(냉수가 들어 있는 카테터를 직장이나 인후에 삽입)

몸을 식히는 것은 심장, 뇌 또는 신장 손상과 같은 열사병으로 인한 합병증의 위험을 낮추는 데 필수적입니다. 의식을 잃은 경우 소생 중에 냉각이 계속됩니다.

냉각 과정 중에 저체온증에 대해 체온을 지속적으로 모니터링합니다.

떨림을 멈추기 위해 근육 이완제와 같은 약물을 투여할 수 있습니다. 통제할 수 없는 떨림은 체온을 상승시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 발작을 예방하기 위해 약물을 사용할 수도 있습니다.

필요한 경우 탈수를 치료하기 위해 IV 수액을 받을 수 있습니다.

안정화되면 의사나 의료 전문가가 근육이나 내부 장기가 손상되었는지 확인하기 위해 검사를 권장할 수 있습니다. 테스트에는 다음이 포함됩니다.

• 엑스레이와 같은 영상 검사
• 심전도
• 혈액 가스, 나트륨 및 칼륨 수치를 측정하기 위한 혈액 검사
• 신장 기능을 평가하기 위한 소변 검사
• 근육 기능 검사

열 불안정성 또는 체온 조절 문제는 열사병 후 일반적입니다. 합병증이 발생하지 않더라도 하루나 이틀 동안 병원에 입원하여 관찰할 수 있습니다.

회복

귀하의 나이, 전반적인 건강 및 기본 조건은 모두 회복 과정에 영향을 미칩니다. 열사병으로 인해 경험했을 수 있는 합병증도 마찬가지입니다.

몇 주 동안 체온이 평소보다 더 많이 변동할 것으로 예상할 수 있습니다. 휴식을 취하고 신체 활동을 피하면 이 기간 동안 회복에 도움이 되며, 또 다른 발생 위험을 낮추는 예방 조치도 마찬가지입니다.

의료 전문가는 회복 중 및 회복 후 신장 및 간 기능을 평가하는 모니터링 검사를 권장할 것입니다. 소변량 감소, 혼란스러운 생각 또는 호흡 곤란과 같은 비정상적인 증상에 대해 의사와 상의하십시오.

방지

다음 요령을 따르면 열사병 및 기타 열 관련 질병의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 전해질이 함유된 물이나 스포츠 음료를 많이 마셔 수분을 유지하십시오.
• 매우 더운 날씨에는 야외에서 보내는 시간을 줄이십시오.
• 더운 날씨에 야외에 있을 때는 가볍고 헐렁한 밝은 색상의 옷을 입으십시오.
• 더운 날씨에 실내에 있을 때는 에어컨을 설치하거나 선풍기를 사용하십시오.
• 덥고 습한 야외에서 운동 및 기타 유형의 격렬하거나 극단적인 신체 활동을 피하십시오.

또한 자동차나 에어컨이 설치되지 않은 창문 없는 방과 같이 밀폐된 더운 공간에 어린이, 동물 또는 성인을 두지 마십시오.

자주 묻는 질문

열사병과 일사병의 차이점은 무엇인가요?

이 둘의 주요 차이점은 코어 체온입니다. 일사병이 있는 사람은 중심 체온이 약 100°F(38°C)입니다. 열사병이 있으면 심부 체온이 40°C(104°F) 이상에 도달합니다.

열 탈진은 의학적 응급 상황이 아니지만 열사병입니다.

열사병으로 죽을 수 있습니까?

예. 열사병을 치료하지 않고 방치하면 장기 부전, 뇌 손상, 심한 경우 사망에 이를 수 있습니다.

열사병은 얼마나 오래 지속됩니까?

열사병이 있는 경우 치료가 빠를수록 회복이 더 쉽고 빠릅니다. 그러나 증상이 사라진 후 약 일주일 동안 열에 대한 민감성을 계속 경험할 수 있습니다.

테이크아웃

열사병은 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 응급 상황입니다. 이 상태에 있는 사람은 중심 체온이 104°F(40°C) 이상에 도달합니다.

열사병은 일반적으로 극도로 덥고 습한 날씨에 실외에 있을 때 발생합니다. 과열된 실내 공간에서도 발생할 수 있습니다. 아기, 어린이, 노인 및 특정 만성 질환이 있는 사람은 열사병의 위험이 높습니다.

시원하고 수분을 유지함으로써 열사병을 예방할 수 있습니다.