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엉덩이에 스트레치 마크에 대한 조치

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스트레치 마크는 정확히 무엇입니까?

스트레치 마크는 선이나 줄무늬처럼 보이는 피부 영역입니다. 그들은 진피층의 작은 눈물로 인한 흉터입니다.

스트레치 마크는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 사람이 자라거나 체중이 빠르게 증가 할 때와 같이 늘어날 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 그들은 일반적으로 더 가볍고 흉터처럼 보입니다.

2013 년 분석에 따르면 50 ~ 80 %의 사람들이 스트레치 마크를받습니다. 스트레치 마크에는 여러 가지 치료 옵션이 있습니다. 그러나 치료는 대부분 스트레치 마크를 희미하게 할 수 있지만 완전히 사라지지는 않습니다.

뒷면의 스트레치 마크의 원인을 확인한 후 의사는 국소 치료를 권할 수 있습니다. 이것이 스트레치 마크를 처리하는 가장 일반적인 방법입니다. 주제는 다음과 같습니다.

  • 트레티노인 크림. 약간 연구 트레티노인 크림이 스트레치 마크의 외관을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
  • 트로포 라 스틴 및 알파 스트 리아 크림. 2016 리뷰에 따르면이 크림은 긍정적 인 결과를 제공 할 수 있습니다.
  • 실리콘 젤. 작은 2013 년 연구실리콘 겔은 스트레치 마크에서 콜라겐 수준을 증가시키고 멜라닌 수준을 감소시켰다.

스트레치 마크에 중점을 둔 다양한 치료 옵션이 있습니다. 그러나 트리트먼트가 트리트먼트를 완전히 제거 할 수는 없습니다. 옵션은 다음과 같습니다.

  • 레이저 요법. 레이저 요법은 스트레치 마크 페이드를 도울 수 있습니다. 일반적으로 몇 주 동안 치료가 필요합니다. 최대 20 개의 세션이 걸릴 수 있습니다.
  • 혈소판이 풍부한 혈장. 2018 기사에 따르면 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)을 주입하면 콜라겐을 재건하는 데 도움이되어 스트레치 마크가 덜 보입니다.
  • 마이크로 니들 링. 콜라겐 유도 요법으로도 알려진 마이크로 니들 링은 피부의 최상층에 작은 구멍을 뚫어 엘라스틴 및 콜라겐 생성을 유발합니다. 결과를 최대화하기 위해 약 6 개월에 걸쳐 최대 6 번의 치료가 필요합니다.
  • 미세 박피술. 2014 년 연구에 따르면 미세 박피술은 트레티노인 크림과 같은 스트레치 마크에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

집에서 스트레치 마크를 처리 할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

건강한 식단을 먹는다

다이어트는 피부 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 다이어트는 스트레치 마크에 중요한 역할을합니다. 스트레치 마크를 방지하려면 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 다음과 같은 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하십시오 :

  • 비타민 E
  • 비타민 C
  • 아연
  • 규소

오일 사용해보기

많은 사람들이 기름이 다음과 같은 치료 스트레치 마크의 모양을 줄이거 나 제거 할 수 있다고 주장합니다.

  • 코코넛 오일
  • 올리브유
  • 아몬드 기름
  • 아주까리 기름

그러나 2015 년 보고서에 따르면 코코아 버터와 올리브 오일은 긍정적 인 효과를 나타내지 않았습니다.

반면, 2012 년 연구에 따르면 아몬드 오일과 마사지의 조합은 임산부의 스트레치 마크 발생을 줄이는 데 효과적이었습니다. 연구원들은 긍정적 인 효과가 마사지, 오일 또는 둘 다에서 오는지 확실하지 않습니다.

스트레치 마크를 치유하고 예방하기위한 12 가지 에센셜 오일이 있습니다.

코르티코 스테로이드 피하기

코르티코 스테로이드 크림, 로션 및 알약 사용을 피하십시오. 그들은 피부의 스트레칭 능력을 감소시켜 스트레치 마크를 유발할 수 있습니다.

수분 유지

하루에 약 8 잔의 물을 충분히 마 십니다. 피부에 충분한 수분이 공급되지 않으면 탄력이 떨어집니다.

스트레치 마크에 대한 4 가지 가정 요법을 더 살펴보십시오.

스트레치 마크는 다음을 포함한 여러 가지 원인의 결과입니다.

  • 사춘기
  • 임신
  • 비만
  • 스트레치 마크의 가족 역사
  • 코르티손 스킨 크림의 남용
  • 콜라겐 형성을 차단하는 약물
  • 쿠싱 증후군
  • 마판 증후군
  • 엘러스-댄 로스 증후군
  • 비정상적인 콜라겐 형성

스트레치 마크가 있지만 임신 또는 체중 증가와 같이 왜 나타나는지에 대한 설명이없는 경우 의사와 상담하십시오. 기본 조건이 스트레치 마크를 일으키는 지 확인할 수 있습니다.

스트레치 마크는 매우 정상이며 많은 사람들이 엉덩이와 다른 곳에 가지고 있습니다. 스트레치 마크가 화를 내고 일상 생활을 방해하는 경우 의사와 상담하십시오.

테이크 아웃

엉덩이와 다른 곳의 스트레치 마크는 매우 일반적입니다. 그들이 당신을 당신의 외모에 불편하게 만들면, 시도해야 할 많은 치료법이 있습니다.

그러나 스트레치 마크가 완전히 사라지지는 않을 것입니다.

어떤 치료를 시도할지 결정하기 전에 의사와 함께 부작용을 포함한 치료 옵션을 검토하십시오.