스트레스 테스트는 더 큰 요구, 즉 운동에서 심장이 얼마나 잘 작동하는지 측정하는 방법입니다. 일부 의사는 이것을 운동 테스트 또는 런닝머신 테스트라고 부릅니다. 의사나 의료 전문가는 운동 내성 평가, 심장이 운동 요구에 반응할 수 있는지 여부 또는 심장 상태를 개선하기 위해 복용 중인 약물이 효과가 있는지 확인하는 등 여러 가지 이유로 이 검사를 지시할 수 있습니다.
스트레스 테스트 결과를 받으면 의사는 귀하의 결과를 귀하의 또래 사람들과 비교할 것입니다. 나이에 따른 스트레스 테스트 결과에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
스트레스 테스트 결과를 어떻게 읽습니까?
스트레스 테스트 중에 의사는 몇 가지 주요 활력 징후를 모니터링합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 심박수
- 심장 박동
- 혈압
의사는 또한 검사 중에 증상을 평가하여 흉통과 같은 증상을 보고하도록 요청할 것입니다. 의사는 특히 허혈에 대한 활력 징후 또는 심장으로의 산소 및 혈류 부족에 대해 살펴보고 있습니다.
의사는 결과를 보고하기 위해 다른 척도를 사용할 수 있습니다. 일부 스트레스 테스트 결과는 단순히 “양성”(스트레스 테스트에 대해 우려되는 사항이 있음을 의미) 또는 “부정”(스트레스 테스트가 정상임을 의미)으로 표시됩니다.
의사가 귀하의 검사를 비진단이라고 선언할 수도 있습니다. 이는 최대 심박수의 85%에 도달할 수 없지만 허혈을 경험하고 있음을 암시하는 심전도(EKG) 변화를 경험하지 않는 경우에 해당됩니다.
또 다른 스트레스 테스트 계산은 Duke 트레드밀 점수입니다. 이 점수의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.
- 운동 시간(분)을 뺍니다.
- EKG에서 ST 세그먼트의 표준 편차의 5배를 뺍니다.
- 협심증 지수의 4배(여기서 0 = 협심증 없음, 1 = 비제한 협심증, 2 = 협심증 제한 운동)
점수가 -11 이하이면 심장 합병증의 위험이 높습니다. 점수가 -10에서 4이면 합병증의 중간 위험에 있고 점수가 5보다 크면 위험이 낮습니다.
연령 차트별 스트레스 테스트 결과
대부분의 의사는 스트레스 테스트를 위해 Bruce 프로토콜을 따릅니다. 여기에는 시속 1.7마일의 속도와 10% 경사로 런닝머신에서 시작하는 것이 포함됩니다. 테스트를 도와주는 사람은 목표 심박수에 도달할 때까지 3분마다 경사면의 속도와 각도를 높입니다.
비정상적인 스트레스 테스트 결과의 가능성은 나이가 들수록 증가합니다. 운동선수에 대한 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 35세에서 60세 사이의 5.1%는 비정상적인 스트레스 테스트를 받았습니다.
- 60세 이상에서는 8.5%가 비정상적인 스트레스 검사를 받았다.
트레드밀 스트레스 테스트를 위해 운동할 때 의사는 목표 심박수를 식별합니다. 나이는 이 심박수를 결정하는 중요한 요소입니다. 대부분의 의사는 연령 관련 최대 심박수의 85%에 도달하는 수준으로 운동하도록 요구할 것입니다.
즉, 연령별 예상 스트레스 테스트 심박수는 다음과 같습니다.
| 나이 | 최대 심박수 | 목표 심박수(최대 85%) |
| 20 | 200 | 170 |
| 30 | 190 | 162 |
| 40 | 180 | 153 |
| 50 | 170 | 145 |
| 60 | 160 | 136 |
| 70 | 150 | 128 |
| 80 | 140 | 119 |
심박수가 올라가는 동안 의사가 찾는 요인은 다음과 같습니다.
- 운동 중 가슴 통증이 있는 경우
- 심장에 산소가 충분하지 않음을 나타내는 EKG 변화가 있는 경우
- 혈압이 너무 올라가면
의사는 최소 1밀리미터의 수평 또는 하향 ST 세그먼트 함몰 또는 상승이 있는 경우 허혈(심장으로 가는 혈류가 충분하지 않음)에 대해 양성으로 간주합니다.
스트레스 테스트에 대한 자주 묻는 질문
스트레스 테스트 결과에 대해 혼란스럽다면 혼자가 아닙니다. 다음은 스트레스 테스트에 대해 자주 묻는 몇 가지 질문입니다.
의사는 스트레스 테스트에서 무엇을 봅니까?
의사는 본질적으로 스트레스 테스트에서 심장이 전반적으로 얼마나 잘 작동하는지 확인합니다. 그들은 또한 약물이 예상대로 작동하는지 또는 귀하가 추가로 더 침습적인 검사(예: 관상 동맥 조영술)가 필요한지 확인하기 위해 확인할 수 있습니다.
스트레스 테스트는 몇 분 정도가 좋은가요?
스트레스 테스트는 심박수가 나이에 따라 설정된 심박수에 도달할 때까지 러닝머신에서 걷는 것입니다. 심장으로 가는 산소 흐름이 좋지 않다는 징후(허혈) 없이 이것을 달성할 수 있다면 스트레스 테스트가 끝난 것입니다.
- 남자 7분 22초
- 여성의 경우 6분
트랜스젠더는 어떻게 적응합니까?
출판 당시에는 트랜스젠더 및 성별 비순응 인구를 대상으로 한 스트레스 테스트 결과에 대한 연구를 찾을 수 없었습니다.
트랜스젠더로서 예상되는 결과는 호르몬 대체 요법을 선택했는지 여부와 기타 다양한 요인에 따라 달라집니다. 스트레스 테스트 결과가 걱정된다면 의사와 상의하십시오.
트랜스젠더가 임상 시험에 참여하는 방법에 대해 자세히 알아보세요.
불안이 스트레스 테스트에 영향을 미칠 수 있습니까?
불안은 심장 질환의 위험 요소가 될 수 있습니다. 그러나 스트레스 테스트를 받기로 한 남성과 여성에 대한 한 연구에서는 불안이 긍정적인 결과를 예측한다는 것을 발견하지 못했습니다. 연구자들은 증가된 불안이 교감 신경계를 활성화하여 심장 박동수를 증가시킬 수 있다는 이론을 세웠습니다.
이상적으로는 스트레스 테스트 당일에 침착하고 불안해하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 연구자들은 불안이 스트레스 테스트 결과를 악화시킨다는 것을 증명하지 못했습니다.
시험 전에 불안을 줄이는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
스트레스 테스트를 통과했지만 여전히 막힐 수 있습니까?
심장 스트레스 검사는 일반적으로 방해하는 막힘에 민감합니다.
심장 막힘이 우려되는지 알 수 있는 유일한 진정한 방법은 관상 동맥 조영술을 받는 것입니다.
스트레스 테스트는 모든 심장 문제를 보여줍니까?
스트레스 테스트는 의사가 심장이 얼마나 잘 작동하는지 평가하는 데 도움이 되는 비침습적 방법입니다. 테스트 결과는 예상했던 대로 심장으로 들어오고 나가는 혈액 흐름이 발생하지 않는지 여부를 나타낼 수 있습니다.
그러나 스트레스 테스트는 의사가 혈류가 영향을 받는 부분을 식별하도록 허용하지 않으며, 이는 보다 침습적인 테스트가 가능합니다. 추가 검사의 필요성이 우려되는 경우 의사와 상담하십시오.
스트레스 테스트 직전에 무엇을 먹어야 합니까?
의사는 스트레스 테스트 전에 음식을 먹기 위해 얼마나 기다려야 하는지 알려줄 것입니다. 일반적으로 물 외에는 아무것도 먹거나 마시지 않습니다.
누군가 스트레스 테스트에 동행해야 합니까?
누군가 스트레스 테스트에 함께 가는 것이 좋습니다. 긍정적인 결과를 얻었거나 단순히 테스트로 지친 경우 누군가 집으로 데려다 주는 것이 유익하고 안전할 수 있기 때문입니다.
테이크아웃
의사는 러닝머신 운동 스트레스 테스트 중에 달성할 적절한 심박수를 결정할 때 나이를 고려합니다. 나이가 들어감에 따라 스트레스 테스트 양성 반응의 발생률이 높아지지만 양성 테스트는 비정상이며 추가 테스트가 필요함을 나타냅니다.
스트레스 테스트에서 음성 판정을 받았더라도 여전히 허혈 및 심장 문제의 위험이 있을 수 있습니다. 흉통이나 불편함을 느끼면 항상 즉각적인 치료를 받으십시오.
